冬季，孩子反复打喷嚏要警惕过敏性鼻炎 “阿嚏，阿嚏，阿嚏”听到孩子接二连三的喷嚏声，妈妈们的心也被揪成一团。入秋后，一旦发现孩子有打喷嚏的现象，就会怀疑是气温骤降孩子穿少了，或是冷热交替出汗后风一吹着凉了，总之肯定会和感冒沾上关系。

实际上，还有一种和感冒特别相似的、儿童高发的疾病——过敏性鼻炎。

近几年，过敏性鼻炎患病率逐年攀升。临床症状为：反复打喷嚏，流清鼻涕、鼻痒、头晕、鼻塞等。儿童患上过敏性鼻炎，家长一定要重视，尽早治疗避免引起鼻窦炎、中耳炎、支气管炎或哮喘。长期鼻炎还会导致孩子大脑缺氧，出现智力发育障碍、注意力不集中等危害。

为什么会患上过敏性鼻炎？

1.遗传因素，一般父母一方患有过敏性鼻炎，子女的发病率为40%左右，而父母双方均患过敏性鼻炎，子女的发病率则高达70%左右。

2.环境污染严重，如今的生活环境极其恶劣，秋冬季节国内很多城市雾霾严重，连呼吸一口新鲜空气都成了奢望。

3.婴儿时期注射抗生素，婴幼儿肠胃功能弱、抵抗力差，过早地注射抗生素，容易破坏孩子的肠道菌群，增加过敏的几率。

过敏性鼻炎的治疗方法

1、避免接触过敏原

2、调整过敏体质

研究发现，欣敏康抗过敏益生菌可以从改善体质着手，通过促进机体免疫力发育成熟来对抗各种过敏性疾病。据了解，肠道内益生菌环境是否健全与人的免疫系统的发育成熟息息相关，现代医学发现过敏体质与婴幼儿肠道菌群不成熟、缺陷或不健全关系密切，免疫系统在发育成熟过程中缺乏相应益生菌的刺激和营养，导致免疫反应异常而至过敏。近二十年来，微生物免疫学家先后发现几种具有抗过敏功能的益生菌菌株，其中最具代表性的菌株就是唾液乳杆菌，副干酪乳杆菌，罗伊氏乳杆菌。孕妇在怀孕期间补充欣敏康抗过敏益生菌，宝宝发生过敏的风险将会降低一半以上。尤其对有过敏家族史的（部分为隐性过敏），可在怀孕3个月后和哺乳期服用益生菌。

儿童补充欣敏康抗过敏益生菌，能够促进免疫系统的发育成熟，将过敏遏制在摇篮里。抗过敏益生菌对过敏性鼻炎的改善作用已经得到充分证实，展望未来，微生态制剂将会有更大的发展。

3、避免抗生素滥用保护人体微生态

应用抗生素后应当及时补充抗过敏益生菌，过敏体质的人补充欣敏康抗过敏益生菌，可以修复被破坏的人体微生态，保护免疫系统。过敏性疾病发生后有时容易合并细菌感染，有感染就要用抗生素，抗生素应用过度或者应用年龄过小对人体内微生态环境都是一种破环。#过敏性鼻炎# https://t.cn/A6oraB1S

#过敏性鼻炎#十几年的老患者，对温度异常敏感，遇冷时鼻子会发酸，如吸入大葱汁那般辣辣的，继而喷嚏连天，流水不断，耳鼻咽眼痒痒的，持续24小时后渐渐退去。经常发作痛苦至极！试过各种药、坚持跑步、凉水洗鼻……，全然无效！
针对超级怕冷这一问题，吾妻让我服用北京同仁堂的#金匮肾气丸#试试。十一月二日开始服用，二三天后感觉不再那么怕冷，鼻炎好像已经离我远去。没有鼻炎的日子真幸福，Bye，该死的如影随行的鼻炎！
一点感悟：鼻炎其实与鼻子无关，身体对冷过敏是肾阳不足。用金匮肾气丸温补肾阳，化气行水，遇冷则不惧也。感谢南宋严用和先生，感谢《济生方》！[good][good][good]

84岁，没去过医院，没生过病，老人的作息
21：30→06：30睡觉
吃早饭
10：00仍在睡觉
吃午饭
14：00仍在睡觉
吃晚饭
吃完晚饭，出去溜一圈
溜一圈回来磕点瓜子，洗洗睡觉
#长寿##寿命##基因#
我外公也＞85岁才过逝，两位老人82岁前一直呆在二线城市乡镇下辖农村，这几年每个月才有3位数的养老金，“条件好了才导致长寿是无稽之谈”

很多人相信基因决定疾病，决定生老病死。
然而事实我觉得似乎并不是！！
两位老人4个进城务工的子女各种病，就像我母亲，进城务工25年变成药罐子，一身病。
我呢，4年前本科毕业，可能从初3就开始了，每年要去挂2-3次点滴，换季感冒，肺炎，鼻炎，一样不落。

可自从3年前开始骑行；睡8h，9h，10h；少吃不吃外卖零食堂食；不聚餐
换季感冒，肺炎，鼻炎，西药，盐水，就纷纷从生活中消失了。
事实让我觉得在健康，寿命，身体素质这块，后天因素远远比先天因素作用更大。 https://t.cn/RI9Efi9