“老得慢”的女人，大多会经常吃5种零食，你吃过几种？不妨了解
会吃的荷包角标
08-10
来自重庆优质美食领域创作者
俗话说：岁月不饶人。女人上了一定年纪后，对衰老带来的改变是有恐惧感的。然而，偏偏有些女人，数年如一日地保持美丽，和同龄人相比，她们会显得更年轻。难道这些“老得慢”的女人得到了岁月的优待？我的姑姑都快50岁了，却拥有30岁的脸，姑姑不仅脸色好看，身形也保持得很好，少女感满满。她也大方地承认这么多年来一直在注重保养，她所说的保养并不是化妆品，而是“吃”出来的。“老得慢”的女人，不仅会在一日三餐上做功课，就连吃零食也有讲究。就拿姑姑来说，她从不会吃辣条、薯片这些零食，而是坚持吃5种零食，我仔细研究了后才明白，“老得慢”的女人，通常都会这样吃，建议了解一下，你吃过几种呢？
常听人说：“女人变老是从越剪越短的头发开始的”。中年以后头发变得越来越脆弱，哪还敢留长头发呀？有的人甚至头皮都露在外面了，大妈的既视感扑面而来。我姑姑的头发，让很多年轻人都羡慕不已，姑姑说这是因为她已经坚持吃黑芝麻十多年了。黑芝麻不仅可以煮粥，还能做成黑芝麻丸，女人既然离不开零食，那就吃些黑芝麻丸吧，饱口福还省事，头发也跟着有福了。
女人不想老得太快，就要每天吃两个黑芝麻丸。传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，这样才能使黑芝麻的营养得到充分的发挥，这种传统工艺具体来说就是将黑芝麻经过淘洗后进行蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时比较长，咱们在家中很难做到。如果可以吃到现成的黑芝麻丸就好了，但市面上黑芝麻丸的种类五花八门，让人眼花缭乱，要如何挑选呢？
挑选黑芝麻丸有几个标准，首先看配料，没有好原料，就无法做出好的黑芝麻丸。黑芝麻丸除了可以单纯用到黑芝麻以外，还可以搭配诸如黑豆、黑米等其他食材，但不管怎么样，黑芝麻要在配料表的首位。另外，黑芝麻丸会用到蜂蜜，起到粘合和调味的作用。除了这些天然的食材，不能再有色素、香精和防腐剂之类。食用添加成分太多的黑芝麻丸不如不吃。
女人想要“老得慢”，首先得有个好皮肤，如今女人为了“撑起半边天”，需要面对生活工作多重压力。熬夜、焦虑会让皮肤特别容易出问题，脸上不仅皱皱巴巴，还会不断地出现很多烦人的小黑点，此时就要多吃些富含维生素C的食材，来看看我的姑姑常吃哪些吧！照着吃，您也能改变。
“日食三枣，青春不老。”冬枣鲜食肉质清脆多汁，肉厚核小，细腻无渣，有“维生
会吃的荷包角标
08-10
来自重庆优质美食领域创作者
俗话说：岁月不饶人。女人上了一定年纪后，对衰老带来的改变是有恐惧感的。然而，偏偏有些女人，数年如一日地保持美丽，和同龄人相比，她们会显得更年轻。难道这些“老得慢”的女人得到了岁月的优待？我的姑姑都快50岁了，却拥有30岁的脸，姑姑不仅脸色好看，身形也保持得很好，少女感满满。她也大方地承认这么多年来一直在注重保养，她所说的保养并不是化妆品，而是“吃”出来的。“老得慢”的女人，不仅会在一日三餐上做功课，就连吃零食也有讲究。就拿姑姑来说，她从不会吃辣条、薯片这些零食，而是坚持吃5种零食，我仔细研究了后才明白，“老得慢”的女人，通常都会这样吃，建议了解一下，你吃过几种呢？
常听人说：“女人变老是从越剪越短的头发开始的”。中年以后头发变得越来越脆弱，哪还敢留长头发呀？有的人甚至头皮都露在外面了，大妈的既视感扑面而来。我姑姑的头发，让很多年轻人都羡慕不已，姑姑说这是因为她已经坚持吃黑芝麻十多年了。黑芝麻不仅可以煮粥，还能做成黑芝麻丸，女人既然离不开零食，那就吃些黑芝麻丸吧，饱口福还省事，头发也跟着有福了。
女人不想老得太快，就要每天吃两个黑芝麻丸。传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，这样才能使黑芝麻的营养得到充分的发挥，这种传统工艺具体来说就是将黑芝麻经过淘洗后进行蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时比较长，咱们在家中很难做到。如果可以吃到现成的黑芝麻丸就好了，但市面上黑芝麻丸的种类五花八门，让人眼花缭乱，要如何挑选呢？
挑选黑芝麻丸有几个标准，首先看配料，没有好原料，就无法做出好的黑芝麻丸。黑芝麻丸除了可以单纯用到黑芝麻以外，还可以搭配诸如黑豆、黑米等其他食材，但不管怎么样，黑芝麻要在配料表的首位。另外，黑芝麻丸会用到蜂蜜，起到粘合和调味的作用。除了这些天然的食材，不能再有色素、香精和防腐剂之类。食用添加成分太多的黑芝麻丸不如不吃。
女人想要“老得慢”，首先得有个好皮肤，如今女人为了“撑起半边天”，需要面对生活工作多重压力。熬夜、焦虑会让皮肤特别容易出问题，脸上不仅皱皱巴巴，还会不断地出现很多烦人的小黑点，此时就要多吃些富含维生素C的食材，来看看我的姑姑常吃哪些吧！照着吃，您也能改变。
“日食三枣，青春不老。”冬枣鲜食肉质清脆多汁，肉厚核小，细腻无渣，有“维生
早上好哟，双十一大家的包裹都到了吗，反正最近小区门口各种快递还是堆成山，而且都是大件，快递柜塞不下那种……[允悲]
继续来说新品，最近用完的是这支安修泽的紫标精华，风格很像红宝石，都是1%包裹维A醇+20%多肽，当然在维A和多肽的选择上还是有差别的。
比如维A是用另一家的双重包裹技术，温和度很高，一点都不刺激，多肽这边也加入了芋螺肽、黑洛西这些，黑洛西主要是抗黑眼圈的，它们家对温和度也是比较自信，用在眼周都没问题。
抗氧化这边是经典的Lipochroman，以前很小众，但这两年国内都开始用起来了，抗氧能力很强，还能保护活性物。
它还有个特点是肤感很好，非常适合油皮，用完有种粉质感，和传统维A的油润感差别很大~~可惜一支才15ml，很快就没了[黑线]
再来看看知乎给我寄的东西，本来以为是很多咖啡、茶等等，没想到是两个奇奇怪怪的摆设……
他们家本来有个新知大会要颁奖之类，但一会儿在海南一会儿在北京，都是之前的风险区，干脆把东西寄给我算了，今年这情况也很难搞集会。
那个红红绿绿的玩意儿叫岁月的拾荒者，名字很好听，可我不知道是什么寓意。还有俩非常非常重的奖杯，一个大的真的和铁块一样重，可以点亮，有点占地方~~
颁奖信是手写的好评，引用了我写的一句话，可惜我不记得了，太久了[允悲][允悲]
最近还是各种吃吃吃，比如别人送的日系蛋糕，好吃是好吃但很撑，还有买的冻干咖啡，长得挺可爱，送的冻干茶也味道比较浓郁，可以推荐下，省得泡了~~
继续来说新品，最近用完的是这支安修泽的紫标精华，风格很像红宝石，都是1%包裹维A醇+20%多肽，当然在维A和多肽的选择上还是有差别的。
比如维A是用另一家的双重包裹技术，温和度很高，一点都不刺激，多肽这边也加入了芋螺肽、黑洛西这些，黑洛西主要是抗黑眼圈的，它们家对温和度也是比较自信，用在眼周都没问题。
抗氧化这边是经典的Lipochroman，以前很小众，但这两年国内都开始用起来了，抗氧能力很强，还能保护活性物。
它还有个特点是肤感很好，非常适合油皮，用完有种粉质感，和传统维A的油润感差别很大~~可惜一支才15ml，很快就没了[黑线]
再来看看知乎给我寄的东西，本来以为是很多咖啡、茶等等，没想到是两个奇奇怪怪的摆设……
他们家本来有个新知大会要颁奖之类，但一会儿在海南一会儿在北京，都是之前的风险区，干脆把东西寄给我算了，今年这情况也很难搞集会。
那个红红绿绿的玩意儿叫岁月的拾荒者，名字很好听，可我不知道是什么寓意。还有俩非常非常重的奖杯，一个大的真的和铁块一样重，可以点亮，有点占地方~~
颁奖信是手写的好评，引用了我写的一句话，可惜我不记得了，太久了[允悲][允悲]
最近还是各种吃吃吃，比如别人送的日系蛋糕，好吃是好吃但很撑，还有买的冻干咖啡，长得挺可爱，送的冻干茶也味道比较浓郁，可以推荐下，省得泡了~~
女孩子要明白的一些道理。[心]
1.可以主动聊天，但不要主动过头。
2.男人是追求者，但男人更喜欢主动、开朗、有趣的女生。
3.不熟悉的时候，就不要像朋友一样唠，先变熟再说。
4.聊天姿态永远是平等。不要高高在上，更不要唯唯诺诺。
5.男人是喜欢听夸奖，但偶尔夸夸就可以。
6.你得有你自己擅长的领域，大胆去聊。
7.如果你连擅长的都没有，那就一定要培养一个。
8.游戏、健身、写作、阅读....
9.不管你擅长什么，得让人听完觉得：她很有趣。
10.聊天时不要一次把话讲完，不然对方还能说什么。
11.每次发消息，精简一点，说一半留一半，让对方接着来问。
12.如果你有好奇的问题，大胆去问。
13.问，不是真的一定要他回答，而是看看他愿不愿意真诚地回答。
14.回答真诚的人，才值得你去喜欢。
15.如果你什么都不敢问，他什么都不主动说，靠聊天和荷尔蒙，从来撑不过18个月。
16.除了问他问题，除了分享自己的擅长领域，还要会回应。
17.不要太自我，记得也要让他说得开心点。
18.不要觉得他会烦，他如果真的烦，就不会回复你。
19.不要一聊就停不下来，时间久了他会很怕和你聊。
20.对方说得每个点最好都不要多略，这样他会感受到你的温柔和细心。
21.不要只聊虚的一定要建立实在的共同话题。比如各自的同事、工作、老板、喜欢的音乐、电影、过去的感情经历…只要敢说敢问，又把握着度，话题只会越聊越多。
22.表现喜欢不用表白，你每次都会回复他消息，也会回应他的话题，就是一个女孩子表现喜欢的方式。#情感##超红治愈现场#
1.可以主动聊天，但不要主动过头。
2.男人是追求者，但男人更喜欢主动、开朗、有趣的女生。
3.不熟悉的时候，就不要像朋友一样唠，先变熟再说。
4.聊天姿态永远是平等。不要高高在上，更不要唯唯诺诺。
5.男人是喜欢听夸奖，但偶尔夸夸就可以。
6.你得有你自己擅长的领域，大胆去聊。
7.如果你连擅长的都没有，那就一定要培养一个。
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9.不管你擅长什么，得让人听完觉得：她很有趣。
10.聊天时不要一次把话讲完，不然对方还能说什么。
11.每次发消息，精简一点，说一半留一半，让对方接着来问。
12.如果你有好奇的问题，大胆去问。
13.问，不是真的一定要他回答，而是看看他愿不愿意真诚地回答。
14.回答真诚的人，才值得你去喜欢。
15.如果你什么都不敢问，他什么都不主动说，靠聊天和荷尔蒙，从来撑不过18个月。
16.除了问他问题，除了分享自己的擅长领域，还要会回应。
17.不要太自我，记得也要让他说得开心点。
18.不要觉得他会烦，他如果真的烦，就不会回复你。
19.不要一聊就停不下来，时间久了他会很怕和你聊。
20.对方说得每个点最好都不要多略，这样他会感受到你的温柔和细心。
21.不要只聊虚的一定要建立实在的共同话题。比如各自的同事、工作、老板、喜欢的音乐、电影、过去的感情经历…只要敢说敢问，又把握着度，话题只会越聊越多。
22.表现喜欢不用表白，你每次都会回复他消息，也会回应他的话题，就是一个女孩子表现喜欢的方式。#情感##超红治愈现场#
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