#女生如何越过越好?# No.9
《适低合谷期的做几件事情》
如你果正处于谷低期，建做议以下几件事情：
1⃣️阅读
读书，滋精养神，提思升辨能力，提认升知。
我很的多做事情的感灵和方法，都从是阅读中得到的。包我括原生家的庭和解，也从是书中到得的启发。
2⃣️培养一个趣兴爱好
我实其没什兴么趣爱好，因我为从小被教的育比较“功利”，是目个标感强目性的极强的人，导长致大了我会不休息。经常一根绷弦着很久很累。
但后是来遇到老了马，老是马个很的懂爱自负己面情绪很的少人，在这面方他是的我老师。他劝休我息我也听了。慢来下我发现，我是还有兴趣爱好的：
我欢喜跳舞，每跳次舞分泌的巴多胺都能我帮排除身掉体的多许毒素还积有累的面负情绪；
我欢喜户外，也欢喜植物，我周会末去登山，也家在里养各种草花植物，我现发我从大自从然草木香中得获了宁静，让更我接近幸福，也容更易看清事的情本质；
我也喜蛮欢做饭，这爱个好看起来居很家，但用是干净有营的养食物填满己自和家人的胃，以闻及着电饭里锅各种的菜香味，也让身人心宁静。
民食以为天，爱好分不大小，能你让身心宁静，获休得憩的爱好，就是一个的好爱好。
3⃣️运动
我到听某天混沌一位师老说的一段话，如你果想创业成功，你多得看书，你多想看书，你得力体好，体力好不没专注力。想力体好就得锻多炼。
你体身好体好力精力好，熬能也熬死竞对争手。
年轻时给候自己身体个打好基础，比么什都重要。
我持坚锻炼10多年，30岁我的发现自己，比围周身边许多20岁的人，身和体精力还好。这都是一个的人加分项，无她论想做什成么事情。
其实一个的人低谷期，是一个很人好的“积蓄期”，虽默默无闻，但无是人打扰，可很以专注的修内炼功。
关于低期谷建议的事情，你有还其他建议吗？期收待到小伙伴留的言哦~
#女性##力量##让自己活成一道光##女生如何越过越好[超话]# https://t.cn/RTv4Kyo
《适低合谷期的做几件事情》
如你果正处于谷低期，建做议以下几件事情：
1⃣️阅读
读书，滋精养神，提思升辨能力，提认升知。
我很的多做事情的感灵和方法，都从是阅读中得到的。包我括原生家的庭和解，也从是书中到得的启发。
2⃣️培养一个趣兴爱好
我实其没什兴么趣爱好，因我为从小被教的育比较“功利”，是目个标感强目性的极强的人，导长致大了我会不休息。经常一根绷弦着很久很累。
但后是来遇到老了马，老是马个很的懂爱自负己面情绪很的少人，在这面方他是的我老师。他劝休我息我也听了。慢来下我发现，我是还有兴趣爱好的：
我欢喜跳舞，每跳次舞分泌的巴多胺都能我帮排除身掉体的多许毒素还积有累的面负情绪；
我欢喜户外，也欢喜植物，我周会末去登山，也家在里养各种草花植物，我现发我从大自从然草木香中得获了宁静，让更我接近幸福，也容更易看清事的情本质；
我也喜蛮欢做饭，这爱个好看起来居很家，但用是干净有营的养食物填满己自和家人的胃，以闻及着电饭里锅各种的菜香味，也让身人心宁静。
民食以为天，爱好分不大小，能你让身心宁静，获休得憩的爱好，就是一个的好爱好。
3⃣️运动
我到听某天混沌一位师老说的一段话，如你果想创业成功，你多得看书，你多想看书，你得力体好，体力好不没专注力。想力体好就得锻多炼。
你体身好体好力精力好，熬能也熬死竞对争手。
年轻时给候自己身体个打好基础，比么什都重要。
我持坚锻炼10多年，30岁我的发现自己，比围周身边许多20岁的人，身和体精力还好。这都是一个的人加分项，无她论想做什成么事情。
其实一个的人低谷期，是一个很人好的“积蓄期”，虽默默无闻，但无是人打扰，可很以专注的修内炼功。
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#内蒙古法院弘扬蒙古马精神# 【众志成城 战“疫”有我】原创诗歌|《再集结 去战“疫” 秋风中的守护》
面对突如其来的疫情，让兴安盟按下了暂停键。在这场没有硝烟的战“疫”中，兴安盟法院干警创作、制作抗疫优秀文艺作品，在这特殊的时刻和广大人民群众心手相牵，为兴安盟加油！为内蒙古加油！疫情隔断的只是距离，但人民齐心协力的战疫精神会更加凝聚。让我们共同期待胜利的那一天！
再集结 去战“疫”秋风中的守护
突泉县法院郭壮志
就是这个秋天
这个充满诗情画意的秋天
突如其来的疫情席卷了兴安大地
邪恶的病毒
再一次侵袭了我们的家园
从城市到乡村
从机关到企业
都按下了暂停键
就是这个一场秋雨一场寒的秋天
有这样一群人
临危受命，义不容辞
吃苦在前
冲锋一线的党员干部们忙碌
在抗击疫情的各个卡点
守护生命健康的“白衣天使”
默默奉献的
“志愿红”“暖心橙”“守护蓝”
疫情封控的日日夜夜
哪里需要，哪里就是他们的疆场
逆秋风而前行，不辱使命
阴晴雨雪、寒夜漆黑
他们互为烛火，彼此照耀，温暖
没有吃上一顿好饭
没有睡上一次好觉
始终不渝，奉行
人民利益至上！
同呼吸，共命运
以意志为戈矛，以信念为坚盾
用血肉之躯筑起钢铁长城
用大爱支起严密的防护网
守护每一个生命
守护我们可爱的家园
微光如炬，战疫同行
在我们看不到的地方
总有人在默默付出
致敬每一个义无反顾的身影
让我们共同汇聚起
战胜疫情的强大力量
疫情之下，
稍稍止步是为了更好的开始
暂停过后，
与山盟，与水盟，与兴安盟
又会如日照初露一般
迎来的必将是蓬勃发展的开始
来源：兴安盟中院
面对突如其来的疫情，让兴安盟按下了暂停键。在这场没有硝烟的战“疫”中，兴安盟法院干警创作、制作抗疫优秀文艺作品，在这特殊的时刻和广大人民群众心手相牵，为兴安盟加油！为内蒙古加油！疫情隔断的只是距离，但人民齐心协力的战疫精神会更加凝聚。让我们共同期待胜利的那一天！
再集结 去战“疫”秋风中的守护
突泉县法院郭壮志
就是这个秋天
这个充满诗情画意的秋天
突如其来的疫情席卷了兴安大地
邪恶的病毒
再一次侵袭了我们的家园
从城市到乡村
从机关到企业
都按下了暂停键
就是这个一场秋雨一场寒的秋天
有这样一群人
临危受命，义不容辞
吃苦在前
冲锋一线的党员干部们忙碌
在抗击疫情的各个卡点
守护生命健康的“白衣天使”
默默奉献的
“志愿红”“暖心橙”“守护蓝”
疫情封控的日日夜夜
哪里需要，哪里就是他们的疆场
逆秋风而前行，不辱使命
阴晴雨雪、寒夜漆黑
他们互为烛火，彼此照耀，温暖
没有吃上一顿好饭
没有睡上一次好觉
始终不渝，奉行
人民利益至上！
同呼吸，共命运
以意志为戈矛，以信念为坚盾
用血肉之躯筑起钢铁长城
用大爱支起严密的防护网
守护每一个生命
守护我们可爱的家园
微光如炬，战疫同行
在我们看不到的地方
总有人在默默付出
致敬每一个义无反顾的身影
让我们共同汇聚起
战胜疫情的强大力量
疫情之下，
稍稍止步是为了更好的开始
暂停过后，
与山盟，与水盟，与兴安盟
又会如日照初露一般
迎来的必将是蓬勃发展的开始
来源：兴安盟中院
战疫中的别样力量 抗疫中的责任担当
——赛罕区市场监督管理局综合办公室的幕后英雄们
自9月30日疫情突发，赛罕区市场监督管理局综合办公室的工作人员闻令而动，以市场监管人员的责任感坚决返岗，日夜坚守，高效开展抗疫工作，疫情防控信息上传下达、人员防控物资保障、跑出了战疫的速度，吹响了战疫的号角，坚守在战疫的岗位，以自身的力量作为战斗堡垒中最坚硬的一块砖瓦。
返岗加速度，战疫号角响。10月1日一早，办公室主任李宁同志敏锐地意识到了突发疫情的危险和严重性，充分发挥综合办公室的核心作用，迅速返岗，投入战斗。他取消了假期陪伴家人的计划，匆匆告别了小家，肩扛重任的奔向了下一个大家。与此同时，局综合办公室的巩宇飞同志，接到命令的第一时刻，也放下了手里的那双小手，毅然的回到了自己熟悉的岗位上。局综合办公室的白蕙同志，接到命令后，放弃了假期陪伴父母的机会，第一时间奔赴自己的岗位。
坚守展担当，抗疫有力量。局综合办公室工作人员始终发挥着“不怕困难，连续作战”的精神，李宁同志作为办公室的“大脑”，他时刻以上率下，充分发挥“领头羊”作用，凡事亲力亲为。为解决突发疫情带来的基层监管人员防疫物资不够的问题，李宁同志以身作则，带领办公室工作人员，为基层监管人员配送防疫物资，给隔离酒店驻守人员配送物资及生活必需品。接到上级的关怀，同样是李宁同志去接收，搬运、入库，并一一做好登记，有时的他，顾不上吃饭休息，却时刻准备为基层监管人员配送物资，做好他们最坚强的后盾。
幕后总无名，于家有亏欠。在岗位上，他们是战士，时刻准备冲锋一线，忠职尽守、履职负责，但在家里，他们是父亲，是子女，亦是家里的顶梁柱，他们对家里始终都有一丝的愧疚，仅靠那一个小小的屏幕，轻抚孩子的睡颜，远望父母的鬓白。李宁同志曾说：“古有大禹治水，三过家门而不入，今有抗疫战士，三过家门而不入”。话里话外总是有着一种对家人的思念，对岗位的忠诚。
在抗击疫情的过程中，始终存在一直在默默坚守的幕后英雄，他们虽然不在战疫的最前沿，但是他们始终坚守在平凡的岗位上燃烧属于自己的光和热。在疫情这场大考中，无数的平凡市场监管卫士筑起了这坚如磐石的疫情防控防线，发出了市场监管卫士在战疫时代的最强音，谱写了一曲属于市场监管卫士的战役之歌。
——赛罕区市场监督管理局综合办公室的幕后英雄们
自9月30日疫情突发，赛罕区市场监督管理局综合办公室的工作人员闻令而动，以市场监管人员的责任感坚决返岗，日夜坚守，高效开展抗疫工作，疫情防控信息上传下达、人员防控物资保障、跑出了战疫的速度，吹响了战疫的号角，坚守在战疫的岗位，以自身的力量作为战斗堡垒中最坚硬的一块砖瓦。
返岗加速度，战疫号角响。10月1日一早，办公室主任李宁同志敏锐地意识到了突发疫情的危险和严重性，充分发挥综合办公室的核心作用，迅速返岗，投入战斗。他取消了假期陪伴家人的计划，匆匆告别了小家，肩扛重任的奔向了下一个大家。与此同时，局综合办公室的巩宇飞同志，接到命令的第一时刻，也放下了手里的那双小手，毅然的回到了自己熟悉的岗位上。局综合办公室的白蕙同志，接到命令后，放弃了假期陪伴父母的机会，第一时间奔赴自己的岗位。
坚守展担当，抗疫有力量。局综合办公室工作人员始终发挥着“不怕困难，连续作战”的精神，李宁同志作为办公室的“大脑”，他时刻以上率下，充分发挥“领头羊”作用，凡事亲力亲为。为解决突发疫情带来的基层监管人员防疫物资不够的问题，李宁同志以身作则，带领办公室工作人员，为基层监管人员配送防疫物资，给隔离酒店驻守人员配送物资及生活必需品。接到上级的关怀，同样是李宁同志去接收，搬运、入库，并一一做好登记，有时的他，顾不上吃饭休息，却时刻准备为基层监管人员配送物资，做好他们最坚强的后盾。
幕后总无名，于家有亏欠。在岗位上，他们是战士，时刻准备冲锋一线，忠职尽守、履职负责，但在家里，他们是父亲，是子女，亦是家里的顶梁柱，他们对家里始终都有一丝的愧疚，仅靠那一个小小的屏幕，轻抚孩子的睡颜，远望父母的鬓白。李宁同志曾说：“古有大禹治水，三过家门而不入，今有抗疫战士，三过家门而不入”。话里话外总是有着一种对家人的思念，对岗位的忠诚。
在抗击疫情的过程中，始终存在一直在默默坚守的幕后英雄，他们虽然不在战疫的最前沿，但是他们始终坚守在平凡的岗位上燃烧属于自己的光和热。在疫情这场大考中，无数的平凡市场监管卫士筑起了这坚如磐石的疫情防控防线，发出了市场监管卫士在战疫时代的最强音，谱写了一曲属于市场监管卫士的战役之歌。
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