避孕措施怎么选才是最好的？
#两性科普[超话]##微博健康公开课#
其实任何一种避孕措施都有利有弊，所谓适合自己的才是最好的，这话用在避孕上是非常贴切的。

比如一方对乳胶过敏，那么乳胶套套就不适合你们；如果女性有乳腺或卵巢的肿瘤家族史，避孕药就要慎重选择。

像女性节育环、男性结扎也都是临床应用比较多的避孕方式，大家可以根据双方的实际情况出发，在避孕这方面没有什么最好的方式，只有最适合你的方式。

#告别姨妈焦虑[呲牙]
【子宫疗愈仪式】不限制性别，男性也可以参与，有些男人需要疗愈他在母亲子宫内的创伤，或是与女人相处的议题。
【子宫疗愈的好处】
1.增强子宫能量，疗愈相关的情绪议题
2.修复子宫的乙太体
3.保护子宫的能量场
4.告别耗损关系，释放掉子宫的不健康连结
5.两性能量业力解锁
【适合对象】
1.想要疗愈子宫议题的女性
2.正在怀孕中的妈妈
3.已经切除子宫的女性
4.想要疗愈女性议题的男性
5.有妇科疾病的女性
6.想抗衰的男性/女性
7.备孕周期的女性 https://t.cn/z8Glmxj

利兹生活指南 part1
医疗篇：
首先要注意的是，如果想要获得免费的NHS医疗系统服务，栗子儿儿们在办理留学签证的时候会需要在缴费签证费用的页面进行IHS医疗保险费用的缴纳。学生签证每年需要缴纳大约470英镑的费用。根据情况，IHS的收费标准可能会存在一点差异（详情可前往英国政府官网查看，链接戳这：https://t.cn/RAdFjwK）注意！这个地方所包含的免费医疗服务仅包括：全科医生诊疗，入院诊疗，诊所轻伤治疗，避孕及两性健康服务，孕产服务。以下部分仍需要进行自费：购买处方药，牙科治疗，眼科检查等。
一般在我们需要看病的时候，首先通过在GP打电话进行预约，医生会根据你的情况进行医生的匹配（GP的医生基本都是全科医生），然后进入waiting list进行排队等候，最短需要两三天，时间长一点则需要1-2周。除此以外，也可以在不舒服的时候通过拨打111或点击网址：www.111.nhs.uk进行在线访问或者咨询，会有医生根据你的相应症状提供一些建议和帮助，比如在哪里可以获得需要的处方药的紧急供应。如果是病情比较严重或者是紧急的情况，可以向GP要求预约当天的urgent appointment。一些比较严重的疾病或者是GP这边做不了的检查这类的情况，医生会直接帮你预约推荐到NHS的公立医院做专项检查或者治疗。在遇到特别紧急的情况时，除了预约urgent appointment还可以拨打999寻求帮助。