2021/8/20 13:52:55
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很多人喜欢生吃西红柿,但番茄红素是一种脂溶性维他命,经过加热和油脂烹调后,才更有利于发挥它的健康功效,也让番茄红素更容易被身体吸收。除了吃,番茄红素还可用于护肤产品上,既有抗氧化、美白及去斑之效,还可控油袪痘,可以说西红柿无论是吃还是外涂,都是美肌宝贝。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。也是治疗高血压病及其并发症的首选之品。经常食用可以中和尿酸及体内的酸性物质,对防治痛风有较好的效果。百合主要含秋水碱等多种生物碱和营养物质。还富含水份可以解渴润燥。经常食用有润肺清心调中之效,有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的增长 https://t.cn/A6IKt3Vy
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无论多畸形发展,六十分万岁就好
从考试结束差不多断断续续请了近两个月的假,考试的那两天晚上基本没有睡觉,整晚的胸痛,连呼吸都都会痛,这种状况是在我身上发生的第二次,我知道我可能生病了,说考完了就去医院查查,可能是因为考试期间降温的原因,考完回家的那天晚上,我发高烧了,万幸的是考试期间没有发烧,因为这个特殊时期,发热的话可能会影响我的考试。回到家我开始喝开水泡脚洗澡等等,直到后面朋友送来体温计给我,一查39.5摄氏度,我说应该没事,多喝点热水就好了,已经是晚上了,我想就先睡一觉,明天再去医院吧,朋友告诉我要去医院的话就叫她,她陪我去(很感谢),但后面我坚持不了了,我一个人打车去了医院,挂号,采核酸,抽血,做CT,等结果…(可能因为一直在医院上班的缘故吧,没有一点害怕),CT提示有少量胸腔积液,胸膜有增厚,我仔细科室的医生后叫我买点消炎药吃,开了点退热药我就回家了。第二天我请假了,科主任看了我的检查结果过后建议我住院治疗,其实我根本没想过要住院,以为热退了就好了,但是一直都在反复,等核酸结果出来(下午六点多)我就办理了入院,住院后各种检查我也没让我父母来陪我,也没有告诉太多的人,吃饭就自己点外面啥的,(在这期间,我回想起高中的那次住院经历,我觉得我真的成长了太多,那时候是多么希望能有人陪在我身边,但现在却觉得没有必要让太多人知道)住了几天还在间断发热,后面做B超发现左侧有胸水,那么医生建议置管抽水,其实我当时也还有点害怕,后面留着管子晚上睡觉呀,洗澡什么的都不是很方便,但还是坚持一个人,期间同事和家里人说要给我送饭过来,都被我拒绝了,因为现在的外卖还是挺方便的,后面经过一些坚持说考虑是结核性胸膜炎,但是没有找到细菌,医生建议经验性的抗结核治疗,刚开始我还在挣扎,可是后面还是接受了医生的建议,上药过后肝功受到影响,转氨酶、尿酸升高,加吃保肝药,(每天吃药都要吃一大把,而且胃肠道反应比较重)后面尝试去上班,但胃肠道反应加重,每天吃完药过后就会吐,我又请了两个礼拜的假,不知不觉已经十一月中旬了,今年真的是不平凡的一年,又一次不同的经历,让我对身边的朋友和自己的家人又有了新的认识,这件事我真的不愿讲,但这也真的没什么。
想起多年前爸爸说我考过护师就可以耍朋友了,我想现在这个样子应该也没人要吧!
现在也在慢慢回归以前的生活,希望自己可以足够自律,每天看书,锻炼…当自己变得足够优秀,自然会遇到比自己更加优秀的人。#2020年初级护师# https://t.cn/R2Wxuxe
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#平凡日子简单过[超话]#樱桃的营养价值及功效
樱桃又名莺桃、车厘子等,是一种非常受人们喜欢的水果。樱桃不仅味道甘美,而且营养丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质,以及钙、磷、铁和多种维生素。下面一起来看看樱桃的营养价值及功效。
樱桃的营养价值
樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达5.9毫克,比苹果、 桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,居各种水果之首。所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
樱桃的功效
1.养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
2.祛风湿
樱桃含有花色素、花青素、红色素等,它的有效抗氧化作用比维生素E的抗衰老作用更强,可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解痛风、关节炎所引起的不适,其止痛消炎的效果。
3.收涩止痛
民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
4.防治贫血
樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。部分还有抗心率失常的作用。
樱桃又名莺桃、车厘子等,是一种非常受人们喜欢的水果。樱桃不仅味道甘美,而且营养丰富,含有丰富的碳水化合物、蛋白质,以及钙、磷、铁和多种维生素。下面一起来看看樱桃的营养价值及功效。
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樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量,每百克高达5.9毫克,比苹果、 桔子、梨高20至30倍,维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍,居各种水果之首。所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。
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1.养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
2.祛风湿
樱桃含有花色素、花青素、红色素等,它的有效抗氧化作用比维生素E的抗衰老作用更强,可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解痛风、关节炎所引起的不适,其止痛消炎的效果。
3.收涩止痛
民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
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樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。部分还有抗心率失常的作用。
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