激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。有知道了通往今天的路，我们才能清楚而有智地规划未来。
求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳
生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。
世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼罗兰
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君子五美：君子惠而不费，劳而不怨，欲而不贪，泰而不骄，威而不猛
君子四恶：不教而杀谓之虐;不戒视成谓之暴;慢令致期谓之贼;犹之与人也，出纳之吝谓之有，以君子之心为心，矫正价值观，创新、担当、胸怀，不被得失所累，顺应自然规律。
只知道而不行动如同天天照镜子而不实践！等于麻木不仁！ https://t.cn/RxBHUwf
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饮食有节，是中医养生之本！
《黄帝内经》：”
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
由上可知，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”这几点是古人的养生秘诀#中域##中医养生##养生##中医##健康#
《黄帝内经》：”
上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
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