【代糖虽好，也不可贪吃】替换甜食的代糖，真的可以任性吃了吗？在人体内，大多数非营养型代糖的分解产物不含葡萄糖，也不直接参与胰岛素的分泌，所以从理论上来说，非营养型甜味剂不会引起血糖升高。“这么看好像是控制了糖类摄入，但却会让我们产生吃了代糖就可以随意多吃其他东西的补偿心理，反而摄入了更多食物，增加体重超重的风险。”北京大学公共卫生学院教授马冠生解释道。

在专家看来，虽然代糖本身不产生能量，但其对人体的影响是多方面的，如果过多食用代糖，可能会影响体内激素分泌。比如当人体摄入代糖，大脑会误认为身体摄入了糖分，进而分泌胰岛素，但却没有等来与葡萄糖的“相遇”。久而久之，人体分泌胰岛素的信号日渐迟钝，肥胖、糖尿病等慢性病风险随之增高。

有研究还发现，一些代糖食品还可能导致肠道菌群紊乱。如果用此类代糖食品取代葡萄糖，那原本需要用葡萄糖来维持自身生长的菌群就会被杂菌取代。长此以往，肠道内的菌群环境就会被破坏，可能出现便秘、腹泻、消化不良等问题。（光明日报）#半糖奶茶并非只含一半的糖#

被保护得太好的人是怎样的？

1、性格单纯有点小幼稚，小任性。
2、很少生气，总喜欢把人往好的一面看哪怕这个人的做法已经危害到她自身的利益，也不愿意相信她是有意而为之。

3、性格大大咧咧不拘小节。
4、屁大点事情都喜欢拿出来说，很容易开心，看起来没什么烦恼。

5、很喜欢和父母打电话，就算没什么事情要说，完全是没有目的性地去和父母交流，只是分享一些生活琐事。
6、对钱没什么概念，花起来大手大脚也不心疼，更不会计较每一分花的值不值得。

7、做事很少抱有目的性，完全是感兴趣就去做，碰壁了也乐呵呵的。比如考证书，能考过就考过，考不过就拉倒。
8、有种顺其自然的感觉，对未来没什么特别大的报复，也没什么规划。

9、很自然的把最真实的一面展示给你看，也不介意，做人做事几乎不会端着。
10、不记仇，就算你做错事情伤害到了她，她过后就忘记了，而你可能还在想着对不起她。

11、这种人大多运气都不会差，真的不差。在很多关键的时候运气都爆棚。
你是那个被保护得很好的人吗？

插画师：Samyang）#情感##超红治愈现场#

老师，你好，请你分析过事业，财运，分析的挺好。我女，已婚，再看看婚姻，目前挺难受，都不想坚持了，如果离婚第一段婚姻和第二段婚姻哪个相对好一些？

坤造：辛未、癸巳、辛丑、乙未，起大运周岁：1岁 11个月 23天，2013年 5月 24日起丙申运(公历)。大运：甲午、乙未、丙申、丁酉、戊戌、己亥、庚子、辛丑。辛金生于巳月，癸水乙木泄耗，身偏弱，喜土金，忌水木火。

命局以巳火中的丙火正官为丈夫，未土中的丁火七杀为短暂情缘，官杀混杂，虽然不乏异性缘，但是你的婚姻情感不顺，八字纯阴，不符合婚姻中阴阳平衡之道，虽然聪明能干，但是性格也比较倔，处理男女情感上存在不足之处，夫妻关系容易出问题。一旦年运不利，家庭不稳，容易婚变之命。

2013—2022年，丙申大运，21年夫妻感情就不太和谐，22年壬寅，年运组合不利，夫妻关系不好，建议相互包容予以化解。如果任性而为，情感冲动的话，今年离婚的风险还是蛮大的。

2023—2032年，丁酉大运，23年癸卯，年运依然不利，还会闹离婚的迹象。由此可见，你的婚姻在2022，2023年，是个坎，如果不采取挽救措施，照目前的情况发展下去，离婚难以避免，23年离婚的几率更大，22年次之。一旦离婚，2026，2027年会再婚。

再婚对象长相一般，家庭条件还是不错的，为人敦厚善良，对你表现得比较顺从关心，多半是上班一族，企事业单位或者国家机关单位职员，能力较强，年纪比你大1—6岁左右。有过婚史，身边有小孩，来自北方或者南方的可能性很大。

虽然预测出，你离婚风险很大，但是根据你的八字以及大运看。如果你与丈夫多交流沟通，积极化解分歧，生活中互敬互让，相互包容，熬过2022，2023年的话，就能维护婚姻情感稳定，以后即便有问题，也不会轻易闹离婚了。

所以，近几年的矛盾，还是努力争取缓解、心胸气度放大一点，夫妻之间多为彼此付出，少一点计较，婚姻情感才会长久稳定，才能走得更远。白头到老自然水到渠成。

2033—2042年，戊戌大运，大运与八字组成丑未戌三刑，夫妻之间还有不愉快的事发生。其中2033，2036，2039，2042年都要注意，生活中不要积累矛盾，有分歧及时化解，应该问题不大。此后，你的婚姻趋于顺利，生活安定，家庭和睦。

平常每逢狗年、马年、鼠年、羊年、鸡年注意经营夫妻间的感情，脾气放好一点，多展现自己温柔的一面，照顾好丈夫的内心诉求，丈夫自然也会回报，一旦形成良性互动，夫妻关系会更好，生活更温馨。第二段好一点#星座##心情日记#