今天真的是心有余悸。
谷今天会走路了，在家里走了一天很开心，我和他爹就想着带他下楼去给他更大的空间走走，于是6点半喂完饭我们就一起下楼，婆婆和17楼的奶奶去菜地，我们就在楼下和17楼以及隔壁栋的小哥哥们一起玩。
隔壁栋的妈妈从17楼的妈妈那里得知我们想封阳台，就热情地邀请我要不要跟她一起团购，因为是一样的户型她们家想封小阳台而我们家想封大的，然后其他楼栋的妈妈也加入讨论中说哪家哪家的玻璃好。我一边讨论一边拿余光盯着谷看他在干什么，他正和打算封阳台那家的小哥哥一起玩。刚好他爹在旁边，我就没多注意。
突然砰的一声巨响，我回头一看，吓死我了。物业的玻璃门炸开了，把小哥哥全埋在下面，离谷也只有30cm左右的距离，谷爹的第一反应是急忙冲上前把小哥哥从玻璃渣中捞出来，一脸一身一头的血，我的第一反应是急忙把谷抱起来看有没有玻璃渣冲击到他身上。大家顿时忙做一团，叫救护车的叫救护车，打扫玻璃的打扫玻璃，找纸巾的找纸巾，一片混乱中我只听到自己的心跳在砰砰砰砰砰。
等大家伙收拾完一切、小哥哥去了医院，我们才离场回家。回到家抱着谷的手都忍不住在抖，万幸他当时没有像平时一样埋着头向前冲，不然他都还不会说话，扎到哪里也不知道。
哎………
谷今天会走路了，在家里走了一天很开心，我和他爹就想着带他下楼去给他更大的空间走走，于是6点半喂完饭我们就一起下楼，婆婆和17楼的奶奶去菜地，我们就在楼下和17楼以及隔壁栋的小哥哥们一起玩。
隔壁栋的妈妈从17楼的妈妈那里得知我们想封阳台，就热情地邀请我要不要跟她一起团购，因为是一样的户型她们家想封小阳台而我们家想封大的，然后其他楼栋的妈妈也加入讨论中说哪家哪家的玻璃好。我一边讨论一边拿余光盯着谷看他在干什么，他正和打算封阳台那家的小哥哥一起玩。刚好他爹在旁边，我就没多注意。
突然砰的一声巨响，我回头一看，吓死我了。物业的玻璃门炸开了，把小哥哥全埋在下面，离谷也只有30cm左右的距离，谷爹的第一反应是急忙冲上前把小哥哥从玻璃渣中捞出来，一脸一身一头的血，我的第一反应是急忙把谷抱起来看有没有玻璃渣冲击到他身上。大家顿时忙做一团，叫救护车的叫救护车，打扫玻璃的打扫玻璃，找纸巾的找纸巾，一片混乱中我只听到自己的心跳在砰砰砰砰砰。
等大家伙收拾完一切、小哥哥去了医院，我们才离场回家。回到家抱着谷的手都忍不住在抖，万幸他当时没有像平时一样埋着头向前冲，不然他都还不会说话，扎到哪里也不知道。
哎………
你最近经历重大变故吗—心理危机认识应对 我们都以不同的方式对创伤做出反应，经历各种各样的生理和情感反应。思考、感受或回应的方式没有“对”或“错”之分，所以不要评判你自己或他人的反应。你的反应是对异常事件的正常反应。
情绪表现：震惊、否认或不相信；混乱, 难以集中注意力；愤怒，易怒，情绪波动；焦虑和恐惧；内疚、羞愧、自责；感到悲伤或绝望；感觉孤立或麻木；急躁或不安
身体症状：失眠或噩梦；乏力；容易被吓了一跳；难以集中注意力；心跳加快；肌肉酸痛；肠胃不适；头昏疲乏；食欲下降
行为方面：呈现多余动作，坐卧不安，害怕见人或逃避外人，不愿出门，社交退缩，暴饮暴食，不断自责或怪罪他人，不信任他人等
关注我们公众号查看文章#心理危机# #创伤后应激反应# #每天一点心理学# #心理咨询# https://t.cn/A66RP5nG https://t.cn/RxRVHIh
情绪表现：震惊、否认或不相信；混乱, 难以集中注意力；愤怒，易怒，情绪波动；焦虑和恐惧；内疚、羞愧、自责；感到悲伤或绝望；感觉孤立或麻木；急躁或不安
身体症状：失眠或噩梦；乏力；容易被吓了一跳；难以集中注意力；心跳加快；肌肉酸痛；肠胃不适；头昏疲乏；食欲下降
行为方面：呈现多余动作，坐卧不安，害怕见人或逃避外人，不愿出门，社交退缩，暴饮暴食，不断自责或怪罪他人，不信任他人等
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是看中文版现场的时候最喜欢的一段，没想到不是Manhattan而是这一段Jervis视角的The Secret of Happiness。这段的场景本身就非常有趣，郊游途中突然下雨，两个人像狼狈的小孩一样跑到树下躲雨，淋得湿透一起静静等雨停——那种一起经历过混乱和狼狈之后的会心，骤然安静时才反应过来要不好意思，心照不宣的柔软时刻，温柔要在暗中无限滋长的漫长时刻，全世界忽然沉默安静得能听见自己的心跳声的时刻。哪怕此刻是在室外，还是一样地延续了长腿场景设置上的那种私密空间感，之前写repo的时候说“剧情展开的两个主要场景，Jerusha的卧室和Jervis的书房，都是非常私人化的空间，书信传递的也是非常私人化的、向内转的感情，是在深夜铺开书信的时候才袒露的内心的柔软角落，因此放在小剧场这种紧凑、黑暗、私密的空间中向观众打开，和整部剧的调性也是合拍的，可以说剧场环境从另一个方向也助成了这部剧独特的观看体验”。而此刻依然，乡间的大雨落下，就像那句很有名的“雨下得很大……周围到处都充满了白噪音，就像身处非常安静但不空旷的地方”。
而就在这样的雨声中，Jervis唱了这首歌。我第一次看这段的时候是有点呆住了，Jerusha没有看到，Jervis从身后望着她的眼神是那么那么温柔，那么那么珍视，而她起声合唱，没有回头可整个人却沉浸在巨大的幸福之中。大雨也许要在洛克维罗的大树下腾起水雾，而雨中的两人都好像笼罩在幸福的那层柔光里。那一刻你会觉得，啊，原来，原来爱会是这样好的一件事吗？原来爱竟能够让人这样地幸福吗？因为在那一刻你会看到，爱不再是一句万金膏药般到处贴的陈词滥调，不再是一个因为被滥用而飞速贬值的符号，不再是一个虚假的承诺和怀疑主义的时代里不可能实现的神话，它是可能的，是切实存在的，在他们两人眼睛里的光里，你就会看到这一切。爱，爱会让人变得勇敢，敢于释怀，敢于拥抱和打开自己，敢于离开蜷缩的角落，走向一片更宽阔明亮的世界。它会让人不再需要把自己系在一个已逝的过去上才能勉强不至漂走，不再需要寄托于一个虚妄的未来为现在找到支撑点，因为你知道有时候我们求助于过去或未来是因为“现在”太不可靠，我们在失去对生活的控制。我们不愿甚至是不敢承认“过去已经过去”或者“未来未必会来”，因为我们需要寻求一个支点把自己锚定在时间的洪流里，因为“现在”是无法把握的。而爱，它会让“此刻”变得如此地确实可感，变得如此坚实稳固，我不再需要寄望于虚妄，留恋于幻梦，因为我已经能够从“现在”中感觉到如此具体而实在的幸福，我感觉到我自己已经不在寻求任何一个“别处”，而就在这里，就在此刻。这是一件多么难因而又多么珍贵的事情，一种充盈的满足感。而更难能可贵的是，爱会给人爱人的能力。“当看到她幸福我会更欢喜”，从此我的幸福不再仅仅只能由我自己孤独地欣赏，而是和这个世界上另一个人牢牢联系在了一起，我能够与她共享我的欢喜，也能够从她身上看到我的欢喜，我们之间有一条坚固的纽带，让我们不再是漂浮的、孤独的个体。有点像itv里面那句唱词对不对，“在爱中我存在，用爱再去深爱，因爱又被爱”。但万幸的是长腿叔叔没有itv那么让人唏嘘的后续，它是简单的因而又是确凿的。你会在他们两人的眼睛里看到爱原来是这么这么好的一件事，会让他们的眼里亮起那样那样好的光，他们是那么那么幸福，那一刻这种宁静的幸福真的是会让每一个坐在剧场里的人感到时间停驻而心中柔软的。在这个生活已经变得越来越难的世界上，在那个瞬间还是会，又一次看到一种对爱的，最天真的、最简单的，但也最坚实的信念。
「终于明白
幸福就是停下脚步 去感受现在
我才发现
幸福就是面对过去 不会再眷恋
虽然过去总是让人怀念
曾经以为
幸福只是一个传说 没有人拥有过
遇见她以后
每一次眼神交错 都充满欢乐
幸福会像突然降临的惊喜
这就是 这就是 幸福的意义
不担心未来 不想在过去的遗憾中整日徘徊
只想抓住现在
幸福就是
当你抬头看着夜空 满天的繁星
幸福也许会
在某个平凡的时刻悄悄地降临
当看到她幸福我会更欢喜
这才是 这才是 幸福的意义
幸福一直会在你面前
幸福永远陪在你身边
幸福总会留在你心间」
#The Secret of Happiness-Megan Mcginnis;Paul Alexander Nolan;Paul Gordon[音乐]#
而就在这样的雨声中，Jervis唱了这首歌。我第一次看这段的时候是有点呆住了，Jerusha没有看到，Jervis从身后望着她的眼神是那么那么温柔，那么那么珍视，而她起声合唱，没有回头可整个人却沉浸在巨大的幸福之中。大雨也许要在洛克维罗的大树下腾起水雾，而雨中的两人都好像笼罩在幸福的那层柔光里。那一刻你会觉得，啊，原来，原来爱会是这样好的一件事吗？原来爱竟能够让人这样地幸福吗？因为在那一刻你会看到，爱不再是一句万金膏药般到处贴的陈词滥调，不再是一个因为被滥用而飞速贬值的符号，不再是一个虚假的承诺和怀疑主义的时代里不可能实现的神话，它是可能的，是切实存在的，在他们两人眼睛里的光里，你就会看到这一切。爱，爱会让人变得勇敢，敢于释怀，敢于拥抱和打开自己，敢于离开蜷缩的角落，走向一片更宽阔明亮的世界。它会让人不再需要把自己系在一个已逝的过去上才能勉强不至漂走，不再需要寄托于一个虚妄的未来为现在找到支撑点，因为你知道有时候我们求助于过去或未来是因为“现在”太不可靠，我们在失去对生活的控制。我们不愿甚至是不敢承认“过去已经过去”或者“未来未必会来”，因为我们需要寻求一个支点把自己锚定在时间的洪流里，因为“现在”是无法把握的。而爱，它会让“此刻”变得如此地确实可感，变得如此坚实稳固，我不再需要寄望于虚妄，留恋于幻梦，因为我已经能够从“现在”中感觉到如此具体而实在的幸福，我感觉到我自己已经不在寻求任何一个“别处”，而就在这里，就在此刻。这是一件多么难因而又多么珍贵的事情，一种充盈的满足感。而更难能可贵的是，爱会给人爱人的能力。“当看到她幸福我会更欢喜”，从此我的幸福不再仅仅只能由我自己孤独地欣赏，而是和这个世界上另一个人牢牢联系在了一起，我能够与她共享我的欢喜，也能够从她身上看到我的欢喜，我们之间有一条坚固的纽带，让我们不再是漂浮的、孤独的个体。有点像itv里面那句唱词对不对，“在爱中我存在，用爱再去深爱，因爱又被爱”。但万幸的是长腿叔叔没有itv那么让人唏嘘的后续，它是简单的因而又是确凿的。你会在他们两人的眼睛里看到爱原来是这么这么好的一件事，会让他们的眼里亮起那样那样好的光，他们是那么那么幸福，那一刻这种宁静的幸福真的是会让每一个坐在剧场里的人感到时间停驻而心中柔软的。在这个生活已经变得越来越难的世界上，在那个瞬间还是会，又一次看到一种对爱的，最天真的、最简单的，但也最坚实的信念。
「终于明白
幸福就是停下脚步 去感受现在
我才发现
幸福就是面对过去 不会再眷恋
虽然过去总是让人怀念
曾经以为
幸福只是一个传说 没有人拥有过
遇见她以后
每一次眼神交错 都充满欢乐
幸福会像突然降临的惊喜
这就是 这就是 幸福的意义
不担心未来 不想在过去的遗憾中整日徘徊
只想抓住现在
幸福就是
当你抬头看着夜空 满天的繁星
幸福也许会
在某个平凡的时刻悄悄地降临
当看到她幸福我会更欢喜
这才是 这才是 幸福的意义
幸福一直会在你面前
幸福永远陪在你身边
幸福总会留在你心间」
#The Secret of Happiness-Megan Mcginnis;Paul Alexander Nolan;Paul Gordon[音乐]#
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