#吃得多却一直掉秤要警惕糖尿病# 早在古代，中医就对糖尿病有了正确的认识，《黄帝内经》中有记载，消渴病就是糖尿病。中医认为“消”有两层含义：消谷善饥、消耗、消瘦。消渴都是吃出来的疾病，糖尿病的体内有郁，目前糖尿病越来越年轻化，初中生都有可能患上糖尿病。
冬瓜清热、利尿、消肿，能够辅助减肥。
冬瓜全身都是宝，冬瓜皮利水消肿，除湿。很多地方会用冬瓜皮做茶，用来消肿。冬瓜瓤有很好的药用价值，能清热、利尿、止泻、止消渴、除烦，而且还能解酒毒。
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昨天大早上就在床上 商量中午吃什么 臭宝掌勺…
[羞嗒嗒]炒个茭白 煮个圆子汤 再炒个莲白？
[玉兔捣药]可以了 就炒一个菜吧 就可以了…
[羞嗒嗒]我们家吃饭 什么时候两个菜了[费解] 哪次不是你要吃三个菜的 你看谁家说减肥吃三个菜 关键还都要吃完[费解][费解][费解]
[玉兔捣药]我[费解]我[费解]我。那好吧 那我少吃点嘛
我们家吃完饭 往往出现的画面 就是拉抽屉哈哈哈
继续看看饭后翻的是薯片 松子 坚果 还有谁的牌[摊手]
又是一周新开始 早上分开时说 等我回来再做饭[哇]
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老师家都是用来煮粥或者泡牛奶喝的哦~[虎爪比心]
桂格 即食燕麦片1000g*2桶 32.9
有没有一减肥断碳水就脱发的宝[doge]又想瘦又想拥有一头好好的头发老师觉得ta刚刚好~不额外添加蔗糖里面还含有【黑芝麻、黑米、黑豆、黑麦、黑小麦】五黑就有非常棒的养发效果耶
[冰墩墩]特别适合减肥减脂期吃有饱腹感，味道也蛮不错[馋嘴]用开水直接冲泡吃就可以啦！老师一般是加牛奶紫薯，真的不吹有发量增加噢~宝们减肥也要好好饭听到没
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