被脂肪顶起来的小肚子被同事看了半天，我不得不提醒她，不要偷看我的小肚子，我的小肚子只是一如既往的胖。
我就是个多吃一口就胖，少吃10口才瘦的人。很是羡慕瘦瘦的吃播和咋吃都不胖的美女。
我一向懒得对自己下手，这下有动力了。给自己小肚子刮痧吧。
一下手，才发现肚子上都是结，或者说是痞块，管他叫什么，反正疙疙瘩瘩的。一板下去，如同放到搓衣板上，格格楞楞地往下滑。我觉得我太不爱自己的身体了。总是把她交给别人去刮、去按，自己跟她却很少交流。错过了很多及时发现问题、解决问题的机会。更加打算以后只把够不着的地方交给医生，够的到的就经常自己多动动手。
刮了一会肚子、大腿都热了，屋里酸臭味也起来了。即使是刮之前已经燃的香也压不住，赶紧开窗通风。然后把自己躲进被窝里写这个微博。边写边困。
待会儿关窗睡觉，晚安，️
今天听姬先生的课，用搅团比喻思维方式，幸好我喜欢陕西美食知道是什么。觉得莫非姬先生也是一个西北吃货[费解]期待在他8000年的故事中发现其他美食的踪迹[太开心]然后美食营再教大家怎么做[并不简单]哈哈异想天开一下，如果现实实现不了，就做个梦实现吧，看看今晚会梦到谁

#许个愿吧# 谈及减肥，十二星座都是怎么想的？

白羊座♈:没空
金牛座♉:喜欢肉肉的自己
双子座♊:心情不好不减了
巨蟹座♋:吃货
狮子座♌:躺着吧
处女座♍:我胖我骄傲
天秤座♎:懒得减
天蝎座♏:没动力
射手座♐:胖是一种身材
摩羯座♑:今天瘦了一斤,吃点东西奖励下 ​
水瓶座♒:减不掉了
双鱼座♓:我有男朋友了哦

我宣布我要和民和锁住作为对身材严格要求的吃货的我来说！有这么好吃又不长肉肉的美食怎么能错过！
一直听说他家的鸡胸肉超级嫩！果然名不虚传！
即食大胸五种口味：高汤原味，清香柠檬味，香浓咖喱味，黑椒欧芹味，清新黄瓜味！超大一块鸡胸肉！我一般配生菜包着吃！真的超级好吃！即食小胸四种口味！平时出门都会放一袋在包里！饿了随时吃！超级方便！又嘴馋又怕胖又懒得烧饭又怕点外卖不卫生的顾虑全都被它击退！无限回购！#民和##躺轻##鸡胸肉#
最爱鸡米花的我也在他家发现了宝藏！他家用的是大块原切鸡胸肉！只裹了薄薄一层粉！撕开全是肉！一口下去口感特别鲜嫩！原汁原味！可以撒点辣椒面！或者沾番茄酱！追剧来一盘真的太解馋了！超满足！#民和炸鸡#