郭晶晶老公霍启刚的教育方式好特殊啊。
近日,郭晶晶老公霍启刚在社交平台上更新一家四口的近照。照片中,霍启刚右手抱着女儿,郭晶晶则搭着儿子的肩膀,没让一个宝贝受冷落。
随后,霍启刚还不忘分享自己的教育方式,表示自己会经常带孩子听音乐会,一来可以锻炼他们的专注力和忍耐力,二来还能提高孩子没对音乐的鉴赏能力。
看得出,郭晶晶一家很注重生活细节和孩子的全面发展,就连带孩子去做什么都会再三考虑,难怪经常看到他们一家出现在稻田里,在公益场所里。
能在这样的家庭里生活长大,真的太幸福了[抱一抱]
近日,郭晶晶老公霍启刚在社交平台上更新一家四口的近照。照片中,霍启刚右手抱着女儿,郭晶晶则搭着儿子的肩膀,没让一个宝贝受冷落。
随后,霍启刚还不忘分享自己的教育方式,表示自己会经常带孩子听音乐会,一来可以锻炼他们的专注力和忍耐力,二来还能提高孩子没对音乐的鉴赏能力。
看得出,郭晶晶一家很注重生活细节和孩子的全面发展,就连带孩子去做什么都会再三考虑,难怪经常看到他们一家出现在稻田里,在公益场所里。
能在这样的家庭里生活长大,真的太幸福了[抱一抱]
2022-11-14
上肢训练1小时
体重真是一个很玄妙的东西~昨天也没有吃什么涨称的食物但是今天重了些~人的身体有滞后性,前一天吃的不一定体现在第二天~所以不用太专注数字
———————————————
早饭〖519千卡〗
1⃣️清洗蔬菜水果,西兰花下锅水煮2分钟捞出,锅内下红虾仁继续煮2分钟
2⃣️吐司切片,平底锅开火加热,中小火两面各烤2分钟
3⃣️萃个浓缩来杯原味拿铁
午饭〖417千卡〗
1⃣️锅内倒入水,加一点盐和油,水沸后倒入意大利面煮12分钟(我喜欢软一点)
2⃣️1⃣️煮好后倒掉面汤水意面装碗,打包回来的最后一点鸡汤冻和鸡肉倒入锅内,再倒入一些清水,沸腾后下蛋饺煮2分钟捞出,再烫青菜2分钟捞出,和意面一起倒汤装碗
3⃣️剥个柚子
点心〖78千卡〗
草莓奶酪➕雪梨银耳汤
晚饭〖329千卡〗
1⃣️自制酸奶➕黑芝麻
2⃣️水煮蛋➕大苹果
——————————————结束
上肢训练1小时
体重真是一个很玄妙的东西~昨天也没有吃什么涨称的食物但是今天重了些~人的身体有滞后性,前一天吃的不一定体现在第二天~所以不用太专注数字
———————————————
早饭〖519千卡〗
1⃣️清洗蔬菜水果,西兰花下锅水煮2分钟捞出,锅内下红虾仁继续煮2分钟
2⃣️吐司切片,平底锅开火加热,中小火两面各烤2分钟
3⃣️萃个浓缩来杯原味拿铁
午饭〖417千卡〗
1⃣️锅内倒入水,加一点盐和油,水沸后倒入意大利面煮12分钟(我喜欢软一点)
2⃣️1⃣️煮好后倒掉面汤水意面装碗,打包回来的最后一点鸡汤冻和鸡肉倒入锅内,再倒入一些清水,沸腾后下蛋饺煮2分钟捞出,再烫青菜2分钟捞出,和意面一起倒汤装碗
3⃣️剥个柚子
点心〖78千卡〗
草莓奶酪➕雪梨银耳汤
晚饭〖329千卡〗
1⃣️自制酸奶➕黑芝麻
2⃣️水煮蛋➕大苹果
——————————————结束
#吴露可逃[超话]# #吴露可逃#
这不又关联上了吗?
要说磕还是得跟着微分们磕才更甜。
微分说:哥哥取消关联用户了,要解绑了。
哥哥第二天马上又关联上。嘿;-)
微分说:哥哥微博简介是单身,吴露可逃是假的。
哥哥第二天马上上线研究怎么设置感情状况。
无泪专注给微分倒油也不是一天两天了!
小情侣和一样,天生反骨!
微分们,怎么办?是不是又要哭麦了?躲被窝哭还是直播哭?直播哭,你吴露爹去给你打赏点,毕竟卖小样也不容易啊!
这不又关联上了吗?
要说磕还是得跟着微分们磕才更甜。
微分说:哥哥取消关联用户了,要解绑了。
哥哥第二天马上又关联上。嘿;-)
微分说:哥哥微博简介是单身,吴露可逃是假的。
哥哥第二天马上上线研究怎么设置感情状况。
无泪专注给微分倒油也不是一天两天了!
小情侣和一样,天生反骨!
微分们,怎么办?是不是又要哭麦了?躲被窝哭还是直播哭?直播哭,你吴露爹去给你打赏点,毕竟卖小样也不容易啊!
✋热门推荐