#被吃辣耽误的糯叽叽天堂#之前去了一次南昌，除了拌粉，我最爱的是南昌的瓦罐，清淡鲜美，太绝了
又到喝汤时间啦。秋意渐浓，今天给大家准备的是适合干燥秋天喝的胡萝卜莲藕炖排骨
食材:
排骨2根、胡萝卜2个、甜玉米1个、莲藕1节、姜1块、枸杞10多粒、红枣6粒、百合10克、盐2勺、料酒1勺、鸡精半勺
做法:
1排骨剁成小块，焯水后清洗干净沥干水分。
2莲藕去皮切成小块，甜玉米切段，胡萝卜去皮切块。
3排骨倒入锅中，放入连藕、玉米，胡萝卜添加适量清水，姜片适量、盐2勺、料酒2勺
4按下快煮饭键炖30多分钟出锅前撒鸡精即可。
一道懒人菜谱做好了！真的躺着也能完成！

#超级红人节##超红美食现场# @鲜城

#南柯记调香馆[超话]##每日一香#
立冬后逐渐降温，又到了暖香小甜心的季节~
现下我最爱的是焦糖咖啡☕️

说实话我这老胃病不能怎么喝咖啡……但我特别喜欢它的香气！平常吃甜点、点心也喜欢选咖啡口的2333

所以这款焦糖咖啡我就是作为甜品香来调的，确实比一般的咖啡甜一丢丢，但是冬天喷就刚刚好~喷在温暖的毛衣、围巾或大衣上，很快治愈的味道就在寒冬里将你围绕

「BoboLEE」④店空降苏河湾 ！热带雨林里吃brunch！

1店1风的「BoboLEE」4⃣️店来袭！让你的每一餐都拉满仪式感！
魔都的Brunch爱好者，还有谁没听过BoboLEE的名字？从庭院风的精致甜品店到前滩屋顶的阳光沙滩️BoboLEE始终坚持1店1风，将沉浸假日为你开启。
在苏河湾的“峡谷深处”，BoboLEE依旧是拉满野奢氛围！廓形灌木拥簇，仿佛来到东南的热带雨林阳光透过绿植倾洒，带上自己的毛孩子，坐在室外的太阳伞下不要太惬意～⛱️
1盘吃尽8种食材的早午餐拼盘
用一份丰盛的早午餐拼盘来开启一整天的快乐叭！一盘就囊括8种食材，一刀划开双蛋的蛋黄，感受金黄色的流动，幸福感拉满了。
瀑布级的黄金流心班尼克蛋
烟熏三文鱼班尼蛋是brunch中的经典，香滑的鸡蛋变成肥嘟嘟的水波，新鲜的三文鱼染上烟熏火燎的风味。
亲手戳破肥墩墩的水波蛋，看着金黄的蛋液流淌开来，酸酸甜甜的荷兰酱巧妙加入，让口感和味道都变得超级丰富！
 轻卡开胃brunch的灵魂-仙女沙拉
悠闲慵懒的早午餐时间，怎么能忘了一份轻卡又开胃的沙拉呢？时令蔬菜爽脆吓人，甜蜜的芒果夹杂其中，是时髦仙女们最爱的香甜又健康的味道~
翻糖艺术家新作-开心果覆盆子蛋糕
在BoboLEE的世界，甜品自然是不可或缺的，来自翻糖艺术家的新作，苏河湾万象天地店限定新品❕给你下午茶的满满仪式感！只有新店吃得到喔。
 从早到晚的仪式感！开启欧陆风情的微醺晚餐 
香料24小时腌制的葡萄牙烤鸡   
一上桌迷迭香和鸡肉的香气就立刻扑面而来！提前24小时腌制，再进行低温慢烤，才能如此的外焦里嫩，让迷迭香和柠檬的香气笼蕴整盘鸡。
一咬会biu汁的澳洲M5眼肉
5分熟煎制的M5眼肉，肉香浓郁又满满的奶香，一口下去牛排表面的焦脆和内在汹涌的肉汁在舌尖碰撞，你对牛排的所有想象都在这一口了
融入法式风情的白葡萄酒青口贝
白葡萄酒的加入让饱满的贝肉更加鲜嫩多汁，温度上升酒精蒸腾，只留下满口的鲜甜清爽。
小吃拼盘集结三文鱼、金枪鱼和野菌菇，清新与丰腴的碰撞；意面的经典搭配，究竟是奶油蘑菇还是番茄肉酱？多种经典美味，奉上全天份的味蕾盛筵，让你的每一餐都拥有仪式感✨
BoboLEE
人均：129元
苏河湾万象天地店地址：
福建北路100号苏河湾万象天地LG2层LG251、LG252
屋顶花园西餐厅地址：
建国西路481号建国花园4楼室内+露台
前滩太古里店地址：
东育路500弄前滩太古里石区4楼S-L4-15a
#上海美食##上海探店# https://t.cn/A6ohGz6W