我们每个人都有自我保护策略，保护方式是很重要的，因为我们在幼小的时候，或在非常无力时，可以通过这些保护方式减轻自己的伤痛，从而帮助自己渡过难关。

我们的心像一枚鸡蛋，有三层:保护层、伤痛和真我。最外面一层是保护层,接下来是伤痛,而最深处是真我。

保护层像鸡蛋外层的蛋壳一样，在保护我们的同时，也让我们与自已、与他人隔离，真我深藏在里面，令我们碰触不到自己的真我，别人也碰触不到。

真正的亲密感是真我与真我的链接感。我们想要拥有真正的亲密，想和自己的恋人建立真正的链接，关键就是去穿越心灵的保护层。 https://t.cn/RXm78AU

《智能音箱的“无限战争” | 投融季》在电影《触不到的她》当中，有一位名为“萨曼莎”的虚拟AI助手，她没有具体的形象，只能通过声音与男主交流，拥有幽默风趣的“萨曼莎”陪伴，男主渐渐走出生活的阴霾，重新找到希望，最后两人仅靠语音交流成为了恋人，让观众羡慕不已。 然而，这些曾经仅https://t.cn/A62FbiiV

“形象管理”

——之“空间礼仪”

人际接触的环境，无论是稠密还是稀疏都需要有一定的空间范围，每一个人都有既适合环境，也适合自己的“小世界”、领土范围。这个环境是随着人际疏密环境的改变而改变的，它就像一个随着气压环境的改变而可大可小的气球，外界给予它过大的压力时，它就会“爆裂”。

如果他人越界，而进入属于某人在一定条件下的空间范围时，他就会局促不安，就会反抗，等等。保护自己的人际空间，尊重和爱护他人的人际空间，从而维护自己和他人的尊严、人格，是每一个人，尤其是女性人际交往中的重要内容之一。

一、人际交往，须留空间

人们在交往时，特别是一个人与另一个人、个体与群体、群体与群体交往时，因彼此的关系不同，周围的环境不同，而无形中感到彼此间应保持一种特定的距离。

例如：两个人在野外10米左右，才会感到安全、放心。在一间大厅里，有一排椅子，假定两个陌生人先后进入大厅，如果第一个人坐在南端，另一个人紧挨着第一个人坐下的话，第一个人会本能地移开，与第二个人保持一定的距离。即使在拥挤的公共汽车上，当素不相识的人的身体紧紧贴在一起的时候，人们也决不允许他人贴近自己的脸，特别是嘴唇和眼睛。这些情况都表明，无论在何种情况下，人体周围都有一个属于自己的空间，人际交往只有在这个空间允许的限度内才会显得自然与安全。

二、常见空间，各有定数

1.亲密距离。这是恋人之间、夫妻之间、父母子女之间以及至爱亲朋之间的交往距离。其中又可分为近位和远位两种。近位亲密距离在0—15厘米，远位亲密距离在15—45厘米。

2.私人距离。这是一个更有“分寸感”的交往空间，其中也可分为近位和远位两种。近位私人距离在45—75厘米。在这一距离内，稍一伸手就可触及对方，双方可以亲切握手。远位私人距离在75—120厘米。在这一距离内，稍伸手触不到对方，双方都把手伸直，才有可能相互触及。

3.社交距离。这是超越亲朋、熟人关系的社交距离，这个距离体现的是一种社交性的、较正式的人际关系，可分为近位和远位两种。近位社交距离在1.20—2.10米，在工作环境中，领导对部属谈话、布置任务、交待工作、听取汇报等，一般保持这个距离。在一般的社交聚会上，陌生人之间、客户之间商谈事务，也采取这一距离。远位社交距离在2.10—6米，这是正式社交场合，如商业活动、国事活动等所采取的距离。

4.公众距离。这是人际接触中界域观念的最大距离，是一切人都可自由出入的空间。近位公众距离在6米外，这通常是小型活动的讲话人与听众之间的距离，教师讲课与学生听课之间的距离。远位距离在8米以外，这是大型报告会、听证会、文艺演出时报告人、演讲者、演员与听众或观众之间应当保持的距离。大人物在演讲时尤其需要与听众之间保持着一定的距离，以便在增强权威感的同时，增强安全感。

三、具体空间，因情而变

影响距离的伸缩与变化的主要因素可能有民族传统、性别差异、地位差异、年龄差异、环境差异等因素。如：男性之间相距的空间距离比女性之间相距的空间距离要大一点。当女性与陌生男性相遇时，要求空间距离比较大一些。女性最讨厌陌生人，特别是陌生男性坐在自己的旁边，把他们视为有意识的“侵犯者”。

又如：社会地位较高的人总是有意识地与普通百姓保持较大的社交距离，以保证自己获得足够的权威感。再如：一位女士在旷野里散步，一位陌生男士如果距她不足两米同行，这位女士就一定会觉得紧张不安，但如果是在拥挤的公共汽车上，即使这位先生离她很近，她也绝不会有什么紧张感。