我已经不过购物节好些年，各种杂七杂八的一点也没意义，倒是买二手清仓货很多，其实不过是实质上的意义，就像是所有吃进去喝进去的终将变成排泄物一样，不必要在形式上花费，用完了都将是废品，仅此而已，那些二手清仓货已经蜕去浮华，更环保，物尽其用，精神上富足的就不会再执着于物质上的花哨，而是低调的同时精彩，韭菜和韭黄只是叶绿素上的区别，而只有韭菜有它。 https://t.cn/A6o8s7wr
【#冷藏绿叶菜别超过3天# 】#小亳提示#绿叶菜富含叶酸、维生素K、维生素B2、维生素C、镁、钾等营养成分，还含有叶绿素、叶黄素、类黄酮等植物化学物，中国居民平衡膳食宝塔建议，每人每天蔬菜摄入量应保证在300~500克。不过，绿叶菜不容易存放，一般来说，室温下储藏1~3天，绿叶菜中亚硝酸盐含量达到高峰；冷藏条件下，3~5天达到高峰。因此，绿叶菜尽量不要囤，存放时要放冰箱冷藏，并在3天内吃完。存放超过3天建议不要再食用。
【#冷藏绿叶菜别超过3天# 】绿叶菜富含叶酸、维生素K、维生素B2、维生素C、镁、钾等营养成分，还含有叶绿素、叶黄素、类黄酮等植物化学物，中国居民平衡膳食宝塔建议，每人每天蔬菜摄入量应保证在300~500克。不过，绿叶菜不容易存放，一般来说，室温下储藏1~3天，绿叶菜中亚硝酸盐含量达到高峰；冷藏条件下，3~5天达到高峰。因此，绿叶菜尽量不要囤，存放时要放冰箱冷藏，并在3天内吃完。存放超过3天建议不要再食用。
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