#辽宁美食扛把子##寻味百城# 高中生早餐日常（day 173):香蕉奶黄包（外食）+木须柿子+空气炸锅香肠，牛肉丸+大米燕麦粥+煮玉米
在超市偶然发现了这款奶黄包，配料相对简单，几分钟就蒸熟，还能剥皮，带馅儿，小哥哥说一看就不是你做的。对于夏天不爱做馒头的来说，真是偷懒好帮手～周末了，风是自由的，希望我也是。[太阳][太阳][太阳] https://t.cn/RJPse79

【好好读书】《土里不土气》，长角羚、蚊滋滋著 / 蚊滋滋绘。长角羚（本名赵天晓），蚊滋滋（本名张赫赫），拥有生物学教育背景的“八〇后知识农夫”。虽然他俩一个爱做美食，一个喜好种植，一个话说不停，一个干活没够，一个是雷厉风行急性子，一个是神经大条乐天派，但总能回归一个共同的心愿，即保有荒野、农地、人居环境的平衡，让人与自然的生息在土地上静静舒展。《土里不土气：知识农夫的里山生活》记录了长角羚和蚊滋滋在北京东北浅山地带的7年农耕生活。在看似平平无奇的北京城郊近野、听起来干枯冷漠的北方山坡沟谷，隐藏着爆棚的野性机密与生命故事——只要你保有对自然的敏感与惊奇之心。全书分为“里山技”“里山食”“里山客”三个部分，以350多张彩版手绘分享11类半野生活技能、107种动植物观察，还穿插有“大鹅历”“大地菜桌”“里山食物历”“农夫的一年”等十一组视觉饱满的“野性通讯”。。。[心]

将面片放在铁板上加热，加入鸡蛋、调味料、葱花等，在锅铲的几下翻飞间，面条被鸡蛋液裹住，逐渐变成一整片的模样。装盒之前，用剪刀剪开，方便食客吃，最后潇洒的插上两根竹签子，一套动作行云流水。

#美食分享#

不仅东北的人爱吃，就连东北的小摊贩们也爱做烤冷面，甚至把烤冷面做成了东北菜系列中不可分割的一部分，足以说明烤冷面的地位。