#尤长靖[超话]#【day 22】困兽前的挣扎

可能又要面临封校了，目前是说暂时这两周都不能出去。然后超市前面排起了长队，像那种贪吃蛇，越来越长。可能大家都经历过上个学期的物资匮乏吧，都想要尽早的准备起来，有备无患。然后，全家就给抢空了。不过这次好的是，外卖还没停，上海的消费券也没用，就正好囤了些零食，泡面什么的。正好今天又有活动，算是心安了不少。

这两天部门都在招新，做了两天的面试，当然是线上的面试。也遇到了各种各样的小朋友，好坏参半，还是有些困难的。
吃晚饭的时候看到了适合的天空，拍下来又觉得不是特别还原，就随意分享一下吧～晚安～

第一次读修灵的书，生活不一定要向外看，向内了解真实的潜在真我是一场特别的旅程，别让自己成为情绪的困兽，接受生活的每一个无，臣服于生活的每一个安排………接受发生的一切。＋14
8月，夏末，突如其来，我挚爱着的小生命匆匆来过，这条滚烫的疤祭奠着我们短暂的缘分
9月，秋初，实难接受，我安逸的平凡生活被叫醒，感谢命运让我了解到真实的你

妈妈～～～关于 情绪
晚上和屁事儿打闹～～ 他想用笔画到我的眼镜上，我拒绝了 然后推推嚷嚷之间 好像大家的情绪就都上来了～～ 他越来越想赢 愤怒起来 我也越来越想压制 感觉他的情绪就一下也要吞噬他了 他开始抓狂 我试图抱着他 他还是挣扎着想使用暴力和我打架 我告诉他～～ 你的情绪小怪兽来了 不可以打妈妈 可以去打沙发 试图深呼吸把他吹走～～ 但是都不管用 你还尖叫的说他上来了他下不去 看来你也知道情绪席卷而来 临近睡点的疲惫 让你更脆弱

试图抓住困兽一样的你 ～ 然后告诉你把情绪脑袋转换成理智脑 你说不要不要 额 又是不要宝宝～～ 我教你数数 问你字表上的哪个字在第几行第几列～～ 问了好几个你都不耐烦 但是也慢慢平静啦一点 后来我问你那爱呢 你说在第一行啊 我说爱在我心里啊 然后你突然就柔软了一下 我说对你的爱都在我心里啊～～ 然后抱着你告诉你 看理智脑回来了 你又挣扎着说～ 不还没有 没有～～ 我说那我们抱着你像小飞机一样去浴缸冷静一下啊

想当小飞机的你就同意了～～ 我去取快递 你去洗澡～～ 等我给你刷牙的时候～～ 你说额头有点烫～愤怒小怪兽又上来了～～ 我说你的小怪兽会坐电梯啦又上来 ～～ 那就让他跳伞下去吧 奶奶在旁边笑 笑着说你是小怪兽了 奶奶扇走小怪兽 我突然就觉得很治愈～～ 曾经妈妈也是被情绪支配而无所适从的小孩啊。有人说教小孩子一定要强权 该打就要打～～ 我特别的反感 因为我永远记得自己那种无助而绝望的感觉 本来就被愤怒挟裹无所适从 来自于最依赖的力量的压制让愤怒转化成对自己和世界的恨意～～
只是情绪啊 妈妈以后会告诉你 那些小怪兽就躲在角落里 当你很想赢的时候 当别人破坏规则的时候～～愤怒小怪兽就会出来的 只是我们应该努力做的事是解决问题和无视小怪兽 而不是喂养它 小小的就像一只小宠物的存在
情绪啊 不过是念念入流 像海浪就算在汹涌也会褪去～～
假期结束啦～～ 感谢所有也爱你的人（ps 照片版权都不属于我 我真的连一张能看的照片都拍不出来）