#李健[超话]# 曾经我以为三月四月八月够我吹牛吹一辈子，直到今天冬至，这个极寒的日子，让我知道了北京的：我的朋友，My Valentine ，如果遇见你，临江仙+枫桥夜泊，三月的一整月，懂得，love is over +女儿情+一生所爱，还有梁博，毛不易，张天爱，宋祖儿以后，我哭了，你们呢[跪了]（以后北京场砸锅卖铁也得去[作揖]）

好事近·华烛炯离觞 
宋 · 张元干
华烛炯离觞，山吐四更寒月。
公子唾花枝玉，尽一时豪杰。
三冬兰若读书灯，想见太清绝。
纸帐地炉香暖，傲一窗风月。

这样的懒懒的星期天，已尽冷了的天气，真适合躲在暖和的被窝里，披着软绵绵的毯子，看书追剧，听听放松心情的音乐，再来一杯热乎乎的奶茶☕️或者咖啡～[爱你][鼓掌]

如果下雪了❄️，也很适合和喜欢的人的嘎吱吱地踩着雪，去吃辣火锅、买热腾腾的烤红薯和糖炒板栗、穿着鼓鼓的羽绒服一起去看的电影 ​​​～[心][微风]人一生遇到情和遇到爱，都不如遇见理解和包容更美好…… 如果遇见了，请珍惜身边的一切，好好生活，相互取暖，其实冬天很纯净而美好，冬天是属于分享与缠绵的季节……我很喜欢冬天～[心]
分享歌曲:《Red (2013 CMA Awards Performance) [feat. Alison Krauss, Edgar Meyer, Eric Darken, Sam Bush & Vince Gill]》#Taylor Swift#https://t.cn/RC1n65Z（来自@酷我音乐） ​​​
午安，周日！[太阳][微风][微风][微风]

为了验证无生自性，我们必须溯源而上，认清我们意念的源头。要不然，一个念头会带出第二个念头，第二个会带出第三个，永无止尽。我们经常被过去的回忆所骚扰，被未来的期望所牵引，当下却毫无醒觉。
是我们的心，引领我们进入娑婆的迷途。对心真实的本性盲目，紧紧抓住自我本性所幻化出来的意念，以至觉性被固化成像是'我'和'他'、'可欲'和'可恶'，以及许许多多其他的概念。这就是我们创造娑婆世界的方式。
如果不让念头固化，如果能够认清念头的空性，那么每一个在心中生起和消失的念头，都能够让我们对空性的体验愈来愈清晰。
在最冷的冬天，寒冻使得湖川结冰；水变成固态，能够承受人、动物、和车。春天到来，大地和水温暖起来，开始解冻。冰原来的硬度到哪里去了？水是柔软的、流动的，冰是硬的、尖的，我们哪能说它们相同？但是我们又不能说它们不同，因为冰不过是固化的水，而水不过是溶化的冰。
我们对周围世界的觉受也是相同的。执着于现象的真实性，因吸引和排斥、享受与疼痛、得与失、有名与无名、称赞与责怪而感到痛苦，会在心中起了固化作用。我们必须将概念的冰化解为内在自由的水。
六道轮回和涅槃的一切现象都像彩虹一般的现起，而跟彩虹一样，他们并无具体实存。一旦我们认识到实相的真实本性，也就是本性为空，却同时能现起为万象的世界，那么我们的心将不再受幻想所驱使。如果我们知道如何令念头在现起时即自我消融，它们就会像飞鸟划过天空一样地划过我们的心――不留下任何痕迹。
保持这种单纯的状态。如果遇见快乐、成功、繁荣，或者其他有利的条件，把他们视为梦和幻象，不要执着于它们。如果患上疾病、被人毁谤、权益被剥夺，或者遭受其他身体上或心理上的折磨，不要灰心，反而要重新燃起慈悲心，发愿因着自己的痛苦，愿所有众生的痛苦能够烧尽。不管什么状况生起，勿喜勿悲，在不可动摇的宁静中保持自由、安适