天冷了，为何幼儿园坚持让孩子参加户外活动？
随着天气渐冷，空气越来越干燥。很多家长开始担心气温低、不敢带孩子出去、怕生病，甚至建议取消户外活动。
其实，冬季户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，旨在通过运动锻炼，增强幼儿体质，在体育锻炼的同时，既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力。
一、天冷参加户外体育运动的好处
1.天冷时参加体育锻炼，可以适当提高自身耐寒能力。
2.户外运动因不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，所以坚持冬练的人很少生病。
3.冬季户外运动，可以接受更多阳光的照射，促进人体对钙、磷的吸收，同时杀菌。
4.冬季户外体育运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。
因此，应该多鼓励孩子去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。
二、请家长积极配合幼儿园
冬意渐浓，天气转寒，为了进一步加大幼儿户外活动，提高幼儿对自然界气候变化的适应能力，增强幼儿体质，发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等大肌肉动作，幼儿园会结合气候特点不定期开展园所冬季锻练活动。
希望广大家长能从以下几个方面积极配合：
1.坚持早间送幼儿来园，不因天气原因中断送孩子，给幼儿树立不怕冷的榜样。
2.给幼儿穿轻便的运动服、运动鞋，不建议穿小皮鞋。
3.根据天气适量给幼儿增减衣物，不要给幼儿穿的太厚、太紧，不利于幼儿活动。建议天冷可穿马甲或棉背心，便于幼儿活动。
4.鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼，不要打击幼儿锻炼的积极性。
5.引导幼儿运动中学会躲避危险，学会自我保护。
6.如果幼儿体质确实很弱，不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟班级教师提出申请，班级教师会根据幼儿体质酌情安排，保护幼儿的健康。
7.在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动，亲子体育能够密切亲子关系，培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。
天冷时节，参加体育锻炼要有循序渐进的过程。需要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。
冬季合理地进行户外活动，幼儿不仅会在活动中感到玩耍的乐趣、还能勇敢地面对寒冷的环境，而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情感态度也随之形成。所以冬季带幼儿进行户外活动是非常有必要的哦！
随着天气渐冷，空气越来越干燥。很多家长开始担心气温低、不敢带孩子出去、怕生病，甚至建议取消户外活动。
其实，冬季户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分，旨在通过运动锻炼，增强幼儿体质，在体育锻炼的同时，既享受到运动的快乐，又增强了自身免疫力。
一、天冷参加户外体育运动的好处
1.天冷时参加体育锻炼，可以适当提高自身耐寒能力。
2.户外运动因不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，所以坚持冬练的人很少生病。
3.冬季户外运动，可以接受更多阳光的照射，促进人体对钙、磷的吸收，同时杀菌。
4.冬季户外体育运动，还可以加快血液循环，增强大脑供氧量，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。
因此，应该多鼓励孩子去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，增强中枢神经对体温的调节功能，提高他们的御寒能力。
二、请家长积极配合幼儿园
冬意渐浓，天气转寒，为了进一步加大幼儿户外活动，提高幼儿对自然界气候变化的适应能力，增强幼儿体质，发展幼儿走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等大肌肉动作，幼儿园会结合气候特点不定期开展园所冬季锻练活动。
希望广大家长能从以下几个方面积极配合：
1.坚持早间送幼儿来园，不因天气原因中断送孩子，给幼儿树立不怕冷的榜样。
2.给幼儿穿轻便的运动服、运动鞋，不建议穿小皮鞋。
3.根据天气适量给幼儿增减衣物，不要给幼儿穿的太厚、太紧，不利于幼儿活动。建议天冷可穿马甲或棉背心，便于幼儿活动。
4.鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼，不要打击幼儿锻炼的积极性。
5.引导幼儿运动中学会躲避危险，学会自我保护。
6.如果幼儿体质确实很弱，不适宜参加户外体育锻炼的一定要跟班级教师提出申请，班级教师会根据幼儿体质酌情安排，保护幼儿的健康。
7.在家庭中也要积极和幼儿一起开展体育活动，亲子体育能够密切亲子关系，培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。
天冷时节，参加体育锻炼要有循序渐进的过程。需要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。
冬季合理地进行户外活动，幼儿不仅会在活动中感到玩耍的乐趣、还能勇敢地面对寒冷的环境，而且他们的认知在生活化的情境中也得到了发展，积极的情感态度也随之形成。所以冬季带幼儿进行户外活动是非常有必要的哦！
一生一次的现代简约装修，我做对了的7️⃣件事♀️这间房子装修为现代简约风格，简约不复杂，时尚且有设计感，带来了舒适的居住体验，也吸引了很多邻居的围观。
♀️做对这7️⃣件事，一套超舒服的简约风客餐厅这不就有了吗！
·
1️⃣、空间的内外通透，宽敞明亮肥肠的重要‼️
墙地面装饰、空间布局、家具陈设都要以简洁的造型、精纯质地为特征。♀️取消硬装多余的装饰和设计，我们的房间应该要实用与功能而不是形式。
2️⃣、简约的设计理念不代表简单‼️
反而是一种巧妙的构思和设计。使用直白的装饰语言体现空间的氛围感，赋予空间独特的个性。♀️不用多余的隔断和装饰，展示空间宽敞明亮的美感。
3️⃣、简约装修的家具挑选要更加注重细节‼️
不同材质的物品在同一空间中能够展现出不同的质感。简约风格要更加注重️家具的款式质地颜色等细节，如果选择的家具不恰当，反而会造成不伦不类的感觉。
4️⃣、现代简约装修风格常用元素‼️
简约装修强调功能性设计，线条简约流畅。吊平顶、无主灯、少软装，一切比较精简化。⚪️吊平顶能够让空间看起来更加开阔极简，具有放大空间的效果。无主灯设计，使用射灯、吊灯、筒灯、灯带等打光效果不一样的灯具，能够利用不同的灯光✨效果营造不同的空间氛围，也能不破坏空间的整体性。软装装饰不在于多，而在于实用。更何况，极简的空间也更加有利打扫卫生。
5️⃣、空间配色。
黑白灰是简约风的最佳配色，但是简约风不仅仅只有黑白灰，只要做好空间色彩之间的过渡，⚪️做好一定的留白处理，不同空间的色彩没有太跳跃就好。简约风格，白色作为主色调是最常见也最不容易翻车的色彩搭配方案，恰到好处的留白赋予空间更多的魅力。白色整洁干净，很容易让人获得一种想象中的艺术美感。另外米白色、驼色、原木色是极简风格常用的过渡色，不张扬却也有质感。
6️⃣、家具材质。
家具材质要做到统一，同时也要与空间配色和谐，满足空间整体的完整性和统一性。
7️⃣、收纳。
简约不是空无一物♀️，简约风格的收纳空间都是隐藏起来的。各种嵌入式的收纳和顶天立地式的柜子，只要将空间设计得当，简约风的收纳也很实用。
#装修[话题]##家具[话题]##现代简约[话题]##装修干货[话题]##装修避坑[话题]#
♀️做对这7️⃣件事，一套超舒服的简约风客餐厅这不就有了吗！
·
1️⃣、空间的内外通透，宽敞明亮肥肠的重要‼️
墙地面装饰、空间布局、家具陈设都要以简洁的造型、精纯质地为特征。♀️取消硬装多余的装饰和设计，我们的房间应该要实用与功能而不是形式。
2️⃣、简约的设计理念不代表简单‼️
反而是一种巧妙的构思和设计。使用直白的装饰语言体现空间的氛围感，赋予空间独特的个性。♀️不用多余的隔断和装饰，展示空间宽敞明亮的美感。
3️⃣、简约装修的家具挑选要更加注重细节‼️
不同材质的物品在同一空间中能够展现出不同的质感。简约风格要更加注重️家具的款式质地颜色等细节，如果选择的家具不恰当，反而会造成不伦不类的感觉。
4️⃣、现代简约装修风格常用元素‼️
简约装修强调功能性设计，线条简约流畅。吊平顶、无主灯、少软装，一切比较精简化。⚪️吊平顶能够让空间看起来更加开阔极简，具有放大空间的效果。无主灯设计，使用射灯、吊灯、筒灯、灯带等打光效果不一样的灯具，能够利用不同的灯光✨效果营造不同的空间氛围，也能不破坏空间的整体性。软装装饰不在于多，而在于实用。更何况，极简的空间也更加有利打扫卫生。
5️⃣、空间配色。
黑白灰是简约风的最佳配色，但是简约风不仅仅只有黑白灰，只要做好空间色彩之间的过渡，⚪️做好一定的留白处理，不同空间的色彩没有太跳跃就好。简约风格，白色作为主色调是最常见也最不容易翻车的色彩搭配方案，恰到好处的留白赋予空间更多的魅力。白色整洁干净，很容易让人获得一种想象中的艺术美感。另外米白色、驼色、原木色是极简风格常用的过渡色，不张扬却也有质感。
6️⃣、家具材质。
家具材质要做到统一，同时也要与空间配色和谐，满足空间整体的完整性和统一性。
7️⃣、收纳。
简约不是空无一物♀️，简约风格的收纳空间都是隐藏起来的。各种嵌入式的收纳和顶天立地式的柜子，只要将空间设计得当，简约风的收纳也很实用。
#装修[话题]##家具[话题]##现代简约[话题]##装修干货[话题]##装修避坑[话题]#
【#王者荣耀# 11.10体验服停机更新】
[棒棒糖]英雄调整
[星星]赵怀真
一技能：效果调整：发出风卷后跳跃位移→风卷命中敌人后，怀真获得2秒移速提升
一技能：冷却时间：8（-0.4/Lv）→9（-0.4/Lv）↑
一技能：技能伤害：400(+80/Lv)（+0.45Ad）→ 450(+90/Lv)（+0.45Ad）↑
二技能：效果调整：在架势状态下，可通过移动取消架势状态
二技能：蓄力技能伤害：300(+40/LV)(+0.35Ad) → 550(+80/LV)(+0.45Ad)↑
三技能：气旋弹会锁定目标飞行，且命中后造成单体伤害
[星星]东皇太一
被动：生命回复：对英雄单位回复生命：100（+0.4Ap）（+3%最大生命）→ 100（+15*英雄等级）（+0.4Ap）（+3%最大生命）↑
三技能：压制时间：2.5 → 2.2↓
[棒棒糖]问题修复
修复了莱西奥受攻速增益效果异常的问题；
修复了莱西奥滞空时使用闪现直接落地的问题；
修复了莱西奥三技能冷却异常刷新的问题。
[棒棒糖]英雄调整
[星星]赵怀真
一技能：效果调整：发出风卷后跳跃位移→风卷命中敌人后，怀真获得2秒移速提升
一技能：冷却时间：8（-0.4/Lv）→9（-0.4/Lv）↑
一技能：技能伤害：400(+80/Lv)（+0.45Ad）→ 450(+90/Lv)（+0.45Ad）↑
二技能：效果调整：在架势状态下，可通过移动取消架势状态
二技能：蓄力技能伤害：300(+40/LV)(+0.35Ad) → 550(+80/LV)(+0.45Ad)↑
三技能：气旋弹会锁定目标飞行，且命中后造成单体伤害
[星星]东皇太一
被动：生命回复：对英雄单位回复生命：100（+0.4Ap）（+3%最大生命）→ 100（+15*英雄等级）（+0.4Ap）（+3%最大生命）↑
三技能：压制时间：2.5 → 2.2↓
[棒棒糖]问题修复
修复了莱西奥受攻速增益效果异常的问题；
修复了莱西奥滞空时使用闪现直接落地的问题；
修复了莱西奥三技能冷却异常刷新的问题。
✋热门推荐