有些时候，多年的素质教育，还有传统的家庭教育理念，都让我们待人要善良，做事要负责任。就是这个理念一直荼毒自己，导致遇到一些不好的人时，选择一而再再而三得忍让！！！让自己一直受欺负！！！
同事大姐，南京土著，有房有车有老公有关系，家庭幸福美满，也不求升职搞事业，我也不知道她有啥不硬气的，一直受领导欺负。[摊手][摊手][摊手]

真的与其精神内耗自己，不如外耗别人。素质是留个有素质的人的。[鲜花][鲜花]#精神内耗有多累#

#每日一善[超话]#[抱一抱]#每日一善# [心]#阳光信用#
【不吞必hui，只hu较好＆极好】
居家之善，无非勤俭持家，孝养父母，严教子女。
尽心为善，定可由小成大，由卑而高，由近至远。
行一件善事，心中泰然;行一件恶事，寝食难安。
善不在大小，能行即可;善不求日增，能恒即可。
孩童少年成人皆要育其善心，不可使其纵欲妄为，否则贻害无穷。
一口之善，可传十里;一人之善，可传千里;一书之善，可传百世。
天下虽兴，好战必亡，好仁必昌;天下虽兴，好恶必亡，好善必昌。

善有善报，恶有恶报。日行一善累积成大福德。行善不在于大小，哪怕是施舍一分钱，心存善念是最重要的，每天注意自己的身、口、意的行为，你的人生将是一个幸福美满的人生。 ​

没有被放逐的痛苦，就没有勇闯天涯的胆气，没有用生命做抵押的拼搏，就不具备自强独立的狼性。

【她患癌离异后免费帮中年男女相亲：牵线不求多但求美满】在广州天河公园相亲角，叶国青有一个响亮的名头——“金牌红娘叶老师”。8年来，她成功撮合了100多对中年男女再婚。

叶国青的人生转折点出现在2014年，那一年她被查出乳腺癌，丈夫和她离婚，她独自一人躺在病床上孤苦无助；幸而那段时间叶国青得到了很多志愿者的帮助，经过几次化疗放疗出院之后，叶国青萌生了做公益的想法。她加入了赵广军爱心热线义工服务队。那时候天河公园的相亲角刚开始火爆，有着红娘经历的她便从热线岗位调去相亲角做红娘义工。

叶国青坦言，正因为经历了中年离异，所以她更加了解这个群体的苦楚。叶国青告诉记者，每年自己都会介绍三四百对，成功率不到5%。但她并不追求配对成功的数量，而更讲求质量。“不求多，但求介绍成功的都能美满，婚后不要有太多波折，对于很多再婚的中年人来说，经历过感情上的不幸而最终走到一起，这段感情更是弥足珍贵。”

叶国青表示，当红娘是一份“甜蜜事业”，每撮合成功一对她心里都美滋滋的。“我心情好了，身体也越来越好了，癌细胞也没有转移，我想这就是做好事的回报吧。” 叶国青说，“我只希望那些中年男女有美满的婚姻，因为他们是家中的顶梁柱，小家安稳了，社会才能和谐。”（广州日报·新花城记者 肖欢欢）https://t.cn/A6okHceL