#糖尿病不能根治#糖尿病巨难搞，这是事实。

我对糖尿病比较关注，因为我父亲患有糖尿病。

去年十月份，陪他去医院检查身体，然后，医生告诉我，他的血糖值已经20➕了。

真是个非常糟糕的消息。

我担忧的是，父亲患有肺癌，而血糖高能促进肿瘤细胞生长。糖尿病对他来说无异于雪上加霜。

我知道糖尿病患者非常普遍，呈现年轻化的趋势。我曾经工作的图书公司，老板就是糖友。他每天都会在公司测量血糖（饭后两小时检测），有个同事好奇心很强，也想测测。

不测不知道，一测才知道，他的血糖指数也已经是20➕了。

后来我才知道，这位不到30岁的同事，得糖尿病不反常，他是快乐肥宅水的死忠粉，非常喜欢高碳水食物。

《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》发布数据，在1980年，我国糖尿病患病率是0.67%，在2015-2017年的数据已经上升到的11.2%了，算起来我国已经有上亿人患糖尿病。

或许很多人像我的同事那样，得了糖尿病还不自知。

很多明星都患有糖尿病，比如吴孟达，比如万梓良，比如沈殿霞。糖尿病影响了他们的演艺生涯。

值得一提的是，糖尿病控制不住的话，会导致失明，肾衰竭，糖尿病足——严重的话要截肢。

糖尿病足的气味，我闻到过，比腐败的水果还要让我眩晕，终身难忘的气味。

为什么中国的糖尿病患者越来越多？

哈佛大学的生物学教授丹尼尔·利伯曼认为，真正的原因是，新的西方生活方式影响了中国，这与那些以前没有产生负面影响的基因发生了相互作用（图4）。

利伯曼在《人体的故事》中强调一个观点，我们的饮食环境发生了巨大的变化，然而，我们的身体跟不上了。

糖尿病和高血压一样，都属于失配症。

当下大多数人都喜欢喝碳酸饮料，这很容易摄入过量糖分。一瓶500毫升的可乐，就有50克左右的糖分。而《中国居民膳食指南2022》明文规定，成年人每天最好不好超过25克糖，最高不要超过50克糖。

很多人知道糖尿病患者不能喝碳酸饮料，却忽略了，经常喝碳酸饮料会提高患糖尿病的风险。

请注意，我并不是说喝碳酸饮料一定会得糖尿病，而是说经常喝的话，提高患病风险。

这是个概率问题，两者之间呈现正相关关系。

许汉文也是糖尿病患者，他将糖尿病视为礼物。“你换个角度想，就知道这是好事。有了糖尿病，你一定要注重饮食，常常运动，自己身体也好了很多。”

这是许汉文的幽默和豁达。然而，又有多少人能够在自己得糖尿病后，能拥有健康的生活方式呢？

我的老父亲，是真的爱吃白面馒头和面条，他在家能躺着看电视都不会坐着。

这两天我开始记录他的血糖值，饭后两小时的血糖值不低于10。我已经决定每天让他陪我锻炼了，我跑步，他蹬车。

#微博新知博主#

一身清贫怎么敢入繁华，两袖清风怎敢误佳人。
没有人能凭爱意将富士山拥有，所以，不是所以爱都会有回应。
半夜emo哈哈
今天去隔壁小区做核酸，然后我们寝室三人组去了永辉，买了一堆菜还有两件水（真滴重），嘿咻嘿咻提回来，这时候好想念有个小电瓶车啊忍住！
回来阮大厨今天做了酸辣土豆片，肉沫豇豆，可乐鸡翅，西红柿炒鸡蛋！
这个锅巨巨巨粘！可乐鸡翅做完了洗锅让我崩溃了，而且没有锅铲用的一个勺子，，但是！但是！可乐鸡翅好好吃！真的蜜汁，真的嫩啊，好久没做这么成功了✌
要好好吃饭好好生活✌，还在路上，希望快点收到

学校里有个废弃封上的马路 半夜跟朋友翻围栏进去吃窑鸡喝可乐过疯四 看桥下三两夜行的车 拥有一整条马路
小黎晚上带我溜猫 他的布偶太好看了搂怀里还超级乖 一点不怕生人在路上不管跟人还是流浪猫都社牛的要死 路上大摇大摆的走生动上演高贵男主 下辈子当只软软的猫吧
长春下雪了 开始想念北方的一切 https://t.cn/RTv4Kyo