#朱婷说女排精神不是胜利时才有##小元小宝q5##酱酱笔录#怎样度过人生的低潮期？

安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

#520向喜欢的TA告白#
我爱C罗披坚执锐，我爱梅西天神下凡；
我爱科比传奇永恒，我爱詹姆斯王者无敌；
我爱武磊势不可当，我爱朱婷所向披靡……
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袁心玥高点快球突破马脸拦网：2019世界杯中国队对俄罗斯，第一局开局，埃菲莫娃发球，朱婷上手一传到位，丁霞果断组织个近体快球，小袁果断下手，打个顺手线得分，科罗廖娃未充分起跳，球已经打下去了。小袁以前打近体快有个很大的问题，二传给高了，她发不上力，拍过去被对方轻易防起，给低了她扣球被对方撑起，而且线路也单调，所以2015世界杯打美国时，被哈摩托多次撑起，被对方自由人班瓦瑟多次防起，当时她的腰腹力量还是差一些。现在她腰腹力量提高了，这个球明显能看出她是用上了腰腹力量的，扣球发力很实，这个球扣的掷地有声。近体快球需要有高度，也要有一定速度，小袁的击球高度足够，速度也比较快，马脸没有充分起跳，球就打下去了。