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　　女人来例假的时候，腰部千万不能沾水

　　女人例假期间不仅是凉水，热水也是沾不得的。其实女人在经期除了双手不能沾凉水之外，腰部也是不能沾水的，即便是热水也不可以，可能很多女士对于这一点存在一些疑问。

　　腰部为什么不能沾水？

　　想必这是很多女士的疑问，其实这和经期双手不能沾凉水有着很多的相似之处，我们都知道寒气是女士最大的敌人，尤其是在经期，女士的身体更容易遭受寒气侵蚀，而在经期如果双手沾染凉水，便会导致寒气侵袭身体。

　　同样的，腰部沾水不论是凉水还是热水，都会导致这种情况出现，我们都知道腰部是很敏感的部位，在生活中风寒湿气很容易从腰部入侵身体，在经期腰部沾染凉水会让水中的寒气侵袭身体，从而导致子宫受损。

　　而沾热水则热水在蒸发消失时，会带走要不得热量，而这同样容易导致子宫遭受伤害，所以女士在经期腰部一定不要沾水，即便是洗澡，也要及时将腰部擦干才可以。

　　经期腰部沾水对于子宫的危害

　　子宫是女士最为重要的器官之一，除了生儿育女之外，子宫对于延缓女士的衰老有着很大的作用，一些子宫切除手术一经发现，手术患者在子宫被切除后，衰老的速度会迅速的下降，因此只从这一点来说，子宫对于女士的意义是特别重要的。

　　腰部沾水易导致宫寒

　　子宫受寒是很多女士都不愿意见到的事情，但是宫寒这种疾病却时有发生，一些女士认为这种情况是因为经期沾染凉水或者经常赤脚走路所导致的，其实还有一种情况也会导致这一病症出现。

　　这种情况便是在经期让腰部沾上了水却没有及时擦干所导致的，尤其是天气炎热时，女士在家中洗澡，一些时候并不会将水渍擦得过于干净，在室内受到空调吹袭，便会导致寒湿进入身体之中。

　　而腰部距离子宫很近，当这些寒湿进入身体之中时，除了有一部分积聚在腰椎之上，还有很大一部分会侵袭子宫，可能一次两次并不会出现问题，但是经常如此，人就容易患上宫寒这种疾病。

　　宫寒对于女人的影响

　　一些女士可能对于宫寒并没有十分明确的认知，并不清楚这种病症会给身体造成哪些危害，那么下面就让我们一起来了解一下，相信在看完下面的内容后，女士对于宫寒应当会有足够的了解。

　　宫寒是因为受凉导致身体之中寒气便会集聚在子宫内部所引起的一种疾病，这种病症看似很不起眼，但是在生活中女士如果患上了这种疾病，甚至有可能会导致不孕不育的情况出现，可以说让一些女士想要享受天伦的梦境破碎。

　　此外，宫寒还很容易导致痛经这种疾病出现，而痛经不用多说，想必每个女士都经历过，也都再也不想有这种经历，而女士一旦患上了宫寒，每次月经时痛经出现的几率就会大增加，会让人痛苦无比。

　　另外，患上宫寒还会让女士腰部肌肉耐性下降，很容易出现腰部酸软等情况，很多女士在做上一段时间之后觉得腰酸、腰痛便是因为这种原因所导致的，甚至一些女士在睡觉时也会觉得腰部酸痛，同样是因为宫寒所引起的。

　　因此女士们在生活中想要避免这些恼人的情况出现，对于宫寒就要重视起来，只有这样才可以很好的保护自己的身体健康，让疾病远离自己。如果你在经期如果腰部沾了水，不论是凉水还是热水，都很容易导致寒气入侵身体，从而患上一些危险疾病，所以在生活中对于这一点就要重视起来。

<见闻 之 长忆江南三>诗歌，作者: 余凤英
美丽的竹笛声声
流动在深秋的微凉时光
第二次的为爱奔赴
又是失败告终
仿佛有个魔咒在你的家中
一经踏进
就会有病气汹涌袭来
我仿佛一枚飘泊的黄叶
被风雨击打得身心俱疲
究竟是苍天在暗中作梗
还是我的命运多舛
甜蜜浪漫的诗情
刚开头就夭折
你又一声不吭地远离
陷入恐慌的我
度日如年
多么渴望佳偶天成
粉黛乱子草沾染了泪珠
匍匐在地
无力招呼雀鸟零星
远处是一片树萎枝病
遭遇不容我潇洒地浅思淡行
也许再无机会勇闯天涯
也许白天堂玫瑰
不愿意再为我摇曳姿影
手中的古典书籍
变得越发沉重

[注: 见闻是写别人的故事]

【秋日赏茶】
明代朱权的《茶谱》里，详细记载了薰茶之法。当花含苞待放时，凡百花之有香者，都可拿来窨茶。窨茶之花，最好选择清灵有格调的鲜花。明代张源在《茶录》里告诫：“茶自有真香，有真色，有真味。一经点染，便失其真。”我嗜茶日久，于茶恭敬，将此奉为圭臬。奈何满觉陇的桂雨、上天竺的芬芳，诱惑太大，让人“不羡明前初摘叶，只贪手里杯馨流”。偶尔做些沾染花香的茶，让我在桂花香里婉约一把，也无伤吃茶的清雅。#武夷岩茶##茶生活[超话]#