[微风]昨天食堂的八元餐突然出现了虾
[微风]今天大概可以算是复健day4 跑了个近6km
[微风]小徽章挺别致
[微风]这证明居然还是到付12元[费解]
[微风]每天4:30-5:20都是好看的天
[微风]球场边的小猫
[微风]跑男居然出了个 共富篇 这不妨碍我火速追完
[微风]今天步数多 浅捐个步数
[微风]我也不想截图 可是它说 抬头 梦幻晚霞上线诶
[微风]这学期交换项目 就是说觉得看看书消磨时光挺不错的[丰收了]
[微风]是一次撞大运的知网测试
#plog[超话]#
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#北京体育大学[超话]##微校园专访#
对话北体最“懒”?的寝室
我们随机调查了一个女生寝室,了解了她们对于运动健身的看法,得到的结果有些出人意料。
1.“我们寝室是北体最懒的寝室”
”为什么网综免费都不去呢?”“因为懒。”我平时不喜欢锻炼,没有参与其他的体育运动。上次去网综还是大一上学期的时候,当时是去跑步,但是更主要的是想去看帅哥。最喜欢的运动是冲浪,但是就冲过一次,相比之下,冲澡次数很多。在其它时间我参与的运动是下班会骑自行车,上班不会骑,因为起不来。
2.“锻炼对我而言是一件锦上添花的事情,但是光有锦就挺好了”
我上周日去了健身房,是为了陪同学学会用器械。锻炼的时候挺快乐,但是锻炼之后会觉得很累。之后我的胳膊疼了两天,因为我和同学一起交替进行一组,我想比她卷,所以每一组多做了好几个。在这周日之前还不会用器械,平时去健身房是打发时间的一种方式。要是说到频率的话,我自愿想去健身房的频率是一年一次,但是陪同学去进而跟着锻炼的次数比较多。
我还跳绳锻炼过一阵,但坚持不久就放弃了,当时是为了减肥,可是后来发现减不下,频率大概是我想起来就跳一跳。这学期和舍友打过一次羽毛球,打完羽毛球之后胳膊疼了一个星期。参与的另一项运动是跑步,每年体测的时候会跑一次。
3.“健不健身是个人选择”
我去网综的频率大概是一学期一次。我觉得锻炼健身是一个哲学问题,健身不代表生活就很健康,健身只是某些人选择的生活方式。懒有错吗?为什么大家对懒意见那么大呢。
我喜欢骑自行车,有空就去骑,骑行是一件很放松的事情,我一般会骑五公里左右。在夏天的时候我还喜欢去游泳的,在大一上学期的时候上了游泳课,每周会上两次。估计那时候已经游完了这辈子的泳。
4.“锻炼吗?锻什么炼。”
我懒啊。你问我最喜欢什么运动?我喜欢骑车吧。从地铁站回来到北体北门这段路我一般选择骑车回来,因为真的不想走路。上次我和舍友打一个小时羽毛球,歇了一个月。那是我这辈子最漫长的一个小时,训练强度实在太高了。
5.“锻炼对我来说不是很难的事情”
我之前身体健康的时候,一周会锻炼三到五次,我会去健身房跑跑步、做做深蹲什么的,一般时间不到一个小时。大一在体育课上学柔道对我来说是一种锻炼。其余时间,挺喜欢打羽毛球的,这学期和几个舍友都打过一次。
6.“偶尔锻炼,时常躺平”
我上大学从来没去过网综,也只看过一场篮球赛,陪同学一起去的。我下班的时候会骑自行车。“她骑自行车骑得飞快。6公里!24分钟!她为了回来去拿快递,取了五本书,现在一本也还没看过。”我和舍友打了一次打羽毛球,她打的每个球我都要接,但是不是每个球我都能接住,于是我满地捡球。打了那一次羽毛球,现在都觉得很累。
在体大却没有被体大的运动氛围所感染,这是有点令人难以置信的,但深挖下去,却发现情有可原。
根据她们的反馈我们得知了她们参与运动健身次数少的原因,有如下几点:没有掌握科学的运动健身方法,有心无力导致丧失运动兴趣;缺少运动健身拍档,大大减少了运动激情;场地受限,无法进行特定的体育运动。于是,我们进行了一个小测试。
采访过后的几天内,我随机邀请了她们寝室的一位同学参与飞盘运动,她欣然应约。刚开始她没有掌握技巧,一直接不到盘,但在经过飞盘教学之后,她如鱼得水,开始享受飞盘的乐趣,并欣欣然向往着下一次的飞盘活动。看来,她也不像她口中的那么“懒”。
无运动不青春,希望她们能找准最适合自己的运动方式,走出“懒”的封闭圈。
#网综##健身房##锻炼##北体#
对话北体最“懒”?的寝室
我们随机调查了一个女生寝室,了解了她们对于运动健身的看法,得到的结果有些出人意料。
1.“我们寝室是北体最懒的寝室”
”为什么网综免费都不去呢?”“因为懒。”我平时不喜欢锻炼,没有参与其他的体育运动。上次去网综还是大一上学期的时候,当时是去跑步,但是更主要的是想去看帅哥。最喜欢的运动是冲浪,但是就冲过一次,相比之下,冲澡次数很多。在其它时间我参与的运动是下班会骑自行车,上班不会骑,因为起不来。
2.“锻炼对我而言是一件锦上添花的事情,但是光有锦就挺好了”
我上周日去了健身房,是为了陪同学学会用器械。锻炼的时候挺快乐,但是锻炼之后会觉得很累。之后我的胳膊疼了两天,因为我和同学一起交替进行一组,我想比她卷,所以每一组多做了好几个。在这周日之前还不会用器械,平时去健身房是打发时间的一种方式。要是说到频率的话,我自愿想去健身房的频率是一年一次,但是陪同学去进而跟着锻炼的次数比较多。
我还跳绳锻炼过一阵,但坚持不久就放弃了,当时是为了减肥,可是后来发现减不下,频率大概是我想起来就跳一跳。这学期和舍友打过一次羽毛球,打完羽毛球之后胳膊疼了一个星期。参与的另一项运动是跑步,每年体测的时候会跑一次。
3.“健不健身是个人选择”
我去网综的频率大概是一学期一次。我觉得锻炼健身是一个哲学问题,健身不代表生活就很健康,健身只是某些人选择的生活方式。懒有错吗?为什么大家对懒意见那么大呢。
我喜欢骑自行车,有空就去骑,骑行是一件很放松的事情,我一般会骑五公里左右。在夏天的时候我还喜欢去游泳的,在大一上学期的时候上了游泳课,每周会上两次。估计那时候已经游完了这辈子的泳。
4.“锻炼吗?锻什么炼。”
我懒啊。你问我最喜欢什么运动?我喜欢骑车吧。从地铁站回来到北体北门这段路我一般选择骑车回来,因为真的不想走路。上次我和舍友打一个小时羽毛球,歇了一个月。那是我这辈子最漫长的一个小时,训练强度实在太高了。
5.“锻炼对我来说不是很难的事情”
我之前身体健康的时候,一周会锻炼三到五次,我会去健身房跑跑步、做做深蹲什么的,一般时间不到一个小时。大一在体育课上学柔道对我来说是一种锻炼。其余时间,挺喜欢打羽毛球的,这学期和几个舍友都打过一次。
6.“偶尔锻炼,时常躺平”
我上大学从来没去过网综,也只看过一场篮球赛,陪同学一起去的。我下班的时候会骑自行车。“她骑自行车骑得飞快。6公里!24分钟!她为了回来去拿快递,取了五本书,现在一本也还没看过。”我和舍友打了一次打羽毛球,她打的每个球我都要接,但是不是每个球我都能接住,于是我满地捡球。打了那一次羽毛球,现在都觉得很累。
在体大却没有被体大的运动氛围所感染,这是有点令人难以置信的,但深挖下去,却发现情有可原。
根据她们的反馈我们得知了她们参与运动健身次数少的原因,有如下几点:没有掌握科学的运动健身方法,有心无力导致丧失运动兴趣;缺少运动健身拍档,大大减少了运动激情;场地受限,无法进行特定的体育运动。于是,我们进行了一个小测试。
采访过后的几天内,我随机邀请了她们寝室的一位同学参与飞盘运动,她欣然应约。刚开始她没有掌握技巧,一直接不到盘,但在经过飞盘教学之后,她如鱼得水,开始享受飞盘的乐趣,并欣欣然向往着下一次的飞盘活动。看来,她也不像她口中的那么“懒”。
无运动不青春,希望她们能找准最适合自己的运动方式,走出“懒”的封闭圈。
#网综##健身房##锻炼##北体#
不知道从哪一刻,觉得自己应该从妈妈的角色中走出一点点了,开始下班后再公司健身房多呆一会跑个步健个身,然后买了几本书,娃睡了或是去静安的地铁上看会,下班了跟聊得来的小伙伴吃个日料喝点啤酒。刚巧,随机挑的第一本山茶文具店特别适合当下,廉仓美丽,人与人之间的温暖,上代和鸠子的复杂情感,虽说是小说,好像小川糸就做在你旁边给你讲刚刚发生过的故事。疫情结束后,有机会一定要去趟廉仓,尝尝京番茶,感受下八幡宫的庄严。工作特别忙的时候,看看日本治愈系小说,不用费脑地让时间过的飞快!
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