#HN红牛[超话]#1.信息差，赚我知你不知的钱。
2.认知差，赚我懂你不懂的钱。
3.赚执行力的钱，你我都知道、都懂，但是我在干你在看。
4.赚核心竞争力的钱，
你我都在做，但是我做的比你好。让投机者下车 让布道者上车…底层牢固了 币价才会飞，在浮躁的社会和市场 ， 要想乱世出英雄，就要具备英雄的本质。
拿住HN红牛这个筹码！风起时飞！圆你人生梦想。[给力][给力][给力]
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一张图告诉你“肚子痛”是怎么回事
1、右上腹——胆结石、肝炎
2、中上腹——心绞痛、胃病
3、左上腹——胰腺炎、肠炎
4、左、右侧腹——肾结石、输尿管结石
5、中腹——急性肠炎、肠梗阻
6、右下腹——阑尾炎、尿路结石
7、中下腹——前列腺炎、直肠肿瘤
8、左下腹——子宫附件炎、乙状结肠炎
常揉肚子身体好
#瑜伽##瑜伽理疗##梧桐山艺术小镇##景丽瑜伽文化##景丽瑜伽大剧院店##景丽瑜伽##景丽瑜伽教练培训##幸福##健康生活##健康养生##健康##塑形##减压##阴瑜伽#
https://t.cn/RKolQIC
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#微博健康公开课# #健康美好生活计划#
胡萝卜做馅吃可增加胡萝卜素摄入
在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因：首先，胡萝卜中富含的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β—胡萝卜素的吸收率。做素馅，最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下，使β—胡萝卜素溶解出来，再调成馅。其次，胡萝卜切碎后，营养更容易吸收。最后，由于胡萝卜有种特殊味道，有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里，肉和鸡蛋的味道都能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿，这样，营养和口味可以兼得。
胡萝卜做馅吃可增加胡萝卜素摄入
在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因：首先，胡萝卜中富含的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。把胡萝卜与肉类混合做馅，动物油脂会提高β—胡萝卜素的吸收率。做素馅，最好先将切碎的胡萝卜在油锅中翻炒几下，使β—胡萝卜素溶解出来，再调成馅。其次，胡萝卜切碎后，营养更容易吸收。最后，由于胡萝卜有种特殊味道，有些人不喜欢。把胡萝卜混在馅里，肉和鸡蛋的味道都能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿，这样，营养和口味可以兼得。
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