“情绪的不稳定性”伴随着孩子成长,
我们要学会“共情”于他的情绪爆发,
成为他的“情绪接纳者”和“引导者”,
继而成为孩子成长中的“情绪教练员”。
孩子除了会因“不被满足”产生情绪,
偶尔他也会因“自我”而产生情绪,
青春期的他,一会可爱、一会又愤怒,
让父母不知道该如何面对、手足无措。
其实任何时候,情绪都需要“被接纳”,
只要产生情绪,客观相对就是合理的,
要知道“情绪”并无好坏、对错之分。
我们就要首先成为“情绪的接纳者”,
比如:冬天我们不愿意孩子吃冰淇淋,
当他的需求没被满足就会失望不开心,
但是父母要接受抱怨,并转移情绪,
告诉可以孩子可以用“热狗”替代,
用共情的接纳,他会接受父母的用心。
接下来,我们用“情绪引导”方式,
让他说出来,学会以沟通疏导情绪。
才能帮他认知和解决遇到的事情。
最后就是确信父母就是“情绪教练”,
以言传身教让孩子明白情绪如何表达,
从预设场景开始、再深入帮孩子分析,
针对情绪出现,用哪种合适方式表达,
还可以讲解,示范,亲自和孩子演练。
借用古人所说“善胜敌者,不与”
看到“情绪”,父母就不是对立面,
解决“情绪”,其实就解决了问题。
————《古籍名典》————
善为士者,不武;善战者,不怒;
善胜敌者,不与;善用人者,为之下。
摘自《老子·德经·第六十八章》#每日亲子陪伴##家庭陪伴计划##家庭教育#
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丛林 | 樊掌柜
雷佳 | 生子
刘辉 | 天和
张培 | 喜珠子
……
共苦时可以,同甘却不能。
用悲剧的收场告诉你,宁为玉碎不为瓦全。
用倒叙的方式告诉你,一切都不可能重来。
2022-11-14
_
19:30-21:30 无中场休息
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