倪海厦仙师 谈睡眠#传统文化##生活的模样#
健康的人应该一觉睡到天亮自然醒。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。
或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。因此，安神的方法很多，不仅仅是吃安神片。一般不管什么病，到了重症阶段都有失眠，这其实是说明心神伤了。
不管什么病，如果越治越睡得香，不用说，这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了，那就不妨停止这种治疗。
健康人：您应该一夜睡到天亮，中间不会醒来，除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多，夜里去小便，那么小便完应该能够立刻继续睡觉。您夜里可能会做梦，但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。您醒来后应该感到精神振奋，浑身充满精力，对新的一天充满向往。
否则呢？现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的。有的人每天夜里固定时间醒来，比如一点半，然后怎么折腾就睡不着了，一直到3点继续睡；有的人4点醒来折腾到5点。
中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实（阴实久之成癌症）。此时，到医院检查，不一定能检查出什么名堂。但是中医生非常地严阵以待，因为他们知道这种情况不治愈，病人的后果不堪设想。但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的。
你会问，这到底什么原因？我们说过，人体是非常睿智的。为了保证各机构运转正常，人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间，巡逻肝脏部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。
到了肝脏部门，发现这里有堵塞，可能只是肝的湿热，当然癌症也是堵塞的一种。
巡逻官就报警了，你醒来后就睡不着，一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。你说，我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多？如果你一点到三点之间每天固定时间醒来，就立刻找好中医治疗，哪可能发展成肝癌呢！西医总是说肝癌是无形的杀手，那是他们不了解生命的运行规律。
注意一点，由于国内不分时区，这里的时间不一定是您手表上的时间，而是根据太阳运行的时间（真太阳时）。比如，白天太阳影子最短的时候就是12点，尽管您手表的时间已经是下午3点。
还有的人一夜睡眠都有问题，不容易睡，倒是很容易醒，一夜都这样；或者夜里经常醒来，但没有什么固定时间。
中医生就知道此人的心脏功能有一些问题。因为让人体能够有个好睡眠，心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战、相亲相爱。你看我们身体的团队精神多好！心脏功能有问题时，这种协作就不平衡了，所以它们就决定请求大脑帮助，你就被唤醒了。
导致这样的睡眠问题的原因有很多，比如大病初愈时会看见，心包缺血时也会有。中医生会根据其它症状进行分析判断。西医也从来不会从睡眠的问题联想到心脏的功能的。
有的人夜里醒来是因为身上其它部位不舒服，比如咳嗽、胃疼等。这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。
人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系，所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜，那叫身体棒啊，可以两天两夜不睡觉的，不过年轻人恢复快，但是我们还是强烈不建议。四、五十岁以后继续熬夜，就是真的拿命不当回事了。
还有一种人，一天到晚总要睡觉，醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的问题了，他已经在损耗他的身体的根基了。当然有这样的情况，一般人都会去找医生了。
睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆，丑时的肝，寅时的肺，横跨三个脏，代表身体没有问题。你如果在担忧，比如考试、离婚，晚上三点钟醒来到五点钟方能睡，没有关系，因为你在忧。如果你什么事都很好，没有任何事担忧，每天晚上，不是偶尔，三点到五点醒来，这要注意了。如果每晚睡通宵，这是正常人。
早上五点钟以后进入大肠经的时间。阳气要生发。以阴阳来说，晚上12点钟，阳是百分百的在阴里面，体能在身体的组织里面休眠，这样可以睡着。假如晚上12点钟，阳没有办法完全进入到身体里去，你没有办法睡。到了早上五点钟以后，阳出来，大肠起来了。所以5点至7点赶着上厕所的人是最好的。全家人都抢着上大号，这一家人都正常；反之不抢着上厕所，现在你就要来看我们了，不能等到以后再说。
我讲过如果你吃了中药以后脚冷掉了，那你就不要吃了；如果脚越吃越热，你继续吃到好了为止。本来是不可以睡觉的，吃完以后可以睡觉。临床上百分之百的癌症都是失眠的。
如果不懂，失眠要吃安眠药，因为心脏管睡眠，你吃安眠药，取代了某部分的功能，而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西，他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡，其实是形睡了，神没有睡。你以为你睡了，半夜跑出来开车，眼睛闭着开车，这是安眠药的副作用。有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。
安眠药造梦游，中药不会，中药会把梦游的人治好、不梦游。
我们在临床上治癌症病人，第一就是想办法让他睡觉，因为睡觉是恢复体力最重要的因素，比你吃东西还要重要。我们有很多治失眠的处方，如果让病人睡眠好，病人就好了一半。#中医养生#
健康的人应该一觉睡到天亮自然醒。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。
或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。因此，安神的方法很多，不仅仅是吃安神片。一般不管什么病，到了重症阶段都有失眠，这其实是说明心神伤了。
不管什么病，如果越治越睡得香，不用说，这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了，那就不妨停止这种治疗。
健康人：您应该一夜睡到天亮，中间不会醒来，除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多，夜里去小便，那么小便完应该能够立刻继续睡觉。您夜里可能会做梦，但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。您醒来后应该感到精神振奋，浑身充满精力，对新的一天充满向往。
否则呢？现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的。有的人每天夜里固定时间醒来，比如一点半，然后怎么折腾就睡不着了，一直到3点继续睡；有的人4点醒来折腾到5点。
中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实（阴实久之成癌症）。此时，到医院检查，不一定能检查出什么名堂。但是中医生非常地严阵以待，因为他们知道这种情况不治愈，病人的后果不堪设想。但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的。
你会问，这到底什么原因？我们说过，人体是非常睿智的。为了保证各机构运转正常，人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间，巡逻肝脏部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。
到了肝脏部门，发现这里有堵塞，可能只是肝的湿热，当然癌症也是堵塞的一种。
巡逻官就报警了，你醒来后就睡不着，一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。你说，我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多？如果你一点到三点之间每天固定时间醒来，就立刻找好中医治疗，哪可能发展成肝癌呢！西医总是说肝癌是无形的杀手，那是他们不了解生命的运行规律。
注意一点，由于国内不分时区，这里的时间不一定是您手表上的时间，而是根据太阳运行的时间（真太阳时）。比如，白天太阳影子最短的时候就是12点，尽管您手表的时间已经是下午3点。
还有的人一夜睡眠都有问题，不容易睡，倒是很容易醒，一夜都这样；或者夜里经常醒来，但没有什么固定时间。
中医生就知道此人的心脏功能有一些问题。因为让人体能够有个好睡眠，心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战、相亲相爱。你看我们身体的团队精神多好！心脏功能有问题时，这种协作就不平衡了，所以它们就决定请求大脑帮助，你就被唤醒了。
导致这样的睡眠问题的原因有很多，比如大病初愈时会看见，心包缺血时也会有。中医生会根据其它症状进行分析判断。西医也从来不会从睡眠的问题联想到心脏的功能的。
有的人夜里醒来是因为身上其它部位不舒服，比如咳嗽、胃疼等。这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。
人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系，所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜，那叫身体棒啊，可以两天两夜不睡觉的，不过年轻人恢复快，但是我们还是强烈不建议。四、五十岁以后继续熬夜，就是真的拿命不当回事了。
还有一种人，一天到晚总要睡觉，醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的问题了，他已经在损耗他的身体的根基了。当然有这样的情况，一般人都会去找医生了。
睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆，丑时的肝，寅时的肺，横跨三个脏，代表身体没有问题。你如果在担忧，比如考试、离婚，晚上三点钟醒来到五点钟方能睡，没有关系，因为你在忧。如果你什么事都很好，没有任何事担忧，每天晚上，不是偶尔，三点到五点醒来，这要注意了。如果每晚睡通宵，这是正常人。
早上五点钟以后进入大肠经的时间。阳气要生发。以阴阳来说，晚上12点钟，阳是百分百的在阴里面，体能在身体的组织里面休眠，这样可以睡着。假如晚上12点钟，阳没有办法完全进入到身体里去，你没有办法睡。到了早上五点钟以后，阳出来，大肠起来了。所以5点至7点赶着上厕所的人是最好的。全家人都抢着上大号，这一家人都正常；反之不抢着上厕所，现在你就要来看我们了，不能等到以后再说。
我讲过如果你吃了中药以后脚冷掉了，那你就不要吃了；如果脚越吃越热，你继续吃到好了为止。本来是不可以睡觉的，吃完以后可以睡觉。临床上百分之百的癌症都是失眠的。
如果不懂，失眠要吃安眠药，因为心脏管睡眠，你吃安眠药，取代了某部分的功能，而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西，他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡，其实是形睡了，神没有睡。你以为你睡了，半夜跑出来开车，眼睛闭着开车，这是安眠药的副作用。有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。
安眠药造梦游，中药不会，中药会把梦游的人治好、不梦游。
我们在临床上治癌症病人，第一就是想办法让他睡觉，因为睡觉是恢复体力最重要的因素，比你吃东西还要重要。我们有很多治失眠的处方，如果让病人睡眠好，病人就好了一半。#中医养生#
太震惊了
高中的英语老师居然去世了，他才41岁，他说他要写一本书以后当个作家，他养了一条大蛇，他总是很享受他的工作，总是热情又酷盖，他喜欢电影想拍电影…..
不能接受，才41，没有结婚，没有小孩，人生还有这么多可能，却这么戛然而止了
[泪][泪][泪]
珍惜自己的每一天吧，可能死亡真得没有那么遥远
高中的英语老师居然去世了，他才41岁，他说他要写一本书以后当个作家，他养了一条大蛇，他总是很享受他的工作，总是热情又酷盖，他喜欢电影想拍电影…..
不能接受，才41，没有结婚，没有小孩，人生还有这么多可能，却这么戛然而止了
[泪][泪][泪]
珍惜自己的每一天吧，可能死亡真得没有那么遥远
女朋友的爸妈7年前全款80万给她买了一套房，现在女朋友怀孕了，我家买不起婚房，我想给她40万，让她在房本上加上我的名字，这套房就当是我们的婚房，以后还得跟我爸妈一起住。就这个要求女朋友都不同意！
我27岁，是一名普通的公司职员，月薪5000，目前没有多少积蓄。父母在老家，他们都盼着我在城里里稳定下来，娶妻生子，然后过来帮我们带孩子。
今年我交了一个女朋友，女朋友比我大两岁，自己在经营一家淘宝店，做得有声有色。之前因为忙于创业，忽略了自己的终身大事，所以现在很着急结婚。
女朋友的家庭条件不错，父母经营着一家烟酒商行。女朋友大学毕业后上了半年班，由于不喜欢朝九晚五的工作，所以辞职自己出来租房开网店。她父母心疼她蜗居在脏乱差的出租房里，全款80万给她买了一套90平的房子，这样又可以住人，又能做仓库，一举两得！
我们确定了关系不久，我提出搬过去和她同居，这样可以互相照顾，我也可以省下房租，女朋友答应了。
11月份的时候女朋友怀孕了，正好我们的年纪都不小了，就想把孩子留下来，春节过后结婚。
女朋友的父母提出彩礼可以不要那么多，但婚房一定要有。可是我家的条件根本买不起婚房。
当年女朋友的这套房子是她父母花了80万买的，我爸妈的意思是他们把老家的房子卖掉，拿40万给女朋友，让她在房本上加上我的名字，这套房子就当作是我们的婚房。这样还可以省下一笔装修费用，以后我爸妈过来一起住，可以帮我们带带孩子。
没想到女朋友一听直接发飙，说我们太会算计了！这套房子现在至少涨到160万了，我花了40万就想拥有一半的产权，连婚房都不用买了，这不是想空手套白狼吗？
女朋友坚持要我们买婚房，哪怕位置偏一点点也可以，还有坚决不跟我父母一起住，怕以后有婆媳矛盾。
我把女朋友的想法告诉了我爸妈，我妈说既然她不愿意那就别管她，等她肚子大了自然就会同意了！
于是每次女朋友问起我买房子的事我就釆用迂回战术，避重就轻，一直人拖到现在快过年了，女朋友的肚子也快4个月了，她和她父母终于忍无可忍了。女朋友说要跟我分手，还说要把孩子打掉，昨天又把我赶了出来。
可我不舍得她打掉孩子，至于这样吗？我觉得女朋友心太狠，太斤斤计较了。我的要求很过分吗？这都不答应。
我27岁，是一名普通的公司职员，月薪5000，目前没有多少积蓄。父母在老家，他们都盼着我在城里里稳定下来，娶妻生子，然后过来帮我们带孩子。
今年我交了一个女朋友，女朋友比我大两岁，自己在经营一家淘宝店，做得有声有色。之前因为忙于创业，忽略了自己的终身大事，所以现在很着急结婚。
女朋友的家庭条件不错，父母经营着一家烟酒商行。女朋友大学毕业后上了半年班，由于不喜欢朝九晚五的工作，所以辞职自己出来租房开网店。她父母心疼她蜗居在脏乱差的出租房里，全款80万给她买了一套90平的房子，这样又可以住人，又能做仓库，一举两得！
我们确定了关系不久，我提出搬过去和她同居，这样可以互相照顾，我也可以省下房租，女朋友答应了。
11月份的时候女朋友怀孕了，正好我们的年纪都不小了，就想把孩子留下来，春节过后结婚。
女朋友的父母提出彩礼可以不要那么多，但婚房一定要有。可是我家的条件根本买不起婚房。
当年女朋友的这套房子是她父母花了80万买的，我爸妈的意思是他们把老家的房子卖掉，拿40万给女朋友，让她在房本上加上我的名字，这套房子就当作是我们的婚房。这样还可以省下一笔装修费用，以后我爸妈过来一起住，可以帮我们带带孩子。
没想到女朋友一听直接发飙，说我们太会算计了！这套房子现在至少涨到160万了，我花了40万就想拥有一半的产权，连婚房都不用买了，这不是想空手套白狼吗？
女朋友坚持要我们买婚房，哪怕位置偏一点点也可以，还有坚决不跟我父母一起住，怕以后有婆媳矛盾。
我把女朋友的想法告诉了我爸妈，我妈说既然她不愿意那就别管她，等她肚子大了自然就会同意了！
于是每次女朋友问起我买房子的事我就釆用迂回战术，避重就轻，一直人拖到现在快过年了，女朋友的肚子也快4个月了，她和她父母终于忍无可忍了。女朋友说要跟我分手，还说要把孩子打掉，昨天又把我赶了出来。
可我不舍得她打掉孩子，至于这样吗？我觉得女朋友心太狠，太斤斤计较了。我的要求很过分吗？这都不答应。
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