50岁后,进入“养寿期”,怎样做,才能离长寿更近?
1、不管天下事,不操心他人的事,只在乎自己的事。
2、爱自己胜过爱任何人,自己的心情永远是第一位的。
3、跟谁都不要太较真,不要觉得你自己可以改变谁,感动谁。
4、不要为了不值得的事伤心,更不要为不值得的人伤了自己的情绪。
5、不要一味地为了省钱,而不舍得吃也不舍得穿,想吃啥就吃,但是一定要吃健康的食物。6、远离垃圾食品,远离冷饮,远离奶茶,远离烧烤,远离一切不健康的东西。
7、远离一切让自己不开心的人,有一点不舒服的关系都狠心地当断,不要心软。
8、学会一个人独处,学会自己跟自己相处,只要把自己哄明白了,才能让自己舒服,人活着不就是图一个自在吗?
1、不管天下事,不操心他人的事,只在乎自己的事。
2、爱自己胜过爱任何人,自己的心情永远是第一位的。
3、跟谁都不要太较真,不要觉得你自己可以改变谁,感动谁。
4、不要为了不值得的事伤心,更不要为不值得的人伤了自己的情绪。
5、不要一味地为了省钱,而不舍得吃也不舍得穿,想吃啥就吃,但是一定要吃健康的食物。6、远离垃圾食品,远离冷饮,远离奶茶,远离烧烤,远离一切不健康的东西。
7、远离一切让自己不开心的人,有一点不舒服的关系都狠心地当断,不要心软。
8、学会一个人独处,学会自己跟自己相处,只要把自己哄明白了,才能让自己舒服,人活着不就是图一个自在吗?
#日本留学##我的微博日记#
大白白日本第五天,今天依旧没办完Wi-Fi的大白白在搜罗旧家具[挖鼻]很好的是中古店和二手物品里淘到了他满意的桌子和凳子,只有亚马逊买的窗帘太折腾了还没有收到,就为这些物品和Wi-Fi办理,大白白来来去去今天骑行了30公里,我的天哪,要是我腿断了,还好他天天健身所以肌肉撑的住,但我听到还是很心疼,想想日本是不是也太不便利了,我很清楚大白白是为了省钱,他绝对是省钱的高手也是赚钱的好手哈哈!晚上我问他累了一天你吃点好的大白白发来图说要破费的吃顿好的不管了,看到图片的一刻,我就在想吃的这样就是大餐么,突然有点心疼他[可怜][可怜]希望在异国他乡他能一切顺利好好照顾自己,身体永远是第一位[心][抱抱][抱抱]想想出发日本前我们还大餐的吃了一堆烤肉,我就替他心疼,从不埋怨我自己却处处节省,到底谁是小傻子?现在那边是10点40多,希望大白白好好休息睡个好觉,晚安送你想吃的西瓜
大白白日本第五天,今天依旧没办完Wi-Fi的大白白在搜罗旧家具[挖鼻]很好的是中古店和二手物品里淘到了他满意的桌子和凳子,只有亚马逊买的窗帘太折腾了还没有收到,就为这些物品和Wi-Fi办理,大白白来来去去今天骑行了30公里,我的天哪,要是我腿断了,还好他天天健身所以肌肉撑的住,但我听到还是很心疼,想想日本是不是也太不便利了,我很清楚大白白是为了省钱,他绝对是省钱的高手也是赚钱的好手哈哈!晚上我问他累了一天你吃点好的大白白发来图说要破费的吃顿好的不管了,看到图片的一刻,我就在想吃的这样就是大餐么,突然有点心疼他[可怜][可怜]希望在异国他乡他能一切顺利好好照顾自己,身体永远是第一位[心][抱抱][抱抱]想想出发日本前我们还大餐的吃了一堆烤肉,我就替他心疼,从不埋怨我自己却处处节省,到底谁是小傻子?现在那边是10点40多,希望大白白好好休息睡个好觉,晚安送你想吃的西瓜
50岁后,进入“养寿期”,怎样做,才能离长寿更近?1、不管天下事,不操心他人的事,只在乎自己的事。2、爱自己胜过爱任何人,自己的心情永远是第一位的。3、跟谁都不要太较真,不要觉得你自己可以改变谁,感动谁。不要为了不值得的事伤心,不要不为不值得的人伤了自己的情绪。4、不要一味地为了省钱,而不舍地吃不舍地穿,想吃啥就吃,但是一定要吃健康的食物。5、远离垃圾食品,远离冷饮,远离奶茶,远离烧烤,远离一切不健康的东西。6、远离一切让自己不开心的人,有一点不舒服的关系都狠心地当断,不要心软。7、学会一个人独处,学会自己跟自己相处,只要把自己哄明白了,才能让自己舒服,人活在不就是图一个自在吗?
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