「养生茶怎么喝，保温杯放什么」
精致的[佩奇]女生要做到内调外敷兼备。
补血养颜（桂圆，红枣，枸杞）—桂圆2-3颗、红枣3-5颗、枸杞5粒，加水炖煮10分钟，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
排毒消脂（菊花，枸杞，山楂片）—菊花3朵、枸杞2-5粒、山楂片2片沸水冲泡，去脂消腻，帮助肠胃消化。这个茶其实对高血压多少有辅助作用。（脾胃虚寒慎喝）
养肝明目（胎菊、枸杞、决明子）—胎菊里的维生素A含量比较高，能缓解眼睛的干涩疲劳。枸杞还能起到降压降火的作用，决明子里面有大黄素，可以刺激肠道蠕动，也有通便的作用哦。适合久坐办公室的宝宝。
祛痘祛湿（玫瑰花、陈皮、薰衣草）—陈皮具有理气健脾，调中祛湿的作用，玫瑰花含有丰富的维生素C和氨基酸，具有很好的美肤亮肤，薰衣草主要是抗菌消炎。能够改善内分泌失调，面黄多痘的人适合多喝。
去除口臭（茉莉花、陈皮、芦荟干）—茉莉花含有茶多酚和芳香油，起到安神的作用，芦荟叶能够消炎降胃火，陈皮能够健胃化痰。
月经不调（山楂，枸杞，红糖）—山楂能活血化瘀，搭配红糖，非常适合体质寒凉、经量较少、气血运行不畅造成的经期推迟、痛经，经期前一周开始喝。
暖宫驱寒 缓解痛经（红枣红糖姜片）—加水，煮10-20分钟，趁热喝
排毒养颜（山楂，柠檬）—柠檬的维生素很高，这两样加起来能防止和消除皮肤色素沉淀，起到美白作用。
美容养颜 补气血（五红汤）—五红包括红豆、红枣、花生、红糖、枸杞。红豆热水泡发，不然很难煮，热水大概一小时。红枣、花生、枸杞洗干净，放入锅中，加入泡好的红豆，小火慢煮。关火前加红糖调味。
左脸痘（菊花、甘草）肝功能不顺畅—甘草具有抗炎抗过敏的作用，菊花又排肝毒。加在一起可以清肝去火，去掉因肝火旺盛引起的痘痘，油脂分泌过剩有缓解。
右脸痘（银耳、红枣、枸杞、百合、）虚热—因虚热长的右脸痘吃些滋阴润肺的食物即可。而且这个对美容美颜非常好哦，对滋阴补肺有很好的效果，还可以改善体质～
鼻头痘（金银花）胃火过剩—金银花泡水可以降胃火，消炎、缓解色斑。对胃火旺的痘痘具有缓解作品，用沸水泡15分钟即可。
唇边痘（番泻叶）新陈代谢慢、便秘—番泻叶通便、泻热形滞、腹胀的作用。开水冲泡即可。️（番泻叶是泻药的一种，注意一定要少量饮用！孕妇哺乳期、体虚不能喝❗不能喝❗不能喝❗️）
额头痘（莲子心、枸杞）心火旺—莲子心清热解毒，治烦躁不安、心悸失眠，可以达到改善睡眠的作用，起到心静安神的作用。额头长痘就要保持良好的睡眠，多休息。
下巴痘（枸杞、红枣、山药）内分泌失调—山药具有营养滋补、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、加上红枣枸杞用沸水泡十分钟即可。缓解内分泌失调引起的痘痘，缓解月经不调，美容美颜全靠它。
小tips：想变白可以多吃西红柿哦~
分享来自：全是干货
精致的[佩奇]女生要做到内调外敷兼备。
补血养颜（桂圆，红枣，枸杞）—桂圆2-3颗、红枣3-5颗、枸杞5粒，加水炖煮10分钟，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
排毒消脂（菊花，枸杞，山楂片）—菊花3朵、枸杞2-5粒、山楂片2片沸水冲泡，去脂消腻，帮助肠胃消化。这个茶其实对高血压多少有辅助作用。（脾胃虚寒慎喝）
养肝明目（胎菊、枸杞、决明子）—胎菊里的维生素A含量比较高，能缓解眼睛的干涩疲劳。枸杞还能起到降压降火的作用，决明子里面有大黄素，可以刺激肠道蠕动，也有通便的作用哦。适合久坐办公室的宝宝。
祛痘祛湿（玫瑰花、陈皮、薰衣草）—陈皮具有理气健脾，调中祛湿的作用，玫瑰花含有丰富的维生素C和氨基酸，具有很好的美肤亮肤，薰衣草主要是抗菌消炎。能够改善内分泌失调，面黄多痘的人适合多喝。
去除口臭（茉莉花、陈皮、芦荟干）—茉莉花含有茶多酚和芳香油，起到安神的作用，芦荟叶能够消炎降胃火，陈皮能够健胃化痰。
月经不调（山楂，枸杞，红糖）—山楂能活血化瘀，搭配红糖，非常适合体质寒凉、经量较少、气血运行不畅造成的经期推迟、痛经，经期前一周开始喝。
暖宫驱寒 缓解痛经（红枣红糖姜片）—加水，煮10-20分钟，趁热喝
排毒养颜（山楂，柠檬）—柠檬的维生素很高，这两样加起来能防止和消除皮肤色素沉淀，起到美白作用。
美容养颜 补气血（五红汤）—五红包括红豆、红枣、花生、红糖、枸杞。红豆热水泡发，不然很难煮，热水大概一小时。红枣、花生、枸杞洗干净，放入锅中，加入泡好的红豆，小火慢煮。关火前加红糖调味。
左脸痘（菊花、甘草）肝功能不顺畅—甘草具有抗炎抗过敏的作用，菊花又排肝毒。加在一起可以清肝去火，去掉因肝火旺盛引起的痘痘，油脂分泌过剩有缓解。
右脸痘（银耳、红枣、枸杞、百合、）虚热—因虚热长的右脸痘吃些滋阴润肺的食物即可。而且这个对美容美颜非常好哦，对滋阴补肺有很好的效果，还可以改善体质～
鼻头痘（金银花）胃火过剩—金银花泡水可以降胃火，消炎、缓解色斑。对胃火旺的痘痘具有缓解作品，用沸水泡15分钟即可。
唇边痘（番泻叶）新陈代谢慢、便秘—番泻叶通便、泻热形滞、腹胀的作用。开水冲泡即可。️（番泻叶是泻药的一种，注意一定要少量饮用！孕妇哺乳期、体虚不能喝❗不能喝❗不能喝❗️）
额头痘（莲子心、枸杞）心火旺—莲子心清热解毒，治烦躁不安、心悸失眠，可以达到改善睡眠的作用，起到心静安神的作用。额头长痘就要保持良好的睡眠，多休息。
下巴痘（枸杞、红枣、山药）内分泌失调—山药具有营养滋补、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、加上红枣枸杞用沸水泡十分钟即可。缓解内分泌失调引起的痘痘，缓解月经不调，美容美颜全靠它。
小tips：想变白可以多吃西红柿哦~
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美肤祛痘小课堂 今天
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卸妆油好还是卸妆水好?很多宝宝都有这样的疑问。
每次去化妆品店看着琳琅满目的卸妆产品就一脸懵，到底该如何选择呢，哪个更好点呢？其实，卸妆油和卸妆水没有好坏，只有适合与不适合的。
卸妆水
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卸妆水不含油分，能清除化妆品和污垢，具有清洁能力和滋润能力。
油性或过敏性肤质的MM，可选用卸妆水卸妆，卸妆水是比较温和的卸妆品。
优点：卸妆水可以温和快速的卸妆，适合敏感肌肤使用。
缺点：卸妆水没有卸妆油清洁的那么彻底，用量不容易控制，相对多一些。卸妆水适合春夏季节的清新裸妆哦！
卸妆油
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卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时可将脸上的污垢统统带走。
优点：卸妆油清洁起来相对更彻底，用量也比较少。
缺点：需要做乳化动作，然后再用洁面乳清洁，步骤相对繁琐一点，否则清洁不彻底会堵塞毛孔哦！
综合以上信息，每个女生基本都需要各准备一瓶，用于不同的场景，两者没有好坏之分，只看你怎么用了。
另外小编觉得对卸妆品的要求，不能只停留在具有好的卸妆功能上，还必须考虑这些卸妆成分是否会刺激皮肤，对皮肤造成伤害。
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卸妆油好还是卸妆水好?很多宝宝都有这样的疑问。
每次去化妆品店看着琳琅满目的卸妆产品就一脸懵，到底该如何选择呢，哪个更好点呢？其实，卸妆油和卸妆水没有好坏，只有适合与不适合的。
卸妆水
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卸妆水不含油分，能清除化妆品和污垢，具有清洁能力和滋润能力。
油性或过敏性肤质的MM，可选用卸妆水卸妆，卸妆水是比较温和的卸妆品。
优点：卸妆水可以温和快速的卸妆，适合敏感肌肤使用。
缺点：卸妆水没有卸妆油清洁的那么彻底，用量不容易控制，相对多一些。卸妆水适合春夏季节的清新裸妆哦！
卸妆油
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卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时可将脸上的污垢统统带走。
优点：卸妆油清洁起来相对更彻底，用量也比较少。
缺点：需要做乳化动作，然后再用洁面乳清洁，步骤相对繁琐一点，否则清洁不彻底会堵塞毛孔哦！
综合以上信息，每个女生基本都需要各准备一瓶，用于不同的场景，两者没有好坏之分，只看你怎么用了。
另外小编觉得对卸妆品的要求，不能只停留在具有好的卸妆功能上，还必须考虑这些卸妆成分是否会刺激皮肤，对皮肤造成伤害。
卸妆油和卸妆水到底哪个更好？
美肤祛痘小课堂 今天
卸妆油好还是卸妆水好?很多宝宝都有这样的疑问。
每次去化妆品店看着琳琅满目的卸妆产品就一脸懵，到底该如何选择呢，哪个更好点呢？其实，卸妆油和卸妆水没有好坏，只有适合与不适合的。
卸妆水
卸妆水不含油分，能清除化妆品和污垢，具有清洁能力和滋润能力。
油性或过敏性肤质的MM，可选用卸妆水卸妆，卸妆水是比较温和的卸妆品。
优点：卸妆水可以温和快速的卸妆，适合敏感肌肤使用。
缺点：卸妆水没有卸妆油清洁的那么彻底，用量不容易控制，相对多一些。卸妆水适合春夏季节的清新裸妆哦！
卸妆油
卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时可将脸上的污垢统统带走。
优点：卸妆油清洁起来相对更彻底，用量也比较少。
缺点：需要做乳化动作，然后再用洁面乳清洁，步骤相对繁琐一点，否则清洁不彻底会堵塞毛孔哦！
综合以上信息，每个女生基本都需要各准备一瓶，用于不同的场景，两者没有好坏之分，只看你怎么用了。
另外小编觉得对卸妆品的要求，不能只停留在具有好的卸妆功能上，还必须考虑这些卸妆成分是否会刺激皮肤，对皮肤造成伤害。
美肤祛痘小课堂 今天
卸妆油好还是卸妆水好?很多宝宝都有这样的疑问。
每次去化妆品店看着琳琅满目的卸妆产品就一脸懵，到底该如何选择呢，哪个更好点呢？其实，卸妆油和卸妆水没有好坏，只有适合与不适合的。
卸妆水
卸妆水不含油分，能清除化妆品和污垢，具有清洁能力和滋润能力。
油性或过敏性肤质的MM，可选用卸妆水卸妆，卸妆水是比较温和的卸妆品。
优点：卸妆水可以温和快速的卸妆，适合敏感肌肤使用。
缺点：卸妆水没有卸妆油清洁的那么彻底，用量不容易控制，相对多一些。卸妆水适合春夏季节的清新裸妆哦！
卸妆油
卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时可将脸上的污垢统统带走。
优点：卸妆油清洁起来相对更彻底，用量也比较少。
缺点：需要做乳化动作，然后再用洁面乳清洁，步骤相对繁琐一点，否则清洁不彻底会堵塞毛孔哦！
综合以上信息，每个女生基本都需要各准备一瓶，用于不同的场景，两者没有好坏之分，只看你怎么用了。
另外小编觉得对卸妆品的要求，不能只停留在具有好的卸妆功能上，还必须考虑这些卸妆成分是否会刺激皮肤，对皮肤造成伤害。
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