【减肥分享】
10天瘦了4.4kg,自律的人瘦的就是这么快,这位小姐姐瘦身效果好是有原因的:
因为人家不仅做了中医穴位埋线减肥(刺激减肥穴位,实现减肥效果),而且还每天主动找营养师交流饮食,晚上下班之后还会去健身房运动30分钟[中国赞][中国赞][中国赞]
如果你也能用这些好方法,每天这么自律,瘦下来也是很快的[给你小心心]
所以还在犹豫要不要减肥、减肥进入瓶颈期、减肥快放弃的朋友们,跟着减博士一起行动起来吧[给你小心心]
今天的口号“秋天不贴膘,冬天不长肉”[鲜花]
#减肥# # 减肥[超话]# #瘦身[超话]# #瘦身# #成都减肥[超话]# #成都# #成都[地点]##减肥打卡#
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如果你也能用这些好方法,每天这么自律,瘦下来也是很快的[给你小心心]
所以还在犹豫要不要减肥、减肥进入瓶颈期、减肥快放弃的朋友们,跟着减博士一起行动起来吧[给你小心心]
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【减肥分享[给你小心心]】
48天减重15斤,从122斤到107斤,虽然效果不是最好的,但是已经瘦的很明显了,先恭喜这个小姐姐[爱你]
没减肥前的她:皮肤差、经常失眠、没精力运动、吃了就胖,跟很多中年朋友一样,代谢降低,开始发福[傻眼]
减肥后的她:精力明显提高、代谢提高、经常运动让她皮肤好了连化妆品都买的少了。通过中医穴位埋线减肥成功后,整个人身材变好了,而且体质也更好了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
[并不简单]
减博士了解过很多减肥的朋友之所以减肥失败,离不开这3个原因:
①心态不够好,一遇见平台期,减肥期间体重波动大,就很容易想着放弃,殊不知减肥也是一个过程,起起伏伏最后都会瘦[黑线]
②用错方法:用错方法是我最感到难受的一种,明明有健康的方法,比如我们的中医减肥,健康饮食+运动的管理,为什么非得去节食、吃减肥药,单纯的是因为这两种方法见效速度快?[汗]
③缺乏执行力:很多朋友可能头一秒吃饭的时候还在想着要减肥,下一秒就忘掉了,依旧暴饮暴食、不运动。
减肥可不是光想想就瘦下来的~[可爱]
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没减肥前的她:皮肤差、经常失眠、没精力运动、吃了就胖,跟很多中年朋友一样,代谢降低,开始发福[傻眼]
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[并不简单]
减博士了解过很多减肥的朋友之所以减肥失败,离不开这3个原因:
①心态不够好,一遇见平台期,减肥期间体重波动大,就很容易想着放弃,殊不知减肥也是一个过程,起起伏伏最后都会瘦[黑线]
②用错方法:用错方法是我最感到难受的一种,明明有健康的方法,比如我们的中医减肥,健康饮食+运动的管理,为什么非得去节食、吃减肥药,单纯的是因为这两种方法见效速度快?[汗]
③缺乏执行力:很多朋友可能头一秒吃饭的时候还在想着要减肥,下一秒就忘掉了,依旧暴饮暴食、不运动。
减肥可不是光想想就瘦下来的~[可爱]
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【日常减肥案例分享】
今日减肥分享,
减重20斤顺利毕业的小姐姐[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
减重成功后,真的好仙啊[可爱]
建议:
减肥一定要在专业人士的指导下,检查明白自己的肥胖体质,才能更好的瘦。
减博士独有的中医减肥(中医穴位埋线、中医针灸...)结合营养师饮食管理的减肥模式,迄今为止已经帮助了上万人减重成功[中国赞][中国赞][中国赞]
如果正在减肥的你:不知道怎么减,减肥遇到平台期、减肥用错方法导致身体健康出现问题、想控制饮食减肥但无从下手、对中医减肥很有兴趣,欢迎评论或私信咨询[鲜花][鲜花]
#减肥# #瘦身##减肥大作战# # 减肥[超话]# #瘦身[超话]# #成都减肥[超话]# #成都[超话]# #成都# #中医减肥#
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减肥一定要在专业人士的指导下,检查明白自己的肥胖体质,才能更好的瘦。
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