dhea 什么时候吃？ dhea 什么时候吃？
Dhea是可以调节卵巢早衰的一种激素产品，它一般适用于缺乏雄激素的女性使用。吃dhea的时间段，一般情况是在餐前吃助于吸收。
因着dhea使用有限制，并且有副作用。因此北美，欧洲国家都是下架了dhea的产品。
DHEA的局限性与不安全性
DHEA的局限性，不同人种使用的量化标准难以控制
DHEA虽然可以影响人体激素，但是量化标准不同体质不同人种也是有差异的，使用需谨慎。
自此以通过安全的方式解决女性因内源性、外源性问题影响生育为基础，美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会、美国生殖医学学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个工作小组，重新评估已发表的关于影响生育各种因素，并发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能。
复合备孕修复因子DHEA AMH——多系统治疗指南
自然怀孕\试管——如何有健康的卵子和胚胎着床的环境
DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能.
女性受孕就是精子和卵子相遇并到达子宫的生理过程：
（1）首先是内外生殖系统发育正常，保证性生活正常进行，输卵管的拾卵、输送卵子、受精并输送 受精卵至宫腔的功能良好。
（2）女性内分泌轴下丘脑-垂体-卵巢功能正常，有成熟 卵泡排出，形成黄体并功能健全。
（3）子宫内膜的增殖期、分泌期的周期性变化 利于受精卵着床，以上环节中有任何一个异常，均可导致受孕障碍。
吃dhea的副作用
一条是使得女性面部毛发增多，这是因为在长期大量的服用dhea以后，导致女性体内的雄性激素增多，进而使得女性出现一些男性的表面特征。头发真多只是一个比较典型的问题，因为对于女性来说，在服用该药物的时候要注意时间长度和服用的量的多少，千万不要因为想快速治疗而选择大量的服用该药物。
二条是影响其他药物和营养物的补充吸收。长时间的服用dhea，可能会影响身体对其他药物或者营养成分的吸收，从而防止其他疾病被治疗以及身体的自我保护，因此如果在病症已经得到控制，以后建议大家最好不要继续服用该药物。从而使得身体得到更好的保护。 https://t.cn/A6oswl00
Dhea是可以调节卵巢早衰的一种激素产品，它一般适用于缺乏雄激素的女性使用。吃dhea的时间段，一般情况是在餐前吃助于吸收。
因着dhea使用有限制，并且有副作用。因此北美，欧洲国家都是下架了dhea的产品。
DHEA的局限性与不安全性
DHEA的局限性，不同人种使用的量化标准难以控制
DHEA虽然可以影响人体激素，但是量化标准不同体质不同人种也是有差异的，使用需谨慎。
自此以通过安全的方式解决女性因内源性、外源性问题影响生育为基础，美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会、美国生殖医学学会、欧洲内分泌学会和国际绝经学会共同任命一个工作小组，重新评估已发表的关于影响生育各种因素，并发出了复合备孕修复因子DHEA AMH治疗指南。DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能。
复合备孕修复因子DHEA AMH——多系统治疗指南
自然怀孕\试管——如何有健康的卵子和胚胎着床的环境
DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能.
女性受孕就是精子和卵子相遇并到达子宫的生理过程：
（1）首先是内外生殖系统发育正常，保证性生活正常进行，输卵管的拾卵、输送卵子、受精并输送 受精卵至宫腔的功能良好。
（2）女性内分泌轴下丘脑-垂体-卵巢功能正常，有成熟 卵泡排出，形成黄体并功能健全。
（3）子宫内膜的增殖期、分泌期的周期性变化 利于受精卵着床，以上环节中有任何一个异常，均可导致受孕障碍。
吃dhea的副作用
一条是使得女性面部毛发增多，这是因为在长期大量的服用dhea以后，导致女性体内的雄性激素增多，进而使得女性出现一些男性的表面特征。头发真多只是一个比较典型的问题，因为对于女性来说，在服用该药物的时候要注意时间长度和服用的量的多少，千万不要因为想快速治疗而选择大量的服用该药物。
二条是影响其他药物和营养物的补充吸收。长时间的服用dhea，可能会影响身体对其他药物或者营养成分的吸收，从而防止其他疾病被治疗以及身体的自我保护，因此如果在病症已经得到控制，以后建议大家最好不要继续服用该药物。从而使得身体得到更好的保护。 https://t.cn/A6oswl00
#读书笔记[超话]#《模型思维》
由于系统是高度复杂、特异且动态变化的，要想有效地干预它，其实并没有一定之规。
它们是一些可有的选择，顺序也是不是固定的。杠杆点所处的层次越高，杠杆作用就越大，系统抵制变化的力量也就越强，这就是为什么社会总是会排斥或者消灭那些真正开悟的人。最后，看似无为，却可能是最为根本性的、战略性的、有效的杠杆点。
*****
那个带领我重拾纸质书的人，好想你！❤️
#愿你遇到的人都是温暖的#
由于系统是高度复杂、特异且动态变化的，要想有效地干预它，其实并没有一定之规。
它们是一些可有的选择，顺序也是不是固定的。杠杆点所处的层次越高，杠杆作用就越大，系统抵制变化的力量也就越强，这就是为什么社会总是会排斥或者消灭那些真正开悟的人。最后，看似无为，却可能是最为根本性的、战略性的、有效的杠杆点。
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那个带领我重拾纸质书的人，好想你！❤️
#愿你遇到的人都是温暖的#
#责任周刊#一个领导的管理水平如何，就看这5点！#微博社区公告##亿点曝光计划##我是王连升#
第一点、看领导者身边的人
俗话说，物以类聚，人以群分。你是什么样的人，就会吸引。这个原则也适用于工作场所。领导是什么样的人，就选什么样的人。这就好比，如果一个领导是一个务实的人，他不会选择一个拍马屁的人。
如果一个领导身边都是脚踏实地的“老实人”，那么这个领导大概率是一个关心工作、注重实际工作的领导；而一个领导身边都是不做实事的“油嘴滑舌”的马屁精。那么这个领导很可能也是一个作风漂浮，欢迎到来的领导。
第二点、领导是提拔下属还是控制下属
真正懂得管理人、管理水平高的领导，非常重视培养下属，为他们创造公平的机会，为他们的发展提供一定的条件和平台。因为他们很清楚，团队和公司想要成长，离不开人才。所以，提升员工能力，促进员工成长，其实就是在为未来铺路。
管理水平低的领导更在意自己的权力和地位，所以会把重点放在如何控制下属上。
尽量压制，防止下属威胁自己。如果发现有人在出风头，甚至可能会给他穿鞋，可以排除。不让下属进步，员工缺乏发展空间。这样的人管方式根本留不住人才。公司仅靠巩固地位怎么发展？
第三点、激励下属的方式
高层领导通常非常善于激励团队和鼓励员工。
当团队受挫，士气低落的时候，领导会第一时间站出来以身作则，给大家打一针强心剂。因此，让每个人重拾信心，恢复以前的精神。
有了精神，士气高涨，做事肯定事半功倍。即使面对艰难的挑战，也有机会创造奇迹。
不懂激励的领导很难帮助团队控制节奏，也控制不了每个人的情绪和状态，所以做事情的时候没有保障。
第四点、领导者的影响力
管理者的影响力从何而来？从自身素质来说，你散发着令人信服的人格魅力！
根据影响的不同，管理者可以分为四个层次。
三流管理者容易盲从，不会表达和影响他人。
二流的管理者总是通情达理，试图用言语说服别人。
一流的管理者能够感同身受，站在他人的角度思考问题，并施加影响。
超一流的管理者散发出人格魅力，通过模范行为说服他人。
第五点、乱不乱
有些经理每天要坐8—10个小时的工作岗位，充当“监控探头”。
全程监督在职员工的一举一动。只要经理出差或者休假，这个团队的工作就会很乱。有的工作因为经理不在，不能签字，不能升职，找不到决定的马上停；或者说大家都很着急，不知道该怎么办。
这样的管理者管理水平高吗？不高！甚至可以说他根本不懂管理！
所以，我们评价一个经理的管理水平，是看这个部门的工作在经理休假或者出差十天半月之后，还能不能正常运转。
如果经理离开十天半月，团队依然可以有序有效的工作。这位经理对部门员工的工作做出妥善的安排，对部门做出合情合理的规定。经理不在的时候，只需要电话遥控就可以有条不紊的处理公司的工作。
所以，管理人往往不是那么简单。一看就知道一个领导能不能管。他的水平高低主要看以上5点。
第一点、看领导者身边的人
俗话说，物以类聚，人以群分。你是什么样的人，就会吸引。这个原则也适用于工作场所。领导是什么样的人，就选什么样的人。这就好比，如果一个领导是一个务实的人，他不会选择一个拍马屁的人。
如果一个领导身边都是脚踏实地的“老实人”，那么这个领导大概率是一个关心工作、注重实际工作的领导；而一个领导身边都是不做实事的“油嘴滑舌”的马屁精。那么这个领导很可能也是一个作风漂浮，欢迎到来的领导。
第二点、领导是提拔下属还是控制下属
真正懂得管理人、管理水平高的领导，非常重视培养下属，为他们创造公平的机会，为他们的发展提供一定的条件和平台。因为他们很清楚，团队和公司想要成长，离不开人才。所以，提升员工能力，促进员工成长，其实就是在为未来铺路。
管理水平低的领导更在意自己的权力和地位，所以会把重点放在如何控制下属上。
尽量压制，防止下属威胁自己。如果发现有人在出风头，甚至可能会给他穿鞋，可以排除。不让下属进步，员工缺乏发展空间。这样的人管方式根本留不住人才。公司仅靠巩固地位怎么发展？
第三点、激励下属的方式
高层领导通常非常善于激励团队和鼓励员工。
当团队受挫，士气低落的时候，领导会第一时间站出来以身作则，给大家打一针强心剂。因此，让每个人重拾信心，恢复以前的精神。
有了精神，士气高涨，做事肯定事半功倍。即使面对艰难的挑战，也有机会创造奇迹。
不懂激励的领导很难帮助团队控制节奏，也控制不了每个人的情绪和状态，所以做事情的时候没有保障。
第四点、领导者的影响力
管理者的影响力从何而来？从自身素质来说，你散发着令人信服的人格魅力！
根据影响的不同，管理者可以分为四个层次。
三流管理者容易盲从，不会表达和影响他人。
二流的管理者总是通情达理，试图用言语说服别人。
一流的管理者能够感同身受，站在他人的角度思考问题，并施加影响。
超一流的管理者散发出人格魅力，通过模范行为说服他人。
第五点、乱不乱
有些经理每天要坐8—10个小时的工作岗位，充当“监控探头”。
全程监督在职员工的一举一动。只要经理出差或者休假，这个团队的工作就会很乱。有的工作因为经理不在，不能签字，不能升职，找不到决定的马上停；或者说大家都很着急，不知道该怎么办。
这样的管理者管理水平高吗？不高！甚至可以说他根本不懂管理！
所以，我们评价一个经理的管理水平，是看这个部门的工作在经理休假或者出差十天半月之后，还能不能正常运转。
如果经理离开十天半月，团队依然可以有序有效的工作。这位经理对部门员工的工作做出妥善的安排，对部门做出合情合理的规定。经理不在的时候，只需要电话遥控就可以有条不紊的处理公司的工作。
所以，管理人往往不是那么简单。一看就知道一个领导能不能管。他的水平高低主要看以上5点。
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