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别焦虑，人跟人的生活节奏都不一样，有人3分钟
泡面，有人3小时煲汤，有的人外卖已送达，有的
人才刚切好蒜苔和肉，重要的是当你选择了你要
的方式，就坚定下去别去胡思乱想。大家赶的时
问不一样，慢慢会有人理解你的小情绪，慢慢理
解你长大后的小心愿，慢慢了解你说的海边小岛
上的圆月。烧烤摊上最快的菜可能是拍黄瓜，有
些包子第一次咬不到肉，慢慢来，好戏都在烟火
里。
别焦虑，人跟人的生活节奏都不一样，有人3分钟
泡面，有人3小时煲汤，有的人外卖已送达，有的
人才刚切好蒜苔和肉，重要的是当你选择了你要
的方式，就坚定下去别去胡思乱想。大家赶的时
问不一样，慢慢会有人理解你的小情绪，慢慢理
解你长大后的小心愿，慢慢了解你说的海边小岛
上的圆月。烧烤摊上最快的菜可能是拍黄瓜，有
些包子第一次咬不到肉，慢慢来，好戏都在烟火
里。
《不被世界欢迎的我》
看过一个测试解读，就是下图的画面，其中2个人紧贴着站在一起，另一个人站在这两个人旁边，离他们有一个空位的距离。问看到这个单独站在旁边的人，你是什么感受。
有人说，就是一对情侣加一个不相干的人；有人说，也许是三个人一起玩，那个单独的人只是恰好站了旁边；有人则说，那个单独的人是被排斥的人。
第三种人，就有可能是内心有个“不被世界欢迎的我”。
当时看到这个解读，我觉得有些触动，因为我就有被排斥的经历，假如那时候的我看到这个图，我也会觉得那个单独的人是被排斥的人。现在的我，认为也许是三个人一起玩，那个单独的人只是恰好站了旁边。
这个转变，我自己解读是因为我对关系有了一些好的体验，而且，我还有了一种自信，认为就算是别人排斥我，那也很大概率是对方的问题，而不是我本身是个糟糕的人。这个自信，主要来自于对那段被排斥经历的多次细致复盘。
在中学时被排斥的时候，我认为是自己的错，一定是我不够好，别人才不喜欢我。这种自我攻击一度让我情绪很差。
当我长大以后，再回头看当时被排斥的经历，和排斥我的人，以一个更加成熟和有经验的成年人的视角，我非常肯定当时排斥我的女生们是不对的，她们是针对性的排斥一个看起来性格比较弱、很容易自我攻击的女生。
对过往创伤的复盘，我觉得是非常重要的。当你长大了、成长了、更坚韧了之后，你有了更多的智慧和力量去回望和分析过去的伤害，带着上帝视角去看，会更能理解当时的自己的处境，更能鼓励自己，并化解那时的困惑和自我攻击。
长大后的你，是世上最能共情自己的人，你也是艾瑞克森认为唯一能疗愈你自己的人。
看过一个测试解读，就是下图的画面，其中2个人紧贴着站在一起，另一个人站在这两个人旁边，离他们有一个空位的距离。问看到这个单独站在旁边的人，你是什么感受。
有人说，就是一对情侣加一个不相干的人；有人说，也许是三个人一起玩，那个单独的人只是恰好站了旁边；有人则说，那个单独的人是被排斥的人。
第三种人，就有可能是内心有个“不被世界欢迎的我”。
当时看到这个解读，我觉得有些触动，因为我就有被排斥的经历，假如那时候的我看到这个图，我也会觉得那个单独的人是被排斥的人。现在的我，认为也许是三个人一起玩，那个单独的人只是恰好站了旁边。
这个转变，我自己解读是因为我对关系有了一些好的体验，而且，我还有了一种自信，认为就算是别人排斥我，那也很大概率是对方的问题，而不是我本身是个糟糕的人。这个自信，主要来自于对那段被排斥经历的多次细致复盘。
在中学时被排斥的时候，我认为是自己的错，一定是我不够好，别人才不喜欢我。这种自我攻击一度让我情绪很差。
当我长大以后，再回头看当时被排斥的经历，和排斥我的人，以一个更加成熟和有经验的成年人的视角，我非常肯定当时排斥我的女生们是不对的，她们是针对性的排斥一个看起来性格比较弱、很容易自我攻击的女生。
对过往创伤的复盘，我觉得是非常重要的。当你长大了、成长了、更坚韧了之后，你有了更多的智慧和力量去回望和分析过去的伤害，带着上帝视角去看，会更能理解当时的自己的处境，更能鼓励自己，并化解那时的困惑和自我攻击。
长大后的你，是世上最能共情自己的人，你也是艾瑞克森认为唯一能疗愈你自己的人。
不知道这样的坚持有什么意义
兵荒马乱的白天
抵挡不住夜深人静的夜晚
情绪涌起犹如洪水猛兽向你伸出恶魔之手
一点点吞噬内心那团燃烧的烈火
慢慢化为灰烬
苍白又无力
时光啊时光
一年又一年
总在不经意间流淌
岁月的长河里
逝去的不仅是我们的青春年少
还有那些年的纯真和炙热
日复一日悄无声息的变化
犹如水滴石穿
当你猛然发现时
有些事或许真的是变了
因为人总是在变的
有些事看不见
时间长了就会容易无视
有些事做多了
时间长了就会显得理所当然
人们总是这样
前两天跟母亲视频
回忆起她年轻时候的苦
尽是辛酸又是心酸
小时候对父亲的记忆
都是每个月在家里的那么几天
到现在仍然清晰的记得那种
蹦蹦跳跳从大门口跑到田埂上
再跑到马路上迎接父亲回来时内心的喜悦
虽然那时候很怕父亲
但也总是有种隐隐地感觉
父亲在家好像更有安全感
大部分父亲不在家的日子
都是母亲带着我和弟弟
还带着家里的那些鸡鸭鹅猪
每到农忙时节
母亲起早贪黑
一个人的工作量差不多是隔壁一大家的工作量
炎热夏天的夜晚
等我放学回家做好晚饭
带弟弟一起洗过澡
天黑了母亲还没有回来
我拉着弟弟壮着胆
站在大门口有时会鼓起勇气走到田埂上
对着一片漆黑的田间大声呼喊着妈妈
空气中蛙声阵阵夹杂着各种野生小动物的叫声
当传来妈妈的应答声
紧绷的神经会立刻放松下来
永远忘不了那种紧张不安又害怕的心情
某个冬天的雨天夜里
睡梦中三四岁的弟弟突然流鼻血
母亲背着弟弟
我一手打伞一手打着昏黄的手电筒
踩在泥泞的泥土小路
深夜去村里的杨医生家敲门求医
去的路上记忆不怎么深刻
回来路上一步一个脚印的画面至今历历在目
多年后回忆起来母亲说她当时路上非常害怕
而我当时一点也没感到害怕
现在想来年轻时候瘦小的母亲
却是我和弟弟心中大树般的存在
当然也忘不了农忙结束的夏天夜晚
躺在大门口的凉床上
听妈妈讲着故事
让妈妈教我唱歌
记忆中妈妈的歌声特别婉转好听
小时候我也特别喜欢唱歌
而长大后随口哼的小曲也都是妈妈教唱的歌
也忘不了闲时的冬天
午后和母亲一起在墙边晒着太阳
还有寒冷的夜晚
母亲带着我和弟弟一起暖着被窝看着电视
无论是晒太阳还是看电视
母亲的手里总是在织着毛衣或是缝着衣裳
到如今我还经常挂在嘴边的就是
我们小时候穿的衣服大部分都是妈妈做的
打的毛衣穿出去都会被认为是买的
母亲的手很巧很巧
一针一线织起了我和弟弟的童年
记忆中年轻时候的母亲脾气经常容易暴躁
现在想来一个人承受那么多哪能时时有好脾气
除了农忙时刻
母亲大部分时候都是温柔又贤良
那些温暖陪伴的日子
现在想起来都有种治愈的力量
为人父母方知养儿不易
越来越体会到母亲年轻时的不容易
虽然到现在还是那么不容易
母亲累得时候会说现在心里越来越不平衡
对父亲的抱怨从未停止
有时帮父亲说几句
母亲心里尽显委屈
的确作为子女
知道母亲为了家庭的付出
远远多于父亲
很多的咬牙坚持
或许我们见过
父亲却不能感同身受
而没参与就是没参与
永远无法体会当时的心境和历程
我想这才是导致不平衡的原因
但过去的总是过去了
不管母亲怎么抱怨
父亲总归是我们的父亲
虽然缺席了我和弟弟的很多成长
但好在父爱没有缺席
果然美好的童年可以治愈一生
想想记忆深处那些小时候的事
感觉好多了
人的一生
有些路啊注定要孤独行走
自我成长在路上
#在你的冬夜里闪耀贴纸#
兵荒马乱的白天
抵挡不住夜深人静的夜晚
情绪涌起犹如洪水猛兽向你伸出恶魔之手
一点点吞噬内心那团燃烧的烈火
慢慢化为灰烬
苍白又无力
时光啊时光
一年又一年
总在不经意间流淌
岁月的长河里
逝去的不仅是我们的青春年少
还有那些年的纯真和炙热
日复一日悄无声息的变化
犹如水滴石穿
当你猛然发现时
有些事或许真的是变了
因为人总是在变的
有些事看不见
时间长了就会容易无视
有些事做多了
时间长了就会显得理所当然
人们总是这样
前两天跟母亲视频
回忆起她年轻时候的苦
尽是辛酸又是心酸
小时候对父亲的记忆
都是每个月在家里的那么几天
到现在仍然清晰的记得那种
蹦蹦跳跳从大门口跑到田埂上
再跑到马路上迎接父亲回来时内心的喜悦
虽然那时候很怕父亲
但也总是有种隐隐地感觉
父亲在家好像更有安全感
大部分父亲不在家的日子
都是母亲带着我和弟弟
还带着家里的那些鸡鸭鹅猪
每到农忙时节
母亲起早贪黑
一个人的工作量差不多是隔壁一大家的工作量
炎热夏天的夜晚
等我放学回家做好晚饭
带弟弟一起洗过澡
天黑了母亲还没有回来
我拉着弟弟壮着胆
站在大门口有时会鼓起勇气走到田埂上
对着一片漆黑的田间大声呼喊着妈妈
空气中蛙声阵阵夹杂着各种野生小动物的叫声
当传来妈妈的应答声
紧绷的神经会立刻放松下来
永远忘不了那种紧张不安又害怕的心情
某个冬天的雨天夜里
睡梦中三四岁的弟弟突然流鼻血
母亲背着弟弟
我一手打伞一手打着昏黄的手电筒
踩在泥泞的泥土小路
深夜去村里的杨医生家敲门求医
去的路上记忆不怎么深刻
回来路上一步一个脚印的画面至今历历在目
多年后回忆起来母亲说她当时路上非常害怕
而我当时一点也没感到害怕
现在想来年轻时候瘦小的母亲
却是我和弟弟心中大树般的存在
当然也忘不了农忙结束的夏天夜晚
躺在大门口的凉床上
听妈妈讲着故事
让妈妈教我唱歌
记忆中妈妈的歌声特别婉转好听
小时候我也特别喜欢唱歌
而长大后随口哼的小曲也都是妈妈教唱的歌
也忘不了闲时的冬天
午后和母亲一起在墙边晒着太阳
还有寒冷的夜晚
母亲带着我和弟弟一起暖着被窝看着电视
无论是晒太阳还是看电视
母亲的手里总是在织着毛衣或是缝着衣裳
到如今我还经常挂在嘴边的就是
我们小时候穿的衣服大部分都是妈妈做的
打的毛衣穿出去都会被认为是买的
母亲的手很巧很巧
一针一线织起了我和弟弟的童年
记忆中年轻时候的母亲脾气经常容易暴躁
现在想来一个人承受那么多哪能时时有好脾气
除了农忙时刻
母亲大部分时候都是温柔又贤良
那些温暖陪伴的日子
现在想起来都有种治愈的力量
为人父母方知养儿不易
越来越体会到母亲年轻时的不容易
虽然到现在还是那么不容易
母亲累得时候会说现在心里越来越不平衡
对父亲的抱怨从未停止
有时帮父亲说几句
母亲心里尽显委屈
的确作为子女
知道母亲为了家庭的付出
远远多于父亲
很多的咬牙坚持
或许我们见过
父亲却不能感同身受
而没参与就是没参与
永远无法体会当时的心境和历程
我想这才是导致不平衡的原因
但过去的总是过去了
不管母亲怎么抱怨
父亲总归是我们的父亲
虽然缺席了我和弟弟的很多成长
但好在父爱没有缺席
果然美好的童年可以治愈一生
想想记忆深处那些小时候的事
感觉好多了
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有些路啊注定要孤独行走
自我成长在路上
#在你的冬夜里闪耀贴纸#
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