#关爱青少年近如今近视率不断升高#远离近视，小编教你5个护眼方法
近视年龄不断降低，小小年纪便近视了，成为一种普遍的现象。

目前正值暑假，更是近视高发期，一不注意孩子可能就近视了。

所以，假期一定要让孩子学会护眼！

极目、熨目、浴目、运目、补目，学会这五个方法，轻松预防孩子近视！

极目

将手指放在距离眼前大概35厘米远处。先远眺，再将视线收回至手指处。每天至少5分钟。

熨目

两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛（不用按压在上面），能够活血通经络。

浴目

用喝茶和热水前的水蒸气熏眼睛，水中加菊花、淡竹叶效果更佳

运目

顺时针方向或是逆时针方向开始活动双眼，依次注视上下左右四个方向的极限位置，并在每个位置停留一会。

补目

注意饮食，多吃些对眼睛好的食物，少食对眼睛刺激大的食物。
暑假期间，长时间看书、看电视、看手机……再加上作息时间和饮食不规律，一到开学前后常常出现“小眼镜”扎堆看近视的情况。

近视眼一旦产生，难以逆转，因此，家长在假期一定要注意保护孩子的视力健康！

如果想要高效护眼，远离近视，建议每天给孩子使用上「鹤年堂古方眼宝」进行护眼，可以缓解眼疲劳，避免诱发近视，还可以缓解近视，延缓、控制近视度数的加深，对于假性近视，还能大大改善视力。

重点是鹤年堂古方眼宝足够绿色、健康、安全，给孩子使用不必担心副作用等问题！
古方眼宝，出自传承600多年的中医药养生老字号【鹤年堂】。鹤年堂，是北京的“老字号”，始创1405年，它比故宫、天坛的修建时间要早15年，比地坛的修建要早125年，比同仁堂的创立要早264年。先后获得“中华老字号”、“国家级非物质文化遗产”荣誉称号。
古方眼宝由熊胆、决明子、青葙子、薄荷叶、煅炉甘石、鱼肝油等十几味中药组成，由中医药大师非物质文化遗产传承人雷雨霖校验配方和炮制工艺，精制成贴，无防腐剂、无激素，绿色健康。
小编提醒，本产品在指定渠道售卖，公司并没有授权给某宝上售卖，为的就是保证产品的质量，上某宝上购买公司一概不负责。。。。。
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作为美瞳星人，日常只要眼睛状况好——能戴美瞳就绝不戴透明隐形，能戴透明隐形就绝不戴框架眼镜[笑哭R]
不过，再好再贵的美瞳戴久了，眼睛还是会干、痒，红血丝，有时候甚至会发胀、迎风流泪[哭惹R]
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