我觉得「姐姐真漂亮」这首歌立意还挺不错的。没有什么很艰深的道理，却让人能在短短几分钟内可以卸下一点重量，松一口气想，其实我可以不必乘风破浪，一点都不独立女性也没关系。
我听到“我知道你已经够累了，这人生啊，这次随你怎么折腾了”，真的有点触动。最近好多剧综关注到30+的女性，是个非常好的开端。很多女孩说看到她们那么自信独立，也不害怕衰老来临。当然这非常好。
可是我自动把自己排除在这部分人之外，我一点都不自信，如果有人依赖我立马可以当一个废人，我也害怕在没有变得厉害之前就老去。我的担忧太多了，自尊的包袱也放不下，既不能坦然当一个划水的社鸭，也没有一飞冲天的决心。好像这么多年，我都花了很多心思跟自己博弈，总觉得在做无用功。
我想对女性的关注也不需要成为另一种刻板印象，我们拥抱积极乐观，也坦诚灰心和脆弱。
这些天我常常在下班以后回家的路上听「姐姐真漂亮」，一天从这个时候才算开始。轻松的歌很容易让人治愈，没有什么比彩虹般的小男孩在脑子里蹦蹦跳跳说，“你想怎么样都可以”更放松了，是不需要动脑筋的快乐。
一群小男生唱给千万个姐姐的歌，我好希望不止是“姐姐”都听一听。质疑为什么别人可以你不行的声音，“年龄焦虑”“body shame”“婚姻生育”的绑架，孤独终老的恐慌，希望我们都不要成为这些东西的制造者。
往后的日子我必然也还是没法放弃别扭的个性，不会太轻松地活着。可是这也没什么，认同情绪本身的存在，然后靠着一个又一个小快乐撑过这一生吧。还有弟弟帮我打个气不是吗。
自由更贵。

#探索自我，拥抱未来##和潇洒姐写作100天#

『坦诚的与人交往』

◇当你敢于坦诚面对问题时，问题的突破口就会出现在你面前。[心]

◇很多时候人生的灰暗时光不是别人给你的，反而是你自己给予自己，你不敢于坦诚的面对真实的自己，不敢于面对真实的状态，最终导致了至暗时刻的来临。

◇我想这一切的转变就在于课程中，老师带领我们体验未来蓝图时，让我们坦诚的面对内心不敢面对的问题，从而找到了真正可以帮助到自己的突破口。[心]

放弃那些忧郁，放弃那些复杂，让我们充满坦诚、包容、真诚和开放，让我们拥有健康，拥抱和快乐，让我们从容走过每一个春夏秋冬。愉快的一天很简单。一首歌，一段话，一杯茶和一缕温暖的阳光就足够了。有些人总是觉得累。其实，生活并不累，但心是累的。如果你放下它，也许它会突然。 https://t.cn/R2WxTmZ