Hi～大家好！
☕️｜魔胴咖啡
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初始体重：104斤
目标体重：90斤
今天体重：99.6斤（共➖4⃣️.4⃣️斤）
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今日饮食
✔️早餐：一包魔胴咖啡☕️➕小黑咖☕️➕一杯水➕一个鸡蛋
✔️午餐：鸡蛋➕肉➕鹌鹑蛋➕花菜➕木耳➕鸡肉➕茄子
✔️下午：草莓泡腾片♨️➕一杯酸奶（忘记拍照啦）
✔️晚餐：一包肉松贝贝（赶着去上课，就吃了碳水）
✔️加餐：一些零食（我仿佛看到了明天的体重被我吃到肚子里去了）
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饮水量：1000ml
——————————————————————————-补发11月15号✅#魔胴防弹咖啡#

https://t.cn/A6X3EHpB 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
卤校长

最近大热的热奶宝在11.18限量送❓
店里还有n多款甜品吃❓

杨枝甘露、麻薯大满贯、青柠荔枝、椰奶冰豆花、芒果椰米饭、酸奶砖系列

挑选的种类好多，都是免费❗️

光是听着就可以薅好多羊毛哦～
万达二楼的卤校长地道重庆味

还推出了奔驰锅，三种口味锅底
番茄锅底➕清汤锅底➕辣锅
口感更丰富[doge]

：菠萝椰奶冰 ✔️
吹爆这款甜品
真的是新鲜大菠萝做的
菠萝果肉挂在菠萝外壁
椰奶冰上嵌着粉色的小花饼干
包括菠萝里面都是果肉，不是空的❗️
又甜又新鲜，光是吃到果肉就觉得值了～

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

：蜂窝奶冰
做的跟煤球一样，炒鸡逼真
旁边是红豆
化了也好吃系列～
拍照也吼吼可爱[苦涩][苦涩][苦涩]

：七大卤味菜 & 八大必点菜 ✔️
竹筐里装的，一小盅，有特色哦
卤味里我最爱鸡爪啦，咬一口都糯糯的
还有原味虾滑和火龙果虾滑
看着更丰盛

：
✅11.18 19：00 热奶宝限量送

这个周五再出发[doge]

：鄞州万达广场7号门二楼
：3号线四明中路A1口850m
：营业时间⏰10：00-22：00

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上帝打翻调色盘‍南京绝美水杉林无滤镜

错过再等一年
南京最火爆免费打卡点
南京秋季最美拍照圣地燕雀湖

色彩缤纷的水杉林➕湖水倒影，美成一幅油画！
水杉林色彩斑斓，郁郁葱葱，超级治愈
这个秋季一定要和最爱的人来一次！
不需要门票建议避开周末高峰期来！

穿搭建议
米色或者白色更加出片哈

地铁
地铁二号线苜蓿园站1号口出步行460m

自驾
导航明孝陵3号口，梅花谷停车场停车️下车就是#同城种草# https://t.cn/RaQ6cWU