来了！来了！时隔半年我们最爱的phD蛋白棒终于复团了！天知道这半年我被大家催了多少次！
【zhuan+zan】揪一个宝宝一份6根装！两个宝宝三根装（口味自己挑）！

它简直就是秋冬最好的抑制食欲、防暴食神奇！
每当我有点饿、或者嘴馋的时候，我就会吃两口它，然后喝一杯水！想吃东西的感觉就没有了，既饱腹又解馋！

吃遍市面上的蛋白棒，Phd还是最经典的存在！论成份、论味道真的很优秀！

全系列我都吃过，论口感肯定还是Smart智选最好吃！这次除了正装，还有mini系列，更加方便携带，有的宝宝觉得正装一根太多，那么mini的量就刚刚好

因为我是痘肌另外我口味没那么喜欢甜食，我一般是会选择Smart Plant（植物蛋白），它非常适合痘肌和乳糖不难受人群！

✨一根含有20g-23g优质植物蛋白（相当于3个鸡蛋/500ml牛奶）0乳糖、0蔗糖对痘肌、肠胃敏感人群更友好！

✨15g高纤维含量使饱腹感更强，我早餐在燕麦碗里加两块，一上午都不饿！

✨它们都是三层夹心，口感层次丰富，外层巧克力酥脆、内层松软～完全就是吃甜品的满足感！有了它怎么还会馋甜品？

#好物推荐##好物分享#

擦边是含蓄的性感，而东亚人最擅长含蓄委婉，不要太快拔剑出鞘，所以网络上对擦边与否的鉴定都很无聊，因为他们讨论的是伪界限，真正的边在“含蓄的性感”和“直白的性感”这里。
是的，擦边被性感包含。
最早想出擦边这个词的人是个奇才，在情欲的边界蜻蜓点水，可以只用两个字简单概括，擦边理应是一个中性词或者褒义词。
蒂塔万提斯的脸就是大方擦边的产物，浅发染成黑发，在美黑的狂潮里逆流而上，日复一日做好防晒，万年红唇，拉大了脸上的对比度，让人产生“食欲”，香槟杯也是好道具，调整灯光，调整荡漾的水花作为滤镜，杯中的人是橄榄是切开的小青桔，可不可以把她一同饮下去。
很多人认为擦边必须和主体的主动裸露有关，未必，观众的想象力是最好的橡皮，能靠自己来擦除主体遮挡的部分更有吸引力。“香肩欲露”是擦，“温泉水滑洗凝脂”是擦，“露滴牡丹开”是擦，殷红的指甲在酒杯边缘划过是擦，甚至只写“万紫千红”都可以是擦，动用想象力一切都可以带上不纯洁的滤镜，何必为了师出有名的攻击，给人打上标签，枉做小人一场。
“只因我不喜欢，不肯为她发放性感的路引，所以她只可以是擦边女。”

冬天吃萝卜有什么功效

1、增强机体免疫力

萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力，萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

2、清凉去火

萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。

3、促进消化

萝卜中都富含芥子油和膳食纤维，可以有效的帮助人们促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。

4、保养皮肤

由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。补气养血，也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。#爱医日##领航计划##微博健康公开课#