立冬后这些人易感呼吸道疾病,PARI给您支招!
立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。它是中国民间非常重视的季节节点之一,春耕夏耘、秋收冬藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节。在南方初冬时节一般不会很冷,随着时间推移,在冬至后冷空气频繁南下,气温逐渐下降。立冬后北方大部地区将出现雨雪降温天气,冷空气不断发力,气温下降明显。然而,不管是南方还是北方,这个时节都容易呼吸道疾病反复感染,尤其是婴幼儿童及老年人。
立冬后为什么容易呼吸道感染?
立冬过后意味着进入了寒冷的冬季,气温明显下降,昼夜温差大,空气湿度越来越小且干燥。人体呼吸道的自身抗病能力随着干、冷空气的刺激而减弱,原本抵抗力偏弱的婴幼儿童及老年人更是容易引发一系列呼吸道疾病,包括感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、COPD等。
哪些人群立冬时节易感呼吸道疾病?
婴幼儿童
1、免疫系统不完善:婴幼儿的皮肤、黏膜、淋巴系统、体液免疫、细胞因子等免疫功能尚在发育过程中,婴幼儿常出现生理性免疫低下状态,易患呼吸道感染。
2、呼吸道发育不成熟:婴幼儿呼吸道咳嗽反射较弱,肺泡目巨噬细胞功能不足,因此婴幼儿的咳痰能力不足,出现异物时不能够及时咳出,因此比较容易患呼吸道感染。
3、咽反射较弱:婴幼儿在进食的时候,如喝奶、喝粥等流食时,容易发生呛咳,因此容易患呼吸道感染。
老年人
老年人支气管黏膜上皮中的杯状细胞及基底细胞增生,有时出现鳞状上皮化生,纤毛上皮的纤毛活力降低,黏膜分泌的IGA明显减少,管壁腺体增生,软体钙化,支气管黏膜上皮中的杯状细胞和支气管管壁的腺体增生,导致黏液分泌增加。
支气管黏膜纤毛上皮纤毛的方向,能将进入呼吸道的异物排出,是一种自定的保护机制,但是如果纤毛的活力下降,或者纤毛上皮变成鳞状上皮,人体的自净机制就会消失,这些都说明老年人支气管的种种衰老性变化,是呼吸道内的细菌及其他异物不容易被清除,所以老年人比较容易发生呼吸道感染的疾病。
呼吸道疾病,预防是关键!
尽量减少接触病原的风险
在呼吸道传染病高发季节,易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,减少可能与患病人群的接触机会。如前往公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。家庭中,如果出现呼吸道感染患者,尽量减少与患者接触的频次和时间,在照顾患者时要佩戴口罩。
●尽量避免近距离接触野生动物或活牲畜。
●勤洗手,咳嗽或打喷嚏后要洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
●经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
●注意保持家庭和工作场所环境清洁。
提高个人抵抗力
接种流感、流脑、麻疹、水痘等疫苗,对于目前还没有疫苗可预防的呼吸道传染病,预防重点是保持良好的个人卫生和环境卫生。保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。
呼吸道预防还可以这样做!
每年立冬后的这段时间,呼吸道疾病患者都会骤增。寒冷干燥的天气,皮肤、黏膜很容易因失水出现细小的裂口,病毒、细菌就会趁虚而入。日常中除了做好以上的预防外,对于易感呼吸道疾病的人群,PARI(帕瑞)建议您可在家备一台PARI(帕瑞)雾化器,日常使用盐水吸入溶液进行雾化,可对呼吸道起到一个很好的清理和湿润的作用。理想情况下,每天用鼻腔冲洗器和生理盐水清除鼻腔中的污垢、细菌和花粉,可以起到很好地呼吸道疾病预防作用。
例如PARI COMPACT N便是一款很适合家庭备用的雾化器,从选材、生产制造到成品检测,每一道工序都是在德国PARI(帕瑞)工厂完成,这款雾化杯技术成熟,有被应用到很多雾化药的临床试验中,如AstraZeneca的布地奈德混悬液吸入溶液、Mylan的妥布霉素雾化剂溶液和异丙托溴铵吸入剂等等,杯体采用一体式的设计,操作简单,清洁方便,还是能高温消毒反复使用的材质,用着安全放心。目前正处于双十一全年最低价的时候,有需要的可以入手喔!
想了解更多产品和优惠信息,您也可以关注我们天猫旗舰店、京东自营店或微商城喔,搜索PARI进入店铺就可以开始您的购物逛欢啦!
立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。它是中国民间非常重视的季节节点之一,春耕夏耘、秋收冬藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节。在南方初冬时节一般不会很冷,随着时间推移,在冬至后冷空气频繁南下,气温逐渐下降。立冬后北方大部地区将出现雨雪降温天气,冷空气不断发力,气温下降明显。然而,不管是南方还是北方,这个时节都容易呼吸道疾病反复感染,尤其是婴幼儿童及老年人。
立冬后为什么容易呼吸道感染?
立冬过后意味着进入了寒冷的冬季,气温明显下降,昼夜温差大,空气湿度越来越小且干燥。人体呼吸道的自身抗病能力随着干、冷空气的刺激而减弱,原本抵抗力偏弱的婴幼儿童及老年人更是容易引发一系列呼吸道疾病,包括感冒、咳嗽、肺炎、哮喘、COPD等。
哪些人群立冬时节易感呼吸道疾病?
婴幼儿童
1、免疫系统不完善:婴幼儿的皮肤、黏膜、淋巴系统、体液免疫、细胞因子等免疫功能尚在发育过程中,婴幼儿常出现生理性免疫低下状态,易患呼吸道感染。
2、呼吸道发育不成熟:婴幼儿呼吸道咳嗽反射较弱,肺泡目巨噬细胞功能不足,因此婴幼儿的咳痰能力不足,出现异物时不能够及时咳出,因此比较容易患呼吸道感染。
3、咽反射较弱:婴幼儿在进食的时候,如喝奶、喝粥等流食时,容易发生呛咳,因此容易患呼吸道感染。
老年人
老年人支气管黏膜上皮中的杯状细胞及基底细胞增生,有时出现鳞状上皮化生,纤毛上皮的纤毛活力降低,黏膜分泌的IGA明显减少,管壁腺体增生,软体钙化,支气管黏膜上皮中的杯状细胞和支气管管壁的腺体增生,导致黏液分泌增加。
支气管黏膜纤毛上皮纤毛的方向,能将进入呼吸道的异物排出,是一种自定的保护机制,但是如果纤毛的活力下降,或者纤毛上皮变成鳞状上皮,人体的自净机制就会消失,这些都说明老年人支气管的种种衰老性变化,是呼吸道内的细菌及其他异物不容易被清除,所以老年人比较容易发生呼吸道感染的疾病。
呼吸道疾病,预防是关键!
尽量减少接触病原的风险
在呼吸道传染病高发季节,易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所,减少可能与患病人群的接触机会。如前往公共场所,可佩戴口罩减少接触病原风险。家庭中,如果出现呼吸道感染患者,尽量减少与患者接触的频次和时间,在照顾患者时要佩戴口罩。
●尽量避免近距离接触野生动物或活牲畜。
●勤洗手,咳嗽或打喷嚏后要洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
●经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
●注意保持家庭和工作场所环境清洁。
提高个人抵抗力
接种流感、流脑、麻疹、水痘等疫苗,对于目前还没有疫苗可预防的呼吸道传染病,预防重点是保持良好的个人卫生和环境卫生。保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。
呼吸道预防还可以这样做!
每年立冬后的这段时间,呼吸道疾病患者都会骤增。寒冷干燥的天气,皮肤、黏膜很容易因失水出现细小的裂口,病毒、细菌就会趁虚而入。日常中除了做好以上的预防外,对于易感呼吸道疾病的人群,PARI(帕瑞)建议您可在家备一台PARI(帕瑞)雾化器,日常使用盐水吸入溶液进行雾化,可对呼吸道起到一个很好的清理和湿润的作用。理想情况下,每天用鼻腔冲洗器和生理盐水清除鼻腔中的污垢、细菌和花粉,可以起到很好地呼吸道疾病预防作用。
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#鄱阳湖再创历史新低水位#[围观]#未来一周江西将体验穿越式升温# 中央气象台11月8日18时继续发布气象干旱黄色预警: #江西迎来弱降水过程#
11月8日气象干旱监测,浙江大部、安徽南部、湖北南部和东部、湖南、江西、福建西部和东南部、广东中北部、广西北部和中部、贵州大部、重庆南部和东部、四川南部和东部、云南东部和南部等地存在中度至重度气象干旱,其中,湖南南部和西北部、江西西部、湖北南部部分地区、广西东北部、贵州东部部分地区和重庆东南部等地有特旱。预计,未来3天,西南地区东部、台湾岛等地部分地区有小到中雨,对缓解气象干旱有利,但其余大部分旱区仍将少雨,气象干旱将持续或发展,需要继续做好防旱抗旱相关工作。
防御指南:
1、受干旱影响地区有关部门应密切关注天气演变,若有增雨作业条件,应适时开展增雨作业,以缓解当前旱情;
2、有关部门启用应急备用水源,调度辖区内的水源,优先保障城乡居民生活用水;
3、农业和工业生产过程采取节水措施,减少农业和工业用水,限制非生产性高耗水及服务业用水;
4、湖南、贵州、重庆、江西、广西等地部分地区森林火险气象等级偏高,应严加防范,禁止野外用火,确保林区安全。
11月8日气象干旱监测,浙江大部、安徽南部、湖北南部和东部、湖南、江西、福建西部和东南部、广东中北部、广西北部和中部、贵州大部、重庆南部和东部、四川南部和东部、云南东部和南部等地存在中度至重度气象干旱,其中,湖南南部和西北部、江西西部、湖北南部部分地区、广西东北部、贵州东部部分地区和重庆东南部等地有特旱。预计,未来3天,西南地区东部、台湾岛等地部分地区有小到中雨,对缓解气象干旱有利,但其余大部分旱区仍将少雨,气象干旱将持续或发展,需要继续做好防旱抗旱相关工作。
防御指南:
1、受干旱影响地区有关部门应密切关注天气演变,若有增雨作业条件,应适时开展增雨作业,以缓解当前旱情;
2、有关部门启用应急备用水源,调度辖区内的水源,优先保障城乡居民生活用水;
3、农业和工业生产过程采取节水措施,减少农业和工业用水,限制非生产性高耗水及服务业用水;
4、湖南、贵州、重庆、江西、广西等地部分地区森林火险气象等级偏高,应严加防范,禁止野外用火,确保林区安全。
成都周边游|走进秋天的童话,穿越金凤山!
超级小众、隐秘的户外徒步路线,如果你爱徒步、你爱漫山遍野的野果、你爱油画般的世界,那你一定要去“金凤山”。
秋季走在山间,欲眼望去,犹如上帝打翻的调色板,独有的秋日彩林,搭配着治愈般的森林绿、樱花林、枫叶林、银杏,或红或黄,或明或暗,左右相间,上下排序,如诗如画。
-
地点:导航崇州市三郎镇山水阁农家乐
交通:成都出发1.5h。这座山叫【金凤山】,但不要直接导航山名,出来的地方不对。
特色:徒步·赏秋·休闲·摄影
门票:免费
-
装备提示
1.小背包:个人物资、干粮零食和水
2.运动鞋/登山鞋+棉袜:拒绝各种皮鞋/高跟鞋/拖鞋
3.穿衣:秋季着装,建议打底服装+外套,徒步会热,休息会凉,外套方便穿脱以防感冒
4.电子产品:充电宝
5.其他:带雨具备用(建议雨衣更方便),遮阳帽、雨鞋套、登山杖等根据自己需求准备
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旅游TIPS
✔ 餐食:山水阁可以吃饭,30一位。
✔ 整座山都没有吃饭的,只有山脚下有农家乐,所以自备小吃。
✔ 可带狗,带狗徒步宝藏地。
✔ 野生徒步路线,所以没有路标,还有无数的岔路口,所以大家一定要提前下载好户外徒步的专业APP。
✔ 山里有些地方没信号,下载好离线地图,跟着里面的路线图走就不会错了。
✔ 车也可以直接开上山,可少走一部分。
✔ 沿途没有洗手间,但农家乐有卫生间可用。
✔ 山里没有垃圾桶,所以大家一定要爱护环境,带走所有垃圾。
✔ 下山特别费膝盖,膝盖不好的最好带上护膝。
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|川西旅游|成都露营|成都周边游|四川旅游|自驾游攻略|小众景点|川西小环线|
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每天分享旅行攻略,喜欢的宝宝可以点点关注~
#成都旅游攻略##川西旅游攻略##成都露营##川西旅游##成都出发##成都周边游##四川旅游##四川旅游攻略##旅游#
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2.运动鞋/登山鞋+棉袜:拒绝各种皮鞋/高跟鞋/拖鞋
3.穿衣:秋季着装,建议打底服装+外套,徒步会热,休息会凉,外套方便穿脱以防感冒
4.电子产品:充电宝
5.其他:带雨具备用(建议雨衣更方便),遮阳帽、雨鞋套、登山杖等根据自己需求准备
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