仅两味药，治疗“血稠”有奇效！

当前社会，高脂血症那叫一个多，可谓是多少心脑血管疾病的一个危险因素，因此，有效调节血脂显得尤为重要，长期服用丹楂散不失为一种不错的选择。

丹楂散治疗高脂血症

由于饮食结构的不合理，体力劳动的减少，血脂高的中老年人近年来迅速增多，体检时被确诊患上高脂血症的人“多如牛毛”。人们对于“高脂血症”似乎已经麻木了。

“高脂血症”也就是老百姓常说的血稠，是长期膏梁厚味、养尊处优，摄入的脂肪得不到充分燃烧，脂质堆聚，导致的血液黏稠度增高。它是导致动脉硬化、脑卒中、冠心病、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血等多种病症的罪魁祸首，及时控制血脂对提高人类的生存质量意义重大。

现代中医学认为，血管内多余的脂质属“痰浊”范畴，血液黏稠一般是由于气虚无力推动，痰浊败血滞于脉中所致。人到中老年，正气不足，活动减少，气虚是一定的，血瘀痰聚也是必然的，所以很容易出现血液黏稠。高血脂得起来容易，要降下来可就真的不是一件容易事了。

目前，市场流通的降脂药琳琅满目，什么辛伐他汀、降脂灵、脂必妥等数不胜数，这还是比较大众化的普通药物，至于那些几元、几十元一片的药物也不是什么稀罕物件了。民间流传的偏方丹楂散因其经济实惠、疗效可靠也就成了老百姓降低血脂、稀释血液的法宝。

丹楂散由山楂500g、丹参300g组成，二药混合磨成细粉，每天早饭前服用1汤匙(15~20g)，用温开水调成糊状一次服下，一般应坚持半年以上。

丹参是一味活血化瘀、疏经通络的中药，还稍微有点补血的作用，在临床上的应用非常广泛，俗话说：一味丹参饮，功同四物汤。丹参注射液就是治疗脑梗死、冠心病的常用药物。

据《本草经疏》记载：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参能够久服，它味苦能泄。泄为下行、为顺，使气机向下走跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。

丹参能引血下行，将败血残脂排出体外。久服丹参，还可补益人体正气，但其主要功效还是入血分而活血行血。对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气补血。现代药理研究发现，丹参中的有效成分丹参总酚酸，可以明显降低血液中的甘油三酯及总胆固醇。

山楂则是一味活血消食的常用中药。山楂酸涩之性可以健脾胃、助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，除痰积；山楂有降血压、降血脂的作用，其主要的调脂成分为三萜酸。

山楂和丹参相须为用防治血液黏稠，不但有增强降低血液黏稠度的作用，更有“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”之妙。#中医养生##陈易玄#

职业汽车主持人手记78

我所认为的生活宝藏，其实都活在每一天的点点滴滴、人情世故当中。快四十了，其实还是一直在成长。性格决定命运，每天主持的活动、看的电影与书、听的音乐，这一切，都让我不断进阶。

这么多年，我没在任何单位任过职，一直都是吉普赛式的独立自由主持人。因此，什么番位咖位、权力倾轧、勾心斗角上的，和我都扯不上关系。我只负责把一场场演出主持完，然后就默默消失。

疫魔侵袭已经1074天，似乎每个人都在最近几天看到了曙光。当然，也有像今天泰安所发生的惊险一幕纷至沓来。这三年，窒息麻木的人有、不容易的人有、毫发无伤的人有、养尊处优的人有，我们能做的，只有自己做好自己罢了。

每个星期，接到手里的演出都不尽相同。无论如何，我都会做一大堆案头工作。比如接到高尔夫开球及颁奖，我会把包括“差点”在内的各类术语、数据、规则尽可能多地了解详细甚至背下来，一切都是为了演出效果。

倘若接到婚典主持，我会力求在话术和桥段上取得模块儿化的创新与突破，绝对不会千篇一律；接到汽车类演出，我会把该品牌的边边角角信息都“调查”清楚，比如，很多车评人都不晓得曾经的东风裕隆还有个裕路电动车品牌，而我就研究过。

每个人都愿意给自己立人设，而我的人设“千年未变”：职业汽车与地产主持人。这种自我鞭策与警醒给生活带来的改变是巨大的。它会让我总是聚焦在一两件事情上，而不至于分散精力。

今天，北京市朝阳区又新划定了29个高风险区。吊诡的是，如今我们的压抑、惊异、害怕等情绪几乎已当然无存。老百姓还是该干嘛就干嘛，生活受到的影响已经降到了最低，你瞧，曙光就在前头，不是吗？#北京车展# https://t.cn/A6I9FqSl

一个比较早期的ww综艺，几个艺人一起聊来内娱工作的感受：
【谈内娱艺人的养尊处优】：
唐治平（《东方茱丽叶》的艾利欧）：
以前有个助理聊，说除了给女艺人全身上下收拾打点之外，有一次女艺人半夜给他打电话，说房间冰箱有水果，让助理过来拿给她（冰箱就在套房里，水果是助理切的）。

【谈番位】
李天柱：当初去拍《甄嬛传》，感觉自己好歹也是拿了金钟奖的，结果过去拍了定妆照之后读了前十集剧本，才意识到自己是镶边。但是已经定妆，他就不想出尔反尔（尽管一开始心里不服），演着演着发现人物也有铺垫，就继续好好干下去。

【谈大制作】
唐治平：感觉资金很多，但是没觉得用在实处。吃回扣层层加码，所以有些人最后坚持不下来跳槽了。

【谈剧组待遇】
林韦君：女三女四女五都能带好几个根本用不上的助理，自己在ww拍戏都是自己去然后自己找地方小憩，内娱剧组能给女主男主安排上吹冰水的风扇。自己吃不惯当地早饭，所以自己带饭，没想到内娱其他艺人吃不惯都是备厨师。