书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 生于安乐 死于忧患。 要想建功立业，要想学到真本事，就得离开舒适区到艰苦的地方磨练自己，生长自己。
优越的环境容易消磨人的意志，腐蚀人的肌体，使人丧失成功的上进心；而艰苦的环境，坎坷的道路，却能磨炼人的意志，增长人的才智，激发人的进取心。
一个身处艰苦环境时，他总会想办法和出路，长久下来，练就各种本事和能耐， 自然绽放出璀璨的光彩出来，花盆里长不出参天松，庭院里练不出千里马。
一匹好的千里马如果不在大草原上驰骋，那么它就不会成为千里马；一棵小树在温室里是长不大的，只有经过风吹日晒雨淋，才能长出参天的大树，人也一样，不走入社会，不熔入社会这个大家庭，就象温室里的花朵一样，经不了风吹雨打就会天折的，走入社会，成为对社会有用的人，即使他没有做出什么成绩，但是他为此付出了，即使他没有做出什么成绩，但是他为此付出了，也不枉走这一生，如果取得了可喜的成绩，那就等于实现自已的奋斗目标，找到了自身的价值．
一个有用的人才，必须自小就在社会的大风大浪中锻炼捶打，经历风吹雨打，经历绊绊，方能积累生活经验，才能成才后有所作为。
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螃蟹像人！”哇！董宇辉竟然将大闸蟹升华到了新高度！
昨晚，董老师右手拿着一双筷子，他看了看盘中摆放着的四只蒸熟的大闸蟹，突然，他非常认真的对着镜头说到：
“大闸蟹从生下来到我们最后送上餐桌，几乎中间要脱将近20次壳！”
也许我们听到这里时，不会觉得有很深的感触，毕竟自然界每个生命都有自己存在的方式。
但万万没想到！大闸蟹的这个脱壳的行为竟然被董老师上升到人生道理中了！
只见董老师表情一本正经的的继续说到：
“所以你看坚硬的壳会保护你，对吧？但如果你不努力去突破旧的自我，你始终就会限制住，再也没有大的发展机会了！”
说到这里，董老师又看了一眼这四只螃蟹，并感叹道：
“所以，螃蟹像人不？你要不断地突破旧的自我，要走出舒适区。
在生物、在自然学的角度中，进化就意味着痛苦！
因为意味着挣脱原有的自我；意味着远离原本舒适的环境和区域；意味着走入一种恐慌区！
进化本身就是痛苦的，但不进化意味着死亡！
所以，一个螃蟹短暂的一生都能退20多次壳，你很多时候观念认知被打破又重塑，实属正常，实属正常！
你不能保证你一开始的价值观就是对的，所以你就不要渴望你用你的价值观从一开始就看到最后！只有不断重塑的人，可能才是持续进步的人！”
说完，他用筷子挑了挑其中一只蟹身上的绳子！
有网友说：
“董老师对任何事物的认识和描述都会触动到我！”
还有网友说：
“前段时间看了纪录片知道螃蟹需要蜕壳， 但董宇辉却把这个自然过程上升到了生命的高度，真的优秀！”
而在国庆节前，董老师在直播间介绍大闸蟹时也是讲的非常有趣和深奥！
当时导演先拿来一只青绿色的活螃蟹，然后又端来一盘蒸熟的红螃蟹，没想到董老师低着头对五只螃蟹说到：
“小红、小黄、小黑、小紫！曾经它们（包含那只活螃蟹）五个之间亲密无间，举案齐眉，青梅竹马，年轻的时候曾梦想仗剑走天涯，可惜命运蹉跎，时运不济，苍天无眼，它（活螃蟹）的另外四个朋友，已经红了！它还没有红！”
说到这里时，董老师猛地直起身来，微笑着对着镜头感叹道：
“所以你看，没红是好事！红什么红！红了之后，灾难都是！”
哈哈！无论是从蒸熟的红螃蟹还是活的青色螃蟹，或者螃蟹脱壳的现象，董老师总是能从中找到悟出深刻的大道理，太厉害了！
昨晚，董老师右手拿着一双筷子，他看了看盘中摆放着的四只蒸熟的大闸蟹，突然，他非常认真的对着镜头说到：
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也许我们听到这里时，不会觉得有很深的感触，毕竟自然界每个生命都有自己存在的方式。
但万万没想到！大闸蟹的这个脱壳的行为竟然被董老师上升到人生道理中了！
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