一日不见，如隔三秋，上周五没见到，大家是不是已经开始彼此想念？

一年一度喜剧大赛@一年一度喜剧大赛@劉天池表演工坊 ，今晚又将如期而至
现在一年一度喜剧大赛已经进入淘汰阶段，其实每个节目都是我们的演员，创作指导，表演指导老师三位一体的结晶，我们舍不得每一个作品，但这又是比赛，比赛的最终目的，不仅仅是花落谁家，更要珍重的观众的选择！
不论是被淘汰，还是晋级，都是赛制的约定！

喜剧人，是逆流而上的勇者，只有很透彻的直面自己，才有可能创作出更好的作品，这是喜剧人自己的约定！

鲁迅先生说“悲剧将人生的有价值的东西毁灭给人看，喜剧将那无价值的撕破给人看。”

秋天是美好和收获的季节，让我一起期待“笑的果实”。

越是在困境里，越要做一个精神明亮的人
鲁迅先生说“真正的悲剧，就是把美好的东西撕碎给人看。”对我来说，悲剧就是一个喜欢鲁迅曾经校花级别的才情女子，多年之后变成口无遮拦尖酸刻薄的庸俗之人。

我想，人的性情大变，一定是经历了什么事情。但“下坠”而不自知是可怕的，它会让你逐渐面目全非，然后再蔓延之内心，身心不健康不仅自损而且伤人——到处攻击人，让人避犹不及。

生活中，我们会遇到很多心意难平的时刻。自己苦心追逐的，他人轻轻松松实现；曾经不如自己的女同学，如今家庭幸福儿女双全；身边不起眼的人，突然人生风生水起...诸如此类。虽然我们表面不动声色，但是内心已经波澜起伏，心底的嫉妒、不安、和莫名的愤怒统统冒出来，好像别人的“好”是那么的碍眼和刺眼——它提醒我们感觉自己是多么的不得志和不如意。

其实，这一切，隐隐作祟的不是人，而是人性。就是这么微妙和复杂。人性的狭隘，有时候就是这么真实。哪怕是在最坦荡和最宽广的地方，也会陡生狭隘。也许，这个世界本就是自我的世界。但这样的心态，其实对自己并无好处，除了喂养自己的贪嗔痴，更容易导致内心失衡，影响自己的健康和生活状态。

临渊羡鱼，不如退而结网。要么自己发奋努力，当你强大到所向披靡，人们只会被你的能量感染，对你尊敬和祝福，你也没有余力来嫉妒他人。随喜赞叹别人，别人未必会变得更好，但是你自己会变得更好，因为你的内心美好。而这个时候，你看到的都是人性光明的自己。

越是在困境里，越要做一个精神明亮的人。因为，你的明亮，不仅会照亮你，也会照亮别人。一个充满负能量，心胸狭隘，对人莫名释放敌意和戾气的人，是带有毒性的，人人避之。精神明亮，就是在内心提振自己，命令自己用最好的精神状态面对生活。因为精神一怠慢，人就容易下坠和沉沦。

精神明亮是一种力量，是对苦难的无声对抗，是咬紧牙关的优雅和自持，是你的灵魂始终高蹈在生活之上，呈现出来的，是一种笃定和淡然，一种昂扬的情绪，和一种无所畏惧的气概。而正是这样的正气，让你能够好好打理自己，能够有余出的能量好好吃饭，欣赏日常之美——邪不压正，正是这样的明亮逼退了生命的不幸和苦难，让光明和好运再次降临。

鲁迅先生说过：“悲剧将人生有价值的东西毁灭给人看”。
人们都说天使是最美好的象征，而天使也是对一个人最高称呼的赞美。但堕落的天使呢？你说你也需要人间的快乐，你也有七情六欲。回想以前的你是转身飞向白云。今非昔比，现在看到的你，那股善良无瑕的气息，早已死去，因为误闯了“恶魔”的禁区而无可奈何爱上黑夜，没有了天使的微笑，没有了洁白的翅膀，没有了头上的光环…… https://t.cn/R2Wxoj6