“感冒”久治不愈？当心是过敏性鼻炎！ 人们常说，打一个喷嚏是有人想你，两个喷嚏是有人在骂你，而对于鼻炎族来说，喷嚏要么不来，要么就像坏掉的水龙头一样根本停不下，掏纸巾成了他们最熟练的动作。

所以，到底该如何安然度过这个「过敏性鼻炎」高发的魔鬼季节呢？下面这篇攻略你得收好了！

过敏性鼻炎也是感冒？

一到这季节，不少人就开始“疑神疑鬼”了，觉得自己好像有过敏性鼻炎的症状，又安慰自己可能只是感冒，虽然有些担心可又懒得去医院......

过敏性鼻炎、感冒傻傻分不清？

●过敏性鼻炎鼻痒，眼睛痒齐上阵：

区别于感冒，过敏性鼻炎患者的鼻腔与咽喉部位可是会非常痒，还有一部分人可能会出现 眼红、眼痒的情况，甚至引起 皮肤过敏。

●喷嚏不断：

虽然感冒和过敏性鼻炎都会打喷嚏，但鼻炎明显更有存在感了。

就好像有一只蚂蚁一直在你鼻内走来走去，让人忍不住揉鼻子。并且喷嚏是十几甚至是几十个连着来，同时还带了它的 大量好友-清水鼻涕。

●过敏性鼻炎持续时间长：

若是普通感冒，一般也就3-7天，这个流程大家都比较熟悉了。可若是持续打喷嚏、流鼻涕 超过半个月，就要警惕是否过敏性鼻炎这个小妖精缠上你了。

如果你是花粉过敏，那么在花粉季结束后症状就有可能能好转，但对尘螨过敏的朋友可有可能要做好长期与鼻炎共存的准备。

益生菌对改善过敏性鼻炎有什么积极作用

当今社会中，由于抗生素的使用、无菌食物的食用和家庭成员数目的减少，导致儿童早期感染的几率减少，从而减少了早期接触微生物的机会，以致儿童早期免疫系统的发育平衡紊乱。

由于益生菌本身在肠道内就象过客一样，无法长期在肠道繁殖生长期，若要在肠道内生长及发挥有效功能，就得提供它足够生长的必要营养素，最常广泛被使用的就是木寡糖，欣敏康抗过敏益生菌之唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌的特性是肠吸附能力佳，具有耐酸性，菌体通常呈细长杆状，为革兰氏阳性杆菌，不会产生内孢子，于好氧及厌氧环境下会生长。含有丰富唾液乳杆菌的欣敏康益生菌对免疫调控能力是可以有效地降低IgE，以及增加干扰素抑制IgE来减轻过敏症状。抗过敏益生菌欣敏康通过肠道定殖才能在肠内形成菌种优势，进而能绵延不绝的发挥它本身免疫调节的功能。通过了胃酸和胆盐考验，从而得以顺利的在肠道发挥其它抗过敏功能，实验证明抗过敏益生菌组合物欣敏康可以通过人体消化系统严格环境的考验。#过敏性鼻炎# https://t.cn/A6osPkU9

​【吃粗粮有益健康，竟是因为没“营养”？】原创-广东省中医院

经常听患者提起，要多吃粗粮，说吃粗粮营养丰富，有益健康，但当问起他们，粗粮有什么营养，为什么有益健康？他们又说不出什么道理，大多数都是人云亦云；先不管这个问题的正确答案是什么，其实作为出生于70年代的人，为什么当时不会觉得粗粮有益健康..

吃粗粮之所以有益健康，根本原因是因为粗粮所含的膳食纤维多于细粮的原因，但膳食纤维无法像淀粉（糖）、脂肪和蛋白质一样，提供人体代谢所需要的热卡，所以，含有过多的膳食纤维导致粗粮的热量比要比等量的精细米面低，从供能的角度来看，粗粮比细粮来说，不是更有营养，而是没有营养，所以粗粮更适合肥胖、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等代谢综合征的患者..

粗粮更适合于年长的人群，对于生长需要大量蛋白质营养的小朋友来说，小米南瓜淮山等过多杂粮，反而会引起营养不够，或诱发鼻炎、腺样体肥大等..

✨磨毛四件套明天团
这款已经虽然我们团的三年了~但是每年都会抽检大货重新测评，今年测评的是【伊桑】，很清新的颜色。
✅水洗测评之前发过，不变形不掉色不掉绒~看看洗前洗后的区别~和往年一样，磨毛四件套都是【洗后出绒】，绒感会比下水前强，越洗越舒服~
水洗过程中使用了白T，并没有粘毛，敏感性鼻炎患者的我睡了两年也没有出现不适，所以我觉得大部分姐妹应该都可以接受~但是！毕竟是磨毛，对毛毛特别敏感或者家里有小宝宝的姐妹还是需要多考虑下哈~