#怎么才能让皮肤越来越白#
先举个栗子，徐熙媛大S，天生黑皮，虽然在平常节目里是有上妆的，但是她的素颜也是很能打，一点都看不出已经是四十多岁的人了，之前在微博晒出的素颜照皮肤状态真的超好。之前大s还在微博上发靠美颜拍照都太假，要靠自己的作为。大s这素颜基本无瑕疵，脸蛋紧致不下垂，只能说被她深深折服。早在很多年前（10多年前吧），大s就出过一本书《美容大王》，分享自己的护肤心得，当时这本书可是连续几个月霸着销量榜第一，火的不行，那个时候应该是很多女生的美容启蒙书了。
其实大s以前也算不上是皮肤很好的人，看她小时候的照片，皮肤黝黑，跟现在的肤色完全就是两个人。看了大s我相信，天生黑皮也是能变白皮的，大s出的书里面也有介绍自己是如何美白。
其实总结下来，大s推荐的美白方法，不外乎就是防晒+内服+美白护肤品。

防 晒
防晒做不好还想美白简直就是痴心妄想了。不管是晴天、阴天出门都涂上防晒霜，如果是太阳猛烈、或者去海边、学车最好选择防晒系数稍微高一点的（例如SPF值50+，PA+++），如果在外面待的时间久了还要记得补涂，阴天的话一般30的防晒值就足够了，毕竟防晒系数太高的防晒会对我们的皮肤，造成一点点的刺激。
除了涂防晒霜这种化学防晒，物理防晒也要做好，总结下来就是，穿长袖+打伞+戴帽子，看她最近和汪小菲的出行图，还是一如既往的贯彻这个做法别人都穿短袖，就大s穿着外套。这对于我们普通人来说可能太夸张了，在这么热的天气要我穿长袖，可能是要热死吧，不过我出门包包里都会带着伞，有太阳必定会撑伞，涂防晒霜+物理防晒双管齐下，才最有保障。买遮阳伞的时候一定要买，有黑胶或者银胶的伞，带有UPF防晒指数的就更好啦，这种伞才能更好的防晒。防晒遮脸贝壳帽，网红们都在戴，防晒贝壳帽加长帽檐，发箍帽子灵活两用，有效阻隔99%以上紫外线

内 服
现在市面上都出了很多的美白内服产品，对于美白来说还是有一定效果的，张馨予之前就分享过她的美白内服心得，真的是市面上各种火的美白产品她都尝试了。

美白护肤品
相信大多数人觉得最直接的美白方法，就是用美白的护肤品了吧，护肤产品中的水乳、精华、面膜都是美白的主力军，像那种打着美白噱头的洗面奶，就不要指望能美白了，毕竟在你脸上停留的时候只有几十秒能美白？我可不信。
之前大s在书中就推荐过她爱用的美白面膜，宠爱之名亮白晶化生物纤维面膜，想不到十多年过去了，在《幸福三重奏》的综艺里，大s送给蒋勤勤和福原爱的礼物，竟然也是宠爱之名的面膜，可见是有多喜欢。

【皮肤保湿误区：天天敷面膜】大家都知道范爷是面膜腔，一年起码敷700多片面膜，而张馨予一个星期就敷20片面膜，有些MM以为敷得多，保湿效果好越好，也跟着天天敷，但面膜是高营养的护肤品，天天敷的话就会给肌肤造成负担，肌#开心斗乐#肤无法吸收掉如此多的营养，最后导致脂肪粒，保湿面膜一个星期敷两次即可。

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