最近在打英雄本，过了1.2分享一些策T小技巧。

老一洗仗剑加昂如岳(不用崩，因为打断的太多了)
Boss迅风列同时开御，御层数掉完瞬间一个灭回血。基本不掉血。
Boss风雷灭尽时如果你被点名，最后一秒打出御加龙牙。这里御的层数是不会掉的，一滴血不掉
P2如果你被点上去，出过第一个圆形AOE之后尽量贴近boss站，因为你要比别人多走一个面相，走慢引发团灭。
如果进p2之前boss仇恨在你，你又被点到楼上去了，一定要跟另外一个T沟通好下来的时候帮你接下boss因为你肯定来不及接，boss乱跑容易出事。

老二比较简单。因为我抗的是枪卫，只有注意一点就行，他震完4下第一时间突回去，这样dps能方便输出。

今日晚上接着干。。。。ing

干货科普泪沟篇来啦~什么是泪沟？怎么形成的？有泪沟要怎么减轻
最近收到很多宝宝们的信息说感觉自己看上去很疲惫，眼部下方有痕迹是不是泪沟？有了泪沟问题到底该怎么办？
今天就跟大家分享下关于泪沟的那些小知识。
泪沟是指眼睛下方在眶下缘，从内眦向外眦，这样延伸的一个方向，皮肤有一条不平整痕迹，就是泪沟。
那它是怎么形成的呢？
1.眶内脂肪的突出，使得泪沟上的皮肤往外突；
2.眼轮匝肌附着点的限制，它控制着使突出的眶
脂肪不能向下滑动；
3.颧脂肪垫的萎缩、体积减少、下滑，颧脂肪垫正常在泪沟的下方，它的下滑使得泪沟下方空
虛，这样就使得泪沟更加明显。
当然，眼睑的皮肤薄，皮下脂肪较少的，个体差异、遗传因素等也容易出现泪沟。
那有了泪沟该怎么办呢？
莫慌，首先我们要注意日常的维护
1.不要熬夜，避免加速皮肤衰老的步伐;
2:避免过度用眼，避免摩擦眼部皮肤；
3.加强眼部皮肤保湿、防晒；
其次可以通过医美来干预它
可以做嗨体熊猫、瑞蓝唯瑅、乔雅登等，具体建议医生面诊评估再定。
①嗨体熊猫一般可以间隔3-6个月做一次。
②瑞蓝唯瑅建议1年3-5次了，每次间隔1-2月。
③乔雅登建议1年一次左右，每次间隔8-10个月左右。

强迫自己每天写一篇反思日记来完结一天
可以提出三个自己的优点，今天做的快乐的事，已经完成的任务，和自己的进步[抱一抱]～
已经活在了一个容易焦虑的时代，就更要学会如何好好的爱自己珍惜每一天！
今天一打开b站推给我的全都是对抗焦虑，找到自己定位的视频。大数据不想让我焦虑哈[哇]

然后 不要去想平行世界的另一个自己是否过得更好，不要害怕自己没有变得更好（一焦虑就想那自己的人生和别人比较，注意木桶效应是说合作不是说全能哦）

内卷化效应，是反复一件事缺乏应变能力，无突变化的发展，自我懈怠。#我是一个萌萌兔#