#女性健康# 预防胎停育的办法都有什么呢?
一、染色体异常。怀孕前，需要进行孕前检查和医疗诊断，如果有家族性的遗传病史，可以考虑不怀孕或者采取好护理措施。

二、戒除有害物质。如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。对于家庭居室刚装修过的，建议不要太早搬进去，在检测合格之后才能入住。饮食上要选择干净无污染的食物。

三、放射性光线。避免孕前做X光线检查，微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。

四、药物影响。如果没有孕育的打算，应该做好避孕措施。在准备怀孕时，如果出现病症，首先要确认自己是否已经怀孕，如果有，则应该谨慎服药。最好能够咨询医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物。

五、吸烟喝酒。夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，应该戒烟戒酒，这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。

六、感染病毒。对于风疹，孕妇应该提前注射风疹疫苗。怀孕前三个月，避免在公共场所逗留太长时间，并适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力。保持营养均衡。

七、慢性严重疾病。治疗慢性疾病的药物对胎儿会造成很大的影响，如果患者需要怀孕，就应该停药一段时间，而且病情稳定时才适合怀孕。

八、免疫系统异常。对于患有免疫系统异常的女性，应该在病情完全康复以后才能怀孕。生活中还需要多锻炼，保持营养均衡，增强免疫力。

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【#我国慢阻肺病患者近1亿人#，2019年全球323万人死于慢阻肺病】
调查显示，我国慢阻肺病患者近1亿人，其中40岁以上人群发病率达13.7%。患者中男性多于女性，农村高于城市。医生介绍，吸烟、空气污染、职业性粉尘是引起慢阻肺病的主要病因，吸烟开始的年龄越早，时间越长，每天吸烟量越多，患病率越高；呼吸道感染是慢阻肺病发病和加剧的重要因素；儿童时反复下呼吸道感染与成年时肺功能降低有关。

据世界卫生组织介绍，慢性阻塞性肺病是全球第三大死因，2019年造成323万人死亡。慢阻肺病是一种常见、可预防、可治疗的慢性肺部疾病，影响着全世界的男子和妇女。

肺部小气道的异常导致气流进出肺部受到限制。一些过程导致气道变窄。部分肺部可能会受到破坏，粘液阻塞气道，气道内壁出现炎症和肿胀。

慢性阻塞性肺病有时也被称为“肺气肿”或“慢性支气管炎”。肺气肿通常指肺部气道末端的小肺泡受损。慢性支气管炎则指气道炎症引起的慢性咳嗽，同时伴有痰液产生。

慢性阻塞性肺病和哮喘的症状相同（咳嗽、喘鸣和呼吸困难），人们可能会同时患有这两种疾病。

【#我支持100%室内公共场所禁烟# “上不来气儿”背后可能隐藏的杀手】慢性阻塞性肺病（以下简称“慢阻肺”）是一种十分常见的呼吸系统慢性疾病。国内调查研究显示，#我国慢阻肺病患者近1亿人# 它的死亡率仅次于缺血性心脏病和卒中，死亡率在我国排第三位。

北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任医师、中华医学会呼吸分会慢阻肺学组成员柳涛介绍患上慢阻肺的常见原因分为内因和外因。其中外因多指环境因素，其中最主要的就是暴露于有害气体，而目前最明确的有害气体就是烟草烟雾。

烟草烟雾中的多种化学物质，均有明确的生物毒性，而且吸烟时间越长总量越大，这种毒性危害也越大。经过统计，吸烟可以使慢阻肺的发病率比不吸烟人群高出四倍左右。积极戒烟，可以使吸烟者减少罹患包括慢阻肺、肿瘤在内的多种疾病，也可以减少亲近之人由于被动吸烟所承受的危害。

除了吸烟以外，工作环境、有机生物燃料以及大气污染也与慢阻肺发病率相关。#全民素养提升v计划#