跟着老李头买买买！泛红敏感别来沾边！
敏敏肌的换季说是在渡劫不夸张！
不仅小脸泛红发痒，像猴屁股
每次洗完脸也是巨干巨紧绷
各种护肤品往脸上糊也不管用！
刚好有看到我们东方清仓
在给所有女生的offer综艺里有提到冻干面膜特别好用！上架就一秒没！
我这还不️赶紧跟着剁手买点冻干面膜

不过作为一个资深油敏肌
啥类型的护肤品我都可以没有！
烂脸急救必需家里囤的满满的！
尝遍过各种敏敏肌品牌的产品
我还是最相信薇诺娜！！
所以就买了这次用了薇诺娜的冻干面膜

敏敏肌亲妈品牌~产品都hin贴心
这次入手的舒缓修护冻干面膜
用来急救效果尊的杠杠滴

成分也是双源修护思路
☑️胶原+益生元
快速击退泛红，安抚皮肤小情绪
☑️马齿苋+青刺果
舒缓修护受损的皮肤屏障
☑️玻尿酸+角鲨烷
深层补水的同时把水分牢牢锁住
▪️并且乱七八糟的成分它一样没加
让咱们用的安心用的放心~

膜布软乎乎的，上脸灰常轻薄服帖
紧绷的皮肤也舒缓了下来
轻薄的膜布承载着满满的精华
往皮肤里哐哐哐补水
一次敷15min就阔以，敷完之后
喜提软嫩水润的小脸儿一张！

有时候脸子泛红不舒服
第二天又有事用它来应急
本来不抱期待的
没有想到真的很明显的脸红有明显的褪！
干燥死皮也有明显的改善
第二天也能安心上妆了！

不论是皮肤换季敏感/猛yao翻车
还是日常维稳，强韧屏障
它都阔以轻松搞定
还你健康细嫩的好肌肤
敏敏肌姐妹还在等森莫，必须囤起来！

cr：胡星星-
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双向奔赴的意义。

宫崎骏说：如果你喜欢一个人，那你就主动朝他多走两步，他如果看到你走过来了却没有要迎接的意思，那你就停下来，没有回应就停止主动。

双向奔赴的意义大概就是，当你为一个人奋不顾身的时候，他恰巧也在热烈的回应你。

爱不是卑微，不是小心翼翼，更不是讨好。而是势均力敌，是彼此陪伴，是相互包容。如果你爱一个人，就请好好努力去爱，拼尽全力去珍惜。

特别喜欢一句话：相互迁就才最久远，双向奔赴才有意义，我心疼你的不容易，你宠着我的小情绪。

满眼都是你的人，才能配得上你对他全部的爱。在爱情中，两个人应该处于一段平等的关系，爱情，应该是双向奔赴的，而不是有一方卑微到尘埃里。

感情一开始，要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，则要考虑的是喜不喜欢当下的自己。

两个人在一起的意义是彼此鼓励和支持，一起并肩去对抗这个世界，而不是成为枷锁让你失去热爱生活的信念。

穴位养生：头痛、背痛、肩痛…身体八个缓解开关，哪痛按哪！

头痛、背痛、肩痛是很多人都遇到过的健康问题，而我们身上正巧自带很多“止疼开关”，轻轻按压就能“关掉”疼痛，让你远离止痛药！

一、脖子痛

夏天空调吹多了，脖子受凉就容易出现落枕、脖子僵硬、脖子疼等症状，按摩身上的后溪穴就能缓解脖子痛。

人的手掌上有三条比较明显的掌纹，民间俗称为“生命线”、“智慧线”、“感情线”，后溪穴就在“感情线”的末端，握拳时手掌小拇指侧掌缘有一个微微的突起，这就是后溪穴。

左边脖子疼时，用左手的大拇指按压右手的后溪穴，右边脖子疼用右手的大拇指按压左手的后溪穴，每次按压2-3分钟即可缓解脖子痛。

二、腰痛

做运动搬东西的时候不小心把腰扭伤了，按压攒竹穴可以起到快速缓解腰痛的效果。

攒竹穴位于面部，眉头凹陷处就是攒竹穴的位置。用指尖垂直点按两个眉头，同时慢慢活动腰部，点按一次腰痛就会明显缓解。

三、头痛

两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

此外，两手虎口相交，一只手食指压在另一只手的桡骨茎突上，在食指尖端到达的凹陷处为列缺穴。

用手指点按列缺穴，力度要有疼痛酸胀的感觉为好，每次持续点按3分钟左右，同样可以缓解头痛。

四、胃痛

胃痛、胃胀不消化，用药物治疗效果也不太大时，不妨通过按压穴位的方式来缓解胃痛，这个穴位就是足三里。

足三里在膝盖凹陷处下3寸，距离四指长的位置，就是足三里的穴位。

胃痛时，将腿部肌肉放松，用食指按压这个穴位，边吐气边按摩，每6秒松开一次，如此反复按压10次，可以缓解胃痛，让胃更舒服。

五、牙痛

“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体的下关穴与合谷穴。

合谷位于双手虎口的最高点；下关在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。

手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。

方法用手指或指关节按压脸部的对应部位，并可按压疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟，不仅可以缓解牙痛，还能治疗口腔溃疡。

六、背痛

背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。

腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

七、肩痛

很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。

其实，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

八、心痛

手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。

若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。

需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，胸痛发病时务必及时拨打急救电话，寻求医师帮助。