指甲易断可能缺乏维生素A
出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。
后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，避免偏食、挑食。适当多吃维生素A(动物肝脏)或胡萝卜素(深色蔬菜)含量高的食物，必要时可在医生指导下用维生素A制剂。
真菌感染指甲也会出现变脆
除了营养不良会导致指甲劈裂、折断外，指甲问题还可能与一些皮肤病有关。可以说指甲是人体健康状况的一个窗口。当身体健康出现问题时，指甲的状况和颜色都会发生变化。
指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，可能出现甲变空、增厚、变脆，颜色或灰褐色，甚至缺损、变形。
银屑病，俗称牛皮癣，以及扁平苔癣等全身性皮肤病，也会引起指甲变形，如果是皮肤银屑病，患者的指甲会先出现针刺的小凹陷，甲板可能变色、变厚或与甲床分离。
还有些病变是由其他状况引起的。如黄色指甲症，指甲生长缓慢，又硬又厚，呈黄灰色，病人常伴有肺疾病。营养不良性贫血患者，指甲苍白而无血色，薄而软。内脏病变患者，指甲色泽黄、青或发黑，甲质硬而脆。内分泌失调类患者，指甲又宽又短。这些疾病，都需经专科医师的诊察才能确诊。
接触酸碱溶液最易伤指甲
有一位患者，她的指甲经常断裂，但并无营养、疾病等问题，询问得知，原来她的工作是洗碗工，经常使用洗涤剂造成的。
经常接触酸碱溶液、有机溶剂及洗涤液，也会引起脆甲、甲横沟等问题。经常用洗涤液的人，最好戴上橡胶手套、勤洗手，减少腐蚀。
还有些人经常发生嵌甲，就是指甲往肉里长。这主要是不当修甲或脚趾甲长期受鞋子压迫，导致脚趾甲的碎片进入两侧甲周，从而引起疼痛、炎症及继发感染。
避免这一情况，首先，穿鞋别太紧，勤剪指甲;其次，指甲要剪得长短适中，距离甲床0.1~0.2厘米。
不少女人喜欢时尚美甲，但是，过多搓指甲，会造成指甲损伤，甚至交叉感染。长期用美甲的化学药水，也会增加指甲损害和感染的机会。所以，美指还是少做甚至不做。
【护甲六不要诀】
1.不要使用含有甲苯或甲醛的美甲产品。
2.不要让指甲浸泡在水中(特别是肥皂水或洗衣粉水)过久，当指甲吸饱水后会变得脆弱。
3.不要用指甲受力敲打键盘等。
4.不要撕指甲旁刺皮，最好是用指甲刀剪去。
5.不要让指甲美容师用没消毒的器具直接修理自己的指甲，因为与他人共用指甲修理工具也会传染病菌。
6.不要忽视指甲或指甲周围的表皮发炎，一旦出现发炎就应立即用药。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#
出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。
后天甲营养不良的人，一定要调整饮食，避免偏食、挑食。适当多吃维生素A(动物肝脏)或胡萝卜素(深色蔬菜)含量高的食物，必要时可在医生指导下用维生素A制剂。
真菌感染指甲也会出现变脆
除了营养不良会导致指甲劈裂、折断外，指甲问题还可能与一些皮肤病有关。可以说指甲是人体健康状况的一个窗口。当身体健康出现问题时，指甲的状况和颜色都会发生变化。
指甲如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，可能出现甲变空、增厚、变脆，颜色或灰褐色，甚至缺损、变形。
银屑病，俗称牛皮癣，以及扁平苔癣等全身性皮肤病，也会引起指甲变形，如果是皮肤银屑病，患者的指甲会先出现针刺的小凹陷，甲板可能变色、变厚或与甲床分离。
还有些病变是由其他状况引起的。如黄色指甲症，指甲生长缓慢，又硬又厚，呈黄灰色，病人常伴有肺疾病。营养不良性贫血患者，指甲苍白而无血色，薄而软。内脏病变患者，指甲色泽黄、青或发黑，甲质硬而脆。内分泌失调类患者，指甲又宽又短。这些疾病，都需经专科医师的诊察才能确诊。
接触酸碱溶液最易伤指甲
有一位患者，她的指甲经常断裂，但并无营养、疾病等问题，询问得知，原来她的工作是洗碗工，经常使用洗涤剂造成的。
经常接触酸碱溶液、有机溶剂及洗涤液，也会引起脆甲、甲横沟等问题。经常用洗涤液的人，最好戴上橡胶手套、勤洗手，减少腐蚀。
还有些人经常发生嵌甲，就是指甲往肉里长。这主要是不当修甲或脚趾甲长期受鞋子压迫，导致脚趾甲的碎片进入两侧甲周，从而引起疼痛、炎症及继发感染。
避免这一情况，首先，穿鞋别太紧，勤剪指甲;其次，指甲要剪得长短适中，距离甲床0.1~0.2厘米。
不少女人喜欢时尚美甲，但是，过多搓指甲，会造成指甲损伤，甚至交叉感染。长期用美甲的化学药水，也会增加指甲损害和感染的机会。所以，美指还是少做甚至不做。
【护甲六不要诀】
1.不要使用含有甲苯或甲醛的美甲产品。
2.不要让指甲浸泡在水中(特别是肥皂水或洗衣粉水)过久，当指甲吸饱水后会变得脆弱。
3.不要用指甲受力敲打键盘等。
4.不要撕指甲旁刺皮，最好是用指甲刀剪去。
5.不要让指甲美容师用没消毒的器具直接修理自己的指甲，因为与他人共用指甲修理工具也会传染病菌。
6.不要忽视指甲或指甲周围的表皮发炎，一旦出现发炎就应立即用药。#忆果缘1971##医学科普##健康养生#
do哪些医美项目脸会垮【避雷贴】
挺多姐妹一直在do脸和后遗症里反复横跳，想变美，又不想只美三五年，更不想修修补补一辈子；但也有姐妹说麻麻做鼻子20多年了，她不说我都不知道是做的。
大家有没有发现麻麻那辈do脸的保质期好像都比我们长挺多？其实do脸真的不一定会垮，做错了项目才容易垮。简单总结了下询问度zui高的几个项目，大家谨慎选择~
————
1L型假体隆鼻
L型假体容易发生包膜挛缩导致鼻头变形，造成猪鼻子；或者假体下滑导致鼻尖发红、透明，甚至假体穿出等。
即使用耳软骨覆盖鼻尖假体，稳定性也不理想，这几年各类公立、私立yi院基本都不使用L型假体了~
-
2线雕隆鼻
线雕隆鼻用一句话概括就是用内部损伤换取外部的高挺。
维持时间只有一年左右，想要维持必须长期补线，但鼻部组织脆弱皮肤薄，反复穿刺鼻尖只会越来越脆弱，鼻头发红穿孔溃烂都是有可能的。
后续再想做鼻综合时，难度也会增大挺多线雕会使鼻子内部出现大量瘢痕组织，挺难完全。
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3玻niao酸隆鼻
情况类似线雕隆鼻吧，建议zui多做1-2次，做多了鼻梁真的会越来越宽，逐渐阿凡达化的。
-
4过度的填充
做填充类项目之前一定要明确，填充并不能解决所有的衰老和凹陷！不是所有的填充都能带来少女感！不要一有皱纹和凹陷就想着填充！
做填充前需要确认是单纯的凹陷、衰老还是其他原因造成的，衰老型需要配合提拉项目来改善，如果你的筋膜弹力网已经兜不住软组织了，填充只会加速下垂。
-
5下颌角和颧骨
这两个项目一直争议都比较大，相对来说颧骨内推导致下垂的几率更高，下颌角现在都使用的长曲线下颌角截骨了，基本不会出现某女明星脸垮的那么严重的情况了。
但面部软组织少、年轻且没有明显下垂的姐妹做完脸垮的几率更低，除此之外还受到医森技术、shou术方式、护理等一系列因素影响。
-
6还没有的一系列项目
包括zhen等只能在小作坊或国外见到的项目都是挺不建议的，没有进入肯定是有原因的。
————
除了选择了错误的项目外，审美变化也是挺多姐妹修修补补的重要原因。麻麻那辈维持时间长，也是她们选择了适合自己的、自然的风格，审美年年都在变，只有坚持适合自己的才是zui好的。
zui后给大家看几个我觉得审美挺八错的案例吧~##夕夕的变美课堂#
挺多姐妹一直在do脸和后遗症里反复横跳，想变美，又不想只美三五年，更不想修修补补一辈子；但也有姐妹说麻麻做鼻子20多年了，她不说我都不知道是做的。
大家有没有发现麻麻那辈do脸的保质期好像都比我们长挺多？其实do脸真的不一定会垮，做错了项目才容易垮。简单总结了下询问度zui高的几个项目，大家谨慎选择~
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1L型假体隆鼻
L型假体容易发生包膜挛缩导致鼻头变形，造成猪鼻子；或者假体下滑导致鼻尖发红、透明，甚至假体穿出等。
即使用耳软骨覆盖鼻尖假体，稳定性也不理想，这几年各类公立、私立yi院基本都不使用L型假体了~
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2线雕隆鼻
线雕隆鼻用一句话概括就是用内部损伤换取外部的高挺。
维持时间只有一年左右，想要维持必须长期补线，但鼻部组织脆弱皮肤薄，反复穿刺鼻尖只会越来越脆弱，鼻头发红穿孔溃烂都是有可能的。
后续再想做鼻综合时，难度也会增大挺多线雕会使鼻子内部出现大量瘢痕组织，挺难完全。
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3玻niao酸隆鼻
情况类似线雕隆鼻吧，建议zui多做1-2次，做多了鼻梁真的会越来越宽，逐渐阿凡达化的。
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4过度的填充
做填充类项目之前一定要明确，填充并不能解决所有的衰老和凹陷！不是所有的填充都能带来少女感！不要一有皱纹和凹陷就想着填充！
做填充前需要确认是单纯的凹陷、衰老还是其他原因造成的，衰老型需要配合提拉项目来改善，如果你的筋膜弹力网已经兜不住软组织了，填充只会加速下垂。
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5下颌角和颧骨
这两个项目一直争议都比较大，相对来说颧骨内推导致下垂的几率更高，下颌角现在都使用的长曲线下颌角截骨了，基本不会出现某女明星脸垮的那么严重的情况了。
但面部软组织少、年轻且没有明显下垂的姐妹做完脸垮的几率更低，除此之外还受到医森技术、shou术方式、护理等一系列因素影响。
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6还没有的一系列项目
包括zhen等只能在小作坊或国外见到的项目都是挺不建议的，没有进入肯定是有原因的。
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除了选择了错误的项目外，审美变化也是挺多姐妹修修补补的重要原因。麻麻那辈维持时间长，也是她们选择了适合自己的、自然的风格，审美年年都在变，只有坚持适合自己的才是zui好的。
zui后给大家看几个我觉得审美挺八错的案例吧~##夕夕的变美课堂#
#万物奇遇记# #千城千面# 【宝宝安.全座椅选购指南】
很多的家长都会在出于安.全考虑，在汽车里面安装儿童安.全椅，它是宝宝乘车出行不可缺少的保护装备。
所以我来提供一些为小柚子挑选座椅时考虑到的因素和思路吧~帮助大家选到心仪的座椅。[掌宝荧光棒][掌宝荧光棒]
[心]尽量选择提篮式座椅：这种座椅专门为0～1岁或体重在10千克以下的宝宝设计的，比较适合我家宝宝的体型。
一岁多的宝宝头骨、颈椎、腹部还都很脆弱，安装时注意要采用反向安装，这样可以通过宝宝背部接触座椅卸下大部分力量，保护腰椎和颈椎不受到冲击。
[心]座椅设计要有足够的躺角
年纪小的宝宝睡眠时间较长，安。全座椅的躺角可以满足宝宝睡眠的要求。[困][困]
[心]面料选择环保亲肤的
座椅会直接接触宝宝的肌肤，所以应选择舒服亲肤的面料，避免刺激到宝宝的皮肤。
[心]选择包裹性好的座椅
安.全座椅侧边的包裹和头枕对宝宝头部的支撑很重要。侧翼不仅能很好的包裹宝宝，还能增加侧面防撞系数，头部支撑能帮幼儿保持正确的睡姿，减少碰撞对脖颈的冲击。[傻眼]
[心]安装方式要稳固
安装儿童安.全座椅的本意是用来保护宝宝乘车安.全的，但如果安装不牢固的话，安.全座椅是起不到保护作用的，甚至在发生事故时还会威胁儿童的安.全。[裂开]
我推荐ISO FIX和LATCH这两种固定方式的座椅，它们是目前zui快捷安全的固定接口方式。
很多的家长都会在出于安.全考虑，在汽车里面安装儿童安.全椅，它是宝宝乘车出行不可缺少的保护装备。
所以我来提供一些为小柚子挑选座椅时考虑到的因素和思路吧~帮助大家选到心仪的座椅。[掌宝荧光棒][掌宝荧光棒]
[心]尽量选择提篮式座椅：这种座椅专门为0～1岁或体重在10千克以下的宝宝设计的，比较适合我家宝宝的体型。
一岁多的宝宝头骨、颈椎、腹部还都很脆弱，安装时注意要采用反向安装，这样可以通过宝宝背部接触座椅卸下大部分力量，保护腰椎和颈椎不受到冲击。
[心]座椅设计要有足够的躺角
年纪小的宝宝睡眠时间较长，安。全座椅的躺角可以满足宝宝睡眠的要求。[困][困]
[心]面料选择环保亲肤的
座椅会直接接触宝宝的肌肤，所以应选择舒服亲肤的面料，避免刺激到宝宝的皮肤。
[心]选择包裹性好的座椅
安.全座椅侧边的包裹和头枕对宝宝头部的支撑很重要。侧翼不仅能很好的包裹宝宝，还能增加侧面防撞系数，头部支撑能帮幼儿保持正确的睡姿，减少碰撞对脖颈的冲击。[傻眼]
[心]安装方式要稳固
安装儿童安.全座椅的本意是用来保护宝宝乘车安.全的，但如果安装不牢固的话，安.全座椅是起不到保护作用的，甚至在发生事故时还会威胁儿童的安.全。[裂开]
我推荐ISO FIX和LATCH这两种固定方式的座椅，它们是目前zui快捷安全的固定接口方式。
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