人呐，得自个儿成全自个儿。
只要内心足够强大，那些我们经历的，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。
一个人的内心该有多强大，才能在那样的社会压力下，依旧不动声色，在生命的低谷，保持从容且优雅。
我们曾以为，强大是一种猎虎豹、屠蛟龙、视死如归的彪悍之勇。
实际上，真正的强大，不是好勇斗狠，而是面对命运的波澜，依然能临大难而不惧，保持内心的淡定与从容。
原来，生命里的淡定与从容，才是治愈世间一切的解药。
哪有什么一帆风顺的人生，只是内心强大的人，早就学会了治愈一切。
内心强大，治愈自己
林语堂说：只有把自己的境界提高一个层次，才不会因为近期的抑郁而伤怀。
心境越高，逆商越强，越能在磨难之中，成就自己。
强大是一种内在的坦诚，因他的内心足够开阔，所以能给与别人更多的包容，理解和体谅。
一个人内心愈强大，便会愈宽容，愈温柔。
内心越强大，处事越温柔
有大智者必谦和，成大功者必宽容。
每一个成功的人，都要经过生活粗粝的打磨。
有的人，会在打磨和历练中，变得越来刻薄、固执。而有的人，则是内心越来越圆融，处事越来越温柔。
只要内心足够强大，那些我们经历的，试图打垮我们的，都将使我们成为更好的自己。
一个人的内心该有多强大，才能在那样的社会压力下，依旧不动声色，在生命的低谷，保持从容且优雅。
我们曾以为，强大是一种猎虎豹、屠蛟龙、视死如归的彪悍之勇。
实际上，真正的强大，不是好勇斗狠，而是面对命运的波澜，依然能临大难而不惧，保持内心的淡定与从容。
原来，生命里的淡定与从容，才是治愈世间一切的解药。
哪有什么一帆风顺的人生，只是内心强大的人，早就学会了治愈一切。
内心强大，治愈自己
林语堂说：只有把自己的境界提高一个层次，才不会因为近期的抑郁而伤怀。
心境越高，逆商越强，越能在磨难之中，成就自己。
强大是一种内在的坦诚，因他的内心足够开阔，所以能给与别人更多的包容，理解和体谅。
一个人内心愈强大，便会愈宽容，愈温柔。
内心越强大，处事越温柔
有大智者必谦和，成大功者必宽容。
每一个成功的人，都要经过生活粗粝的打磨。
有的人，会在打磨和历练中，变得越来刻薄、固执。而有的人，则是内心越来越圆融，处事越来越温柔。
#真的建议不要给孩子太多压力##美好生活健康计划##微博健康公开课#
❤️❤️❤️作为一名从事营养健康行业的工作者，作为一名心理咨询师，作为一名四年级孩子的妈妈，看到这段视频，真心有话要说。
第一，孩子的压力，来自社会、学校、家长、老师、同伴和自己等多方面多角度的。不能盲人摸象，片面看待。
第二，孩子的承受力，本身就有差异，指望学校因人而异因材施教，应该不现实，很难做到。
第三，家长的认知水平、教育理念、攀比心理等等方面，都无形中，给家长更多的焦虑心理，难以自洽。我也有过同样的心理历程，能够感同身受，但是，家长要学会放下面子、理性分析、给孩子更多的理解和包容。
第四，有些孩子天赋异禀，有些孩子资质平平，家长和孩子，要为自己的平凡无奇，继续努力还是接受躺平，应该是一个没有终极答案的世纪难题。那么，我个人的建议是，要看孩子的心理承受力，不可过犹不及。
第五，不是所有的孩子，都适合一种教育体制，家长们可以多维度多角度，和孩子一起做好学业规划，甚至是人生规划。值得提示的是，规划也要分高、中、低三个层次， 让孩子永远有安全感和成就感。不能给孩子的人生，只有唯一选择，容易给孩子的人生，推进死胡同。
每个孩子都是老天眷顾，送给父母最珍贵的礼物，他们应该被尊重、被善待，只是过程中的艰辛，和结果的欢喜，如何平衡？只要梳理清楚、认清形势、弹性教育，相信每个孩子，都会有一个让自己和家长，都为之欣慰的人生。 https://t.cn/RI7nYAL
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第一，孩子的压力，来自社会、学校、家长、老师、同伴和自己等多方面多角度的。不能盲人摸象，片面看待。
第二，孩子的承受力，本身就有差异，指望学校因人而异因材施教，应该不现实，很难做到。
第三，家长的认知水平、教育理念、攀比心理等等方面，都无形中，给家长更多的焦虑心理，难以自洽。我也有过同样的心理历程，能够感同身受，但是，家长要学会放下面子、理性分析、给孩子更多的理解和包容。
第四，有些孩子天赋异禀，有些孩子资质平平，家长和孩子，要为自己的平凡无奇，继续努力还是接受躺平，应该是一个没有终极答案的世纪难题。那么，我个人的建议是，要看孩子的心理承受力，不可过犹不及。
第五，不是所有的孩子，都适合一种教育体制，家长们可以多维度多角度，和孩子一起做好学业规划，甚至是人生规划。值得提示的是，规划也要分高、中、低三个层次， 让孩子永远有安全感和成就感。不能给孩子的人生，只有唯一选择，容易给孩子的人生，推进死胡同。
每个孩子都是老天眷顾，送给父母最珍贵的礼物，他们应该被尊重、被善待，只是过程中的艰辛，和结果的欢喜，如何平衡？只要梳理清楚、认清形势、弹性教育，相信每个孩子，都会有一个让自己和家长，都为之欣慰的人生。 https://t.cn/RI7nYAL
补EVA之前…我确实是抱着看温暖、虐心，但充满希望的热血漫的心情打开的这部传说中的经典神番…（感恩期间没有过多剧透，导致看到“真相”“结局”的时候，感慨万千，更是被表现的形式所震撼）
只是随着剧情发展，我的内心越发觉得压抑，致郁。自以为因为年龄增长，所以理应具备更强的心理承受力以及更包容的态度去理解和看待文艺作品。
看到真嗣并不会像惯常热血漫男主一样一路“正面刚”，会退缩，会逃避，怯懦，我的反应已经不会是着急、生气。毕竟如果是年轻时的自己，是会像明日香那样，要强又慕强，看不惯这么畏畏缩缩的样子的。反而还挺心疼作为青少年的他，一路只是为了满足、迎合他人期待，接受当EVA驾驶员，渴望得到认可，做出的选择大多不像是完全遵从自己的内心。不得不说，还蛮容易代入到自己的。也可能是因为我也早就是束手束脚、瞻前顾后、唯唯诺诺的性格吧。
于是这段补番日子，不时会回想起青春期的自己，又容易联系到这一年或者最近的状态。只是，青春期可以说，已经遥远到，脑子都想怀疑那段日子到底是否真实存在过。或者存粹是因为大部分都是糟糕又痛苦的，根本不想回想起来。也可能环境、人事物的更替，也会让这些存在过的日子变得模糊吧。毕竟能抓得住现在，都已经很不容易了。至于最近，则是反复地为未来而焦虑，或者是思考一些特别虚无的事情。导致越发在这部作品中找到共鸣……不时感叹，怎么能这么符合我的精神状态。特别是深度补过电台头的音乐之后，动漫和音乐两者之间的内核像是相互渗透，相互补充，自觉理解得更深刻和透彻了。某种程度上，算是逃避现实过程中，意外收获到的极致的精神享受。
不过，可能我已经麻木和压抑到像个木头吧，就像年初看超脱一样，会觉得有些情节需要感到难过，却没有任何自然、正常地宣泄情绪的能力，所以依然是情绪上可能觉得想哭，想流泪，实际上却什么都没有……于是剧场版看到真嗣掐脖子的一段，倒是莫名觉得羡慕，他的阴暗面终于能不那么压抑地表达出来了。真嗣可能学会了和解和接受，其实我可能也早就懂得接受了。因此，我才会对这些截图下来记录的情节，感触颇深。哎。真嗣会希望自己不逃避，一直对自己说“不要逃避”。我知道，我也需要这样，要勇敢、坚定一点。另外，所幸的是，我也有在改变了，重新找回自己，重新让自己的内心不那么拧巴，找回行动力。
挺好的，EVA和电台头，同步疗愈了过去和现在这个茫然的自己。（虽然好像还是不要想面对自己就是这个样子，哈哈哈好无奈噢。）
只是随着剧情发展，我的内心越发觉得压抑，致郁。自以为因为年龄增长，所以理应具备更强的心理承受力以及更包容的态度去理解和看待文艺作品。
看到真嗣并不会像惯常热血漫男主一样一路“正面刚”，会退缩，会逃避，怯懦，我的反应已经不会是着急、生气。毕竟如果是年轻时的自己，是会像明日香那样，要强又慕强，看不惯这么畏畏缩缩的样子的。反而还挺心疼作为青少年的他，一路只是为了满足、迎合他人期待，接受当EVA驾驶员，渴望得到认可，做出的选择大多不像是完全遵从自己的内心。不得不说，还蛮容易代入到自己的。也可能是因为我也早就是束手束脚、瞻前顾后、唯唯诺诺的性格吧。
于是这段补番日子，不时会回想起青春期的自己，又容易联系到这一年或者最近的状态。只是，青春期可以说，已经遥远到，脑子都想怀疑那段日子到底是否真实存在过。或者存粹是因为大部分都是糟糕又痛苦的，根本不想回想起来。也可能环境、人事物的更替，也会让这些存在过的日子变得模糊吧。毕竟能抓得住现在，都已经很不容易了。至于最近，则是反复地为未来而焦虑，或者是思考一些特别虚无的事情。导致越发在这部作品中找到共鸣……不时感叹，怎么能这么符合我的精神状态。特别是深度补过电台头的音乐之后，动漫和音乐两者之间的内核像是相互渗透，相互补充，自觉理解得更深刻和透彻了。某种程度上，算是逃避现实过程中，意外收获到的极致的精神享受。
不过，可能我已经麻木和压抑到像个木头吧，就像年初看超脱一样，会觉得有些情节需要感到难过，却没有任何自然、正常地宣泄情绪的能力，所以依然是情绪上可能觉得想哭，想流泪，实际上却什么都没有……于是剧场版看到真嗣掐脖子的一段，倒是莫名觉得羡慕，他的阴暗面终于能不那么压抑地表达出来了。真嗣可能学会了和解和接受，其实我可能也早就懂得接受了。因此，我才会对这些截图下来记录的情节，感触颇深。哎。真嗣会希望自己不逃避，一直对自己说“不要逃避”。我知道，我也需要这样，要勇敢、坚定一点。另外，所幸的是，我也有在改变了，重新找回自己，重新让自己的内心不那么拧巴，找回行动力。
挺好的，EVA和电台头，同步疗愈了过去和现在这个茫然的自己。（虽然好像还是不要想面对自己就是这个样子，哈哈哈好无奈噢。）
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