【睡前一定要刷牙，赶快行动起来！】睡前刷牙是一项基本的口腔清洁卫生工作，然而生活中有很多人往往会因为懒、困、嫌麻烦等理由而睡前不刷牙。睡前不刷牙看似是小事一桩，但如果长期如此，口腔可能会出大问题！
睡前不刷牙，会有什么后果？
1、出现牙菌斑
2、诱发龋齿
3、诱发牙周炎
4、形成口臭
人们晚上刷牙比早上刷牙更为重要，我们不能因为懒而无视口腔的清洁，否则自己易给自己造成的麻烦。一天早晚分别刷一次牙是最基本的，如果你有条件，也可以三餐后都刷牙。
该去刷牙了宝子们！[怒骂][怒骂][怒骂]
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松屿艺术课堂：
【2022年秋季班】
“重彩斑澜”系统课程——
第二单元·第四课
—— [荷]
材料：夹宣、毛笔、水粉颜料、木炭条等
知识点：重彩基本知识点的掌握、泼染、背染技巧，细节刻画等
自古文人都爱画荷花，《爱莲说》更是把荷花描述的淋漓尽致。画荷实在是画一种幽情，一种境界，一种气格，而赏荷更是一度胸怀，一种气度，一种坦然。一副好的荷花作品既能收到为花传神写照，又能充分体现个人心境意趣的效果。
⚠️本幅作品需两节课完成
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⚠️本幅作品需两节课完成
这些爱护牙齿的小知识，你知道多少个？
我们男性朋友好好的刷牙可以消除牙菌斑、减少细菌，还能提高牙龈组织的抗病能力。
更能得到女朋友青睐。
大家一定要注意刷完牙之后一定要把舌头刷一刷，刷的时间最好是超过两分钟。
使用含氟牙膏会对牙齿有害吗？
其实氟有非常确切的防龋作用，使用含氟牙膏可以安全有效、性价比很高的防龋。
另外，牙膏最好是换着用，不要总用一个品牌，以免口腔里的病菌产生这种耐药性，还有抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。#男性健康日##男性健康必修课#
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使用含氟牙膏会对牙齿有害吗？
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另外，牙膏最好是换着用，不要总用一个品牌，以免口腔里的病菌产生这种耐药性，还有抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。#男性健康日##男性健康必修课#
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