感官南北
少时在宁，每日一份《金陵晚报》，必看小说连载。其中一部，内容一字不拉地忘了，唯独题目记忆犹新：《江南杏花雨》。倒不是为了“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”，而是我即刻对了一句：塞北芙蓉糕，并得意良久。
可见，塞北、江南皆吾偏爱。细想，却恰如杏花雨之于芙蓉糕，感知完全不同。
四月天气，沾衣欲湿，夏意初现，脉脉桃李已谢，硕大绿荫渐成。漫步路上，神游的思绪常常被一阵芳香打断。扑鼻而来，馥郁而不甜腻，三份轻快，七分含蓄。回头望去，便是一树树的丁香，或白或紫、小巧浓密。若非香气偷袭，大抵也不过是遍地春色中的一片背景。而此时，同一番的半城烟雨中，另有一种高调而骄矜的气味如约而至。一朵朵含苞的白玉兰，穿上细铁丝，恬静地睡在湿布上，提篮小卖。继而出现在斜阳小窗的书房中、素色旗袍的纽襻上，历久弥香。相较于初春的纷艳，江南逐渐进入了湿润而处处芬芳的季节。花事荼蘼寻常日，香意弥漫不觉时。之后经过黄梅天的纠缠，酷暑的磋磨，秋老虎的余威浩荡，凉意方至，随之而来的是那可人的桂花香。秋夜如水，月色如裳，桂香如抚，甜入梦乡。这缕甜香一路相随，最终绵延进冬夜那一碗热腾腾的赤豆圆子。而此时，烟笼寒水，雨湿青檐，空气闻起来如同一座无风无浪的深池，是一种冰水临界的气息。又间杂着古石老苔的微腥，水沤木腐的朽烂味。狠狠嗅一下阳光晒过的被子、街角的糖炒栗子，是干燥而温暖的幸福感。这种清寒浸透身心，直到二月转年春又来，迎春蜡梅悄然开，香气微弱而坚定，唤醒柳芽、春茶、烂漫花，甘作赋馨郎，领衔一路香。四季继续着轮回。
如果说江南是暗香浮动的一缕气息，塞北便是色彩缤纷的一副画卷。
久盼的春天缓缓而来，稀疏嫩黄的柳芽也有了深绿模样。一夜东风，万树花开，成片的粉红摇曳在蔚蓝天空下，阳光温暖而略觉刺眼。濛濛春雨之后芳菲将尽，万物疯长。瓦蓝的天上白云悠悠，清凌凌的河水泛起玻璃色的浪花，齐刷刷随风而动的是一望无际的青纱帐。阳光透过油绿的间隙，撒下斑驳的影，红黄蓝紫的野花随处怒放。花落实出，一畦瓜菜浓郁饱满，泛着亮光。红脸的西红柿，紫袍的茄子，绿盈盈的黄瓜，一把小葱白如凝脂碧如翠，带着绒毛，沾着水珠，热闹地围在一碟土色或赤色的酱旁，正是是夏天最家常的冷爽。东北有个词，叫“水灵儿”，用以形容颜色、状态，乃至长相，此时怎么用都觉得恰如其分。避过如烟的太阳雨，望过天边的火烧云，短暂的暑热顺着挂了露珠的青翠瓜藤消散于夜半虫鸣。月清风静，黛色树影轻拂过窗棂。淡了的夜色中，是一场秋冷如水的沉酣美梦。秋风吹过，图画天地。奔跑田野，风吹浪涌，是金澄澄的大豆、黄澄澄的玉米，还有红彤彤的高梁。穿行山间，铺陈姜黄，涂数抹赭石，勾几道胭脂，洒若干殷红，自低向高，由近及远，轻轻渲染，层层堆叠，渐向天际。抑或漫步城市，嫩透鹅黄、老呈金象的银杏飘洒而下，做优雅的谢幕。又待秋风萧飒，枯草荒丘，偏有一点鬓上霜。某日里一场暴烟雪，一夜白毛风，茫茫雪色掩埋了乌黑的土，模糊了大地的形。银装素裹间，看一辆绿皮火车，喘着雾气，驶出错落的白桦林，沿着玄色的平行线，奔向远方。傍晚时分，青黛相承，绛云蔚然。残阳如火，为小村笼上赤金的光，为林木勾出漆黑的影，直至地平线上最后一横绯红化作漆黑的夜。而当长夜渐短，日色再浓，冰棱上融出晶莹水滴，折出七彩光芒。滴水汇涓，细流入川，河开燕来，下一季春暖花开。
如此看来，地无分南北，天自有千秋，身在其中，何其有幸。吾有此幸，幸甚至哉！ https://t.cn/A6I84yJc
少时在宁，每日一份《金陵晚报》，必看小说连载。其中一部，内容一字不拉地忘了，唯独题目记忆犹新：《江南杏花雨》。倒不是为了“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”，而是我即刻对了一句：塞北芙蓉糕，并得意良久。
可见，塞北、江南皆吾偏爱。细想，却恰如杏花雨之于芙蓉糕，感知完全不同。
四月天气，沾衣欲湿，夏意初现，脉脉桃李已谢，硕大绿荫渐成。漫步路上，神游的思绪常常被一阵芳香打断。扑鼻而来，馥郁而不甜腻，三份轻快，七分含蓄。回头望去，便是一树树的丁香，或白或紫、小巧浓密。若非香气偷袭，大抵也不过是遍地春色中的一片背景。而此时，同一番的半城烟雨中，另有一种高调而骄矜的气味如约而至。一朵朵含苞的白玉兰，穿上细铁丝，恬静地睡在湿布上，提篮小卖。继而出现在斜阳小窗的书房中、素色旗袍的纽襻上，历久弥香。相较于初春的纷艳，江南逐渐进入了湿润而处处芬芳的季节。花事荼蘼寻常日，香意弥漫不觉时。之后经过黄梅天的纠缠，酷暑的磋磨，秋老虎的余威浩荡，凉意方至，随之而来的是那可人的桂花香。秋夜如水，月色如裳，桂香如抚，甜入梦乡。这缕甜香一路相随，最终绵延进冬夜那一碗热腾腾的赤豆圆子。而此时，烟笼寒水，雨湿青檐，空气闻起来如同一座无风无浪的深池，是一种冰水临界的气息。又间杂着古石老苔的微腥，水沤木腐的朽烂味。狠狠嗅一下阳光晒过的被子、街角的糖炒栗子，是干燥而温暖的幸福感。这种清寒浸透身心，直到二月转年春又来，迎春蜡梅悄然开，香气微弱而坚定，唤醒柳芽、春茶、烂漫花，甘作赋馨郎，领衔一路香。四季继续着轮回。
如果说江南是暗香浮动的一缕气息，塞北便是色彩缤纷的一副画卷。
久盼的春天缓缓而来，稀疏嫩黄的柳芽也有了深绿模样。一夜东风，万树花开，成片的粉红摇曳在蔚蓝天空下，阳光温暖而略觉刺眼。濛濛春雨之后芳菲将尽，万物疯长。瓦蓝的天上白云悠悠，清凌凌的河水泛起玻璃色的浪花，齐刷刷随风而动的是一望无际的青纱帐。阳光透过油绿的间隙，撒下斑驳的影，红黄蓝紫的野花随处怒放。花落实出，一畦瓜菜浓郁饱满，泛着亮光。红脸的西红柿，紫袍的茄子，绿盈盈的黄瓜，一把小葱白如凝脂碧如翠，带着绒毛，沾着水珠，热闹地围在一碟土色或赤色的酱旁，正是是夏天最家常的冷爽。东北有个词，叫“水灵儿”，用以形容颜色、状态，乃至长相，此时怎么用都觉得恰如其分。避过如烟的太阳雨，望过天边的火烧云，短暂的暑热顺着挂了露珠的青翠瓜藤消散于夜半虫鸣。月清风静，黛色树影轻拂过窗棂。淡了的夜色中，是一场秋冷如水的沉酣美梦。秋风吹过，图画天地。奔跑田野，风吹浪涌，是金澄澄的大豆、黄澄澄的玉米，还有红彤彤的高梁。穿行山间，铺陈姜黄，涂数抹赭石，勾几道胭脂，洒若干殷红，自低向高，由近及远，轻轻渲染，层层堆叠，渐向天际。抑或漫步城市，嫩透鹅黄、老呈金象的银杏飘洒而下，做优雅的谢幕。又待秋风萧飒，枯草荒丘，偏有一点鬓上霜。某日里一场暴烟雪，一夜白毛风，茫茫雪色掩埋了乌黑的土，模糊了大地的形。银装素裹间，看一辆绿皮火车，喘着雾气，驶出错落的白桦林，沿着玄色的平行线，奔向远方。傍晚时分，青黛相承，绛云蔚然。残阳如火，为小村笼上赤金的光，为林木勾出漆黑的影，直至地平线上最后一横绯红化作漆黑的夜。而当长夜渐短，日色再浓，冰棱上融出晶莹水滴，折出七彩光芒。滴水汇涓，细流入川，河开燕来，下一季春暖花开。
如此看来，地无分南北，天自有千秋，身在其中，何其有幸。吾有此幸，幸甚至哉！ https://t.cn/A6I84yJc
#生活提醒# 【未来一周仍是雨，“倒黄梅”天做这九件事】近期，武汉迎来一段“倒黄梅”天气：出梅之后经历晴热高温天气，接着又转入长期阴雨。天气预报显示，未来一周武汉仍有降雨。
武汉市第三医院中医科主任孙勤国分析，在最近这种气温高、湿度大、气压低的气候条件下，人体的舒适感比较差，一些慢性疾病患者更容易旧病复发或者病情加重。
对普通市民来说，这种季节阳气盛、湿气重，外部环境呈现出“暑邪”和“湿邪”并存且相互夹杂的特点，日常生活要多注意，做好自身保健。
1.及时开窗
倒黄梅天雨水涟涟，经常感觉到处湿漉漉。在阴雨天气时，要注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气。
如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中。
2.随身带伞
外出时随身带把伞，以防淋雨；出游时，不要坐在阴冷潮湿的地方。
3.抽空晾晒
衣服、被褥很容易受潮发霉，细雨暂停、阳光重现时，要抓紧晾晒，有条件可烘干；小物件可以用电吹风进行干燥，可减少病菌，减少生病。
4.家中驱虫
“倒黄梅”天气里容易滋生苍蝇、蚊子及各种小虫，可以到中药店买点苍术、白芷、艾叶、野菊花之类的中药，回来做成烟熏剂，有效驱虫、防虫。
5.多吃热菜
高温高湿环境下，食物容易变质，炒菜时要烧熟、烧透，每餐尽量不剩菜；吃不完的菜要及时冷藏，避免变质；冷藏的食物重新烹调时，也要烧熟、烧透。
少吃凉菜、少吃冷饮；同时要注意防暑降温，及时补充水分。
6.喝点薏米红豆粥
梅雨天“重浊”，容易感觉困倦、乏力、食欲不振，中医认为这是湿重困脾导致脾虚。饮食上可多吃些健脾化湿的食物，如健脾的百合、山药、白扁豆、大枣、薏仁、玉米等；化湿的荠菜、马齿苋、冬瓜、葫芦、鲫鱼等。
薏米红豆粥是这个时段的首选药膳，也可以在里面加少量茯苓粉。
7.备点健脾药物
平时体虚者，必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。
8.泡杯普洱茶
茶饮也可祛湿，可适量喝些发酵茶，如苦丁、普洱等；也可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝，有清热解火利湿的功效。
如想在茶中加些化湿的中药，可以选择藿香、佩兰、苍术、砂仁、豆蔻、泽泻、猪苓、厚朴、通草、车前子等。
9.尝试中医理疗
脾虚会导致食欲减退、精神倦怠、全身乏力、舌苔白腻或黄腻等情况；湿邪阻滞关节肌肉，又可能令人气血不畅、关节疼痛。不妨试试刮痧、走罐、艾灸、针灸等中医理疗手段，帮助健脾祛湿。
（长江日报）
武汉市第三医院中医科主任孙勤国分析，在最近这种气温高、湿度大、气压低的气候条件下，人体的舒适感比较差，一些慢性疾病患者更容易旧病复发或者病情加重。
对普通市民来说，这种季节阳气盛、湿气重，外部环境呈现出“暑邪”和“湿邪”并存且相互夹杂的特点，日常生活要多注意，做好自身保健。
1.及时开窗
倒黄梅天雨水涟涟，经常感觉到处湿漉漉。在阴雨天气时，要注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气。
如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中。
2.随身带伞
外出时随身带把伞，以防淋雨；出游时，不要坐在阴冷潮湿的地方。
3.抽空晾晒
衣服、被褥很容易受潮发霉，细雨暂停、阳光重现时，要抓紧晾晒，有条件可烘干；小物件可以用电吹风进行干燥，可减少病菌，减少生病。
4.家中驱虫
“倒黄梅”天气里容易滋生苍蝇、蚊子及各种小虫，可以到中药店买点苍术、白芷、艾叶、野菊花之类的中药，回来做成烟熏剂，有效驱虫、防虫。
5.多吃热菜
高温高湿环境下，食物容易变质，炒菜时要烧熟、烧透，每餐尽量不剩菜；吃不完的菜要及时冷藏，避免变质；冷藏的食物重新烹调时，也要烧熟、烧透。
少吃凉菜、少吃冷饮；同时要注意防暑降温，及时补充水分。
6.喝点薏米红豆粥
梅雨天“重浊”，容易感觉困倦、乏力、食欲不振，中医认为这是湿重困脾导致脾虚。饮食上可多吃些健脾化湿的食物，如健脾的百合、山药、白扁豆、大枣、薏仁、玉米等；化湿的荠菜、马齿苋、冬瓜、葫芦、鲫鱼等。
薏米红豆粥是这个时段的首选药膳，也可以在里面加少量茯苓粉。
7.备点健脾药物
平时体虚者，必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。
8.泡杯普洱茶
茶饮也可祛湿，可适量喝些发酵茶，如苦丁、普洱等；也可以用金银花、甘草、菊花等泡茶喝，有清热解火利湿的功效。
如想在茶中加些化湿的中药，可以选择藿香、佩兰、苍术、砂仁、豆蔻、泽泻、猪苓、厚朴、通草、车前子等。
9.尝试中医理疗
脾虚会导致食欲减退、精神倦怠、全身乏力、舌苔白腻或黄腻等情况；湿邪阻滞关节肌肉，又可能令人气血不畅、关节疼痛。不妨试试刮痧、走罐、艾灸、针灸等中医理疗手段，帮助健脾祛湿。
（长江日报）
亲们，午安。[抱拳][抱拳][抱拳]
这几日，忽阴忽晴，忽风忽雨，其湿胜黄梅之天，其热恰三伏之时也。
【七律 几处鹧鸪】
(平水韵 上平四支)
几处鹧鸪啼柳下，
西窗未觉雨飞丝。
江南数载三挥泪，
塞北经年一别时。
偏爱回回无意好，
苦吟每每得心迟。
青萍拂动凭栏客，
如靥春风或顾之？
辛丑七月初六 于半墅堂
这几日，忽阴忽晴，忽风忽雨，其湿胜黄梅之天，其热恰三伏之时也。
【七律 几处鹧鸪】
(平水韵 上平四支)
几处鹧鸪啼柳下，
西窗未觉雨飞丝。
江南数载三挥泪，
塞北经年一别时。
偏爱回回无意好，
苦吟每每得心迟。
青萍拂动凭栏客，
如靥春风或顾之？
辛丑七月初六 于半墅堂
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