你睡觉打呼噜吗？你有被身边人的呼噜声吵醒的情况吗？其实，严重的打呼噜是一种病。
正常情况下，大部分人睡觉不会打呼噜，或者打呼噜时间很少。打呼噜主要原因是：上呼吸道存在狭窄问题，然后阻塞了气流，才出现打呼噜。
导致上呼吸道狭窄，引起打呼噜的主要原因有：
1、鼻塞、鼻腔通气不佳：主要见于腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等患者。
2、 口咽部狭窄：主要见于扁桃体肥大、舌根肥厚、软腭低垂等患者。
3.、肥胖人群。
4.、中老年人群：入睡后上呼吸道肌肉过度松弛，现舌根后缀、上呼吸道塌陷。
5.、颌面部发育不良：小下颌等。
有部分患者是以上多种因素综合导致的结果，如肥胖的人伴有扁桃体肥大。
大部分人偶尔会出现夜间睡眠打呼噜，尤其是劳累后入睡时发生，这类打呼噜为单纯打鼾，不属于疾病的范畴。而有部分人夜间睡眠打鼾时出现低通气、缺氧、憋气甚至是呼吸暂停的症状，这部分患者可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这部分人往往会出现白天嗜睡、乏力、记忆力减退、注意力不集中、头痛、工作能力下降等表现。

心脑血管疾病的信号，希望你一个也没有！

1.剧烈头痛或疼痛加重，可能还伴有恶心、耳鸣
2.眩晕难受，甚至摔倒在地上
3.一侧麻木尤其四肢无力，情况更加危急
4.眼前蒙黑，突然一次性的眼前蒙黑，或一只眼睛视物不清甚至有重影
5.舌根发硬说不清话或吞咽困难
6.喝水、进食等过程中，经常莫名地出现咳嗽:哈欠连天，是大脑缺氧的征兆
7.握力下降如东西明显拿住时却掉在地上
8.常流鼻血如高血压患者经常流鼻血半年内很有可能出现脑淤血
9.白天嗜睡非常疲惫、睡不够
10.舌头伸出来时，偏向一边
11.太阳穴附近有青筋
12.中指指根，大拇指指根有青筋嘴唇青紫，舌下有青筋
13.耳垂出现横纹两眼之间有横纹#忆果缘1971##医学科普#

吃完就想睡到底是何缘故 #张淋琳健康频道[超话]#

　

吃完饭总是想睡，这是一种正常的生理现象吗？它是由什么原因造成的？

　　吃完就想睡，学名叫食后昏困，又叫饭醉。吃完饭就困，主要是因为食物进入胃中，血液会流向胃部，脑中的血液相对会减少，会导致脑部缺氧，进而产生昏昏欲睡的现象。

　　食后昏困，有些是正常现象，有些可能是不正常现象，仅凭这一个症状来判断比较困难。

　　有可能是脾虚。脾虚的患者常常出现疲乏、无力等症状，嗜睡是其症状之一。

　　有可能是贫血。贫血患者供氧不足，会出现注意力不集中、失眠或嗜睡等症状。

　　有可能是中风的前兆。此类人群脑血管硬化，供氧不足，会出现手麻、嘴歪、嗜睡等症状。

　　需要提醒的是，因为每种疾病往往会伴随多种症状，不能仅凭嗜睡这一个症状来推断。如果平时身体就感觉不适，又出现嗜睡的症状，可以到医院进行详细检查，根据检查结果以及医生的诊断来判断。

　　食后昏困，对于健康人群来说，不需要过度干预。油腻食物、吃得过饱会加重胃部的消化负担，需要更多的血液流入胃部，嗜睡症状较为明显。所以，平时要尽量保持清淡饮食，每顿饭吃八分饱即可。

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