如果自己想放纵，理由就是信手拈来啊。坚持午餐后就不进食物已经有些时间了，今日下午6点，吃了一个红富士大苹果，过半个小时，又吃了一个橘子，晚9点左右喝杯酸奶，晚11点，吃了四瓣柚子。此时夜很晚，周遭很静，可心难安啊。今天到底发生了什么，让我打破常规，无底线地大吃大喝。必须梳理一下思绪，理由大概有如下几点：一是今日是双十一；二是今日股市开盘就大涨；三是疫情防控政策和措施有重大调整。四是看了女儿写的简历，刚上大三也就是才上二年多的大学，成长太快让我措手不及 ，真的是只有望其项背，任其展翅翱翔之感。[哈哈]五是和家人一起在网上玩游戏，各自其阵，输得一败涂地。六是今天订的菜包物资丰富，有苹果橘子柚子酸奶，近一个月水果供给侧结构性葡萄占比太大了，快把自己吃成一颗葡萄树了。七是奖励自己一个多月坚守午饭后不再进食物的规定。想想以上七条理由，可以对自己说晚安了。

Friday, November 11

早餐：白面红薯胡萝卜稀饭、半块葱油饼、茄丝火腿肠
午餐：一颗橘子、一碗紫菜蛋花汤
下午：鸡柳+鸡架子、水果茶
六点半：炖梨、鸡柳
九点半：一瓶水溶C

️

体验了一把在床上吃东西（不会有下次了）、搓背和热毛巾擦身体 好舒服

送妈妈到牙医补牙后做了核酸 然后下午和晚上都有陪江bb在一起 没有辜负今天休息日

爱 就是在能爱的时候好好爱

超甜，真的没籽没籽没籽~还可带皮吃太太太好吃了，嘴里装满了果汁~”这是你吃过涌泉蜜桔的真实口感，吃上正宗涌泉蜜橘喔！的家人们个个激动不已

涌泉蜜橘是浙江人的“面子”
过年过节的时候，都喜欢送这个“涌泉蜜橘”

涌泉蜜橘有多好吃呢
每年这时候很多人都要一箱一箱的囤涌泉蜜橘，只要剥开一个吃，就像上了发条完全停不下来，一晚上吃5678个还忍不住想吃，

涌泉蜜橘可以傲视其他普通柑橘的“秘密武器”有三点：

一皮薄：薄薄的一层橘皮紧贴着果肉，白色的筋膜不仅少，而且不苦不涩，不用费力摘掉筋膜，非常方便。

二无核：剥开橘子以后，可以大口吞食下去，而不用麻烦吐核，这简直是懒人的福利。

三肉甜：这也是涌泉蜜橘的“杀手锏”，不用担心酸倒牙的顾虑，你可以放心地吃下一颗涌泉蜜橘，感受这个冬天涌泉蜜桔带来的口福。
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